Kami meninggalkan barbekyu tetangga. Suami saya sedang dalam perjalanan bisnis. Kedua anak saya, yang masih balita, memandang saya dengan penuh harap, yakin mereka berada di tangan yang tepat.
T
t Ini terjadi lebih dari 20 tahun yang lalu, ketika saya berusia awal 30-an, dan ingatannya masih jelas. Saya berpikir, “Saya tidak benar-benar dewasa, tetapi saya memiliki dua orang kecil yang bergantung pada saya. Mereka pikir saya tahu apa yang saya lakukan jadi saya hanya perlu berpura-pura.”
t Pernahkah Anda bertanya-tanya kapan seluruh dunia akan menyadari bahwa Anda tidak tahu apa yang Anda lakukan? Saya pikir itu terjadi pada semua orang pada kesempatan. Saya kagum dengan jumlah orang sukses yang mengaku tidak percaya diri. Mereka tidak berpikir mereka cukup baik untuk melakukan hal-hal yang sudah mereka lakukan dengan cukup baik. Ketika masalahnya menjadi ekstrim, itu disebut Sindrom Penipu, dan kebanyakan ditemukan pada wanita.
t Sebagian besar dari kita menderita setidaknya sedikit keraguan diri, suara kecil di dalam kepala kita yang memberi tahu kita bahwa kita tidak dapat melakukan sesuatu. Saya membaca cerita hebat tentang ini oleh Sara Matson di buku kami Sup Ayam untuk Jiwa: Kekuatan Positif. Itu disebut "Melawan Pengganggu Batin Saya" dan Sara menggambarkan bagaimana, bahkan di sekolah dasar, penindas batinnya jauh lebih buruk daripada pengganggu mana pun yang dia temui di kelas. Dia berkata, “Saya tumbuh dengan kurang percaya diri, meskipun secara lahiriah saya adalah seorang yang berprestasi tinggi. Saya unggul di sekolah, mendapatkan beasiswa penuh untuk kuliah, lulus magna cum laude, dan menjadi guru keliling dunia. Tetapi saya tidak dapat sepenuhnya menikmati pencapaian itu, karena selalu, di baliknya, adalah perasaan bahwa saya tidak cukup baik.”
• Butuh penyakit autoimun untuk memberi Sara kepercayaan diri yang dia butuhkan untuk meredam suara hati itu. Setelah menjelaskan kepada konselor bahwa sel darah putihnya menyerang tubuhnya sendiri, Sara mendapat pencerahan. "Itu lucu," katanya. “Saya baru menyadari itulah yang saya lakukan. Aku menyerang diriku sendiri.”
t Wawasan itu mengubah Sara. Pada ulang tahunnya yang ke-40, dia menulis dalam jurnalnya: “Tahun ini, saya ingin berbaik hati pada diri saya sendiri.”
t Dia mengatakan itu adalah kerja keras, tetapi dia telah belajar untuk berbicara kembali ke suara kecil di kepalanya, mengatakan hal-hal seperti "Saya tidak melakukannya itu sempurna, tapi itu cukup baik," atau "Semua orang mengatakan hal-hal yang mereka harap tidak mereka lakukan," atau "Orang baik adalah manusia dan membuat kesalahan.”
t Seperti yang dikatakan penulis Sally Kempton, “Sulit untuk melawan musuh yang memiliki pos terdepan di kepala Anda.” Kita semua bisa belajar dari pelajaran Sara dan menghentikan serangan musuh itu. Kita dapat mengendalikan suara batin kita sendiri.
t Untuk cerita serupa baca, “Anda Tidak Bisa Meragukan Diri Sendiri” dari Sup Ayam untuk Jiwa Penulis.
