TED mungkin singkatan dari “Teknologi, Hiburan, Desain,” tetapi sesi mini pendidikan diketahui melakukan lebih dari sekadar memberi tahu penonton. Mereka menginspirasi, memprovokasi emosi dan memicu perubahan. Dengan lebih dari 1.500 pembicaraan sejak dimulainya pada tahun 1985, menemukan yang terbaik dari yang terbaik bisa sangat melelahkan. Jangan khawatir. Kami di sini untuk membantu. Berikut adalah 15 pembicaraan TED favorit kami yang "ide-ide yang layak disebarkan."
Eksplorasi diri
1. Brené Brown: Kekuatan kerentanan
Brene Brown adalah seorang profesor riset yang telah menghabiskan dekade terakhir mempelajari kerentanan, keberanian, keaslian, dan rasa malu. Dalam ceramahnya yang lucu, dia berbagi wawasan pribadi yang diperolehnya saat mengeksplorasi konsep rasa malu, dan dia meninggalkan kita dengan tantangan untuk mengatakan kepada diri kita sendiri, "Saya cukup" — pernyataan sederhana dengan besar dampak.
2. Jill Bolte Taylor: Wawasan saya
Peneliti otak Jill Bolte Taylor memiliki kesempatan yang hanya ditemukan oleh beberapa intelektual — dia dapat mempelajari otaknya sendiri saat dia mengalami stroke. Dengarkan kisahnya yang luar biasa dan saksikan saat dia membawa penonton dalam perjalanan emosionalnya. Oh, dan pastikan untuk memeriksa otak manusia asli yang dia pegang.
3. Amy Cuddy: Bahasa tubuh Anda membentuk siapa Anda
Amy Cuddy adalah seorang profesor dan peneliti di Harvard Business School, di mana dia mempelajari efek dari perilaku nonverbal. Presentasinya dikemas dengan visual saat dia menjelaskan bagaimana bahasa tubuh Anda tidak hanya memengaruhi cara orang lain melihat Anda, tetapi juga cara Anda melihat diri sendiri. Menurut Cuddy, “Jangan memalsukannya sampai Anda berhasil. Palsu sampai Anda menjadi itu. ”
4. Dan Gilbert: Ilmu kebahagiaan yang mengejutkan
Psikolog Harvard Dan Gilbert, penulis Tersandung pada Kebahagiaan, mempertanyakan gagasan bahwa kita akan kecewa jika kita tidak mendapatkan apa yang kita inginkan. Sebaliknya, dia mengatakan bahwa kita dapat membangun "sistem kekebalan psikologis" kita untuk membantu membalikkan kerutan itu. Dia berkata, “Kebahagiaan alami adalah apa yang kita dapatkan ketika kita mendapatkan apa yang kita inginkan, dan kebahagiaan sintetis adalah apa yang kita buat ketika kita tidak mendapatkan apa yang kita inginkan. Dalam masyarakat kami, kami memiliki keyakinan kuat bahwa kebahagiaan sintetis adalah jenis yang lebih rendah.” Anehnya, musuh terbesar kebahagiaan adalah kebebasan memilih.
5. Matt Cutts: Cobalah sesuatu yang baru selama 30 hari
Berpikir untuk mencoba sesuatu yang baru, tetapi terus menunda memulai? Dalam tiga menit TED Talk-nya, Matt Cutts menawarkan formulanya untuk mencapai tujuan baru. Dia merekomendasikan untuk mencoba kebiasaan baru (atau mengurangi kebiasaan buruk) selama 30 hari untuk melihat bagaimana Anda menyukainya. Ini singkat, itu dapat dicapai dan Anda lebih mungkin untuk berhasil.
