Musim dingin bisa meninggalkanmu kulit kering itu tidak nyaman dan gatal. Anda tidak harus hidup dengan kulit kering — ikuti saran ini dari para ahli perawatan kulit dan temukan obat kulit kering musim dingin Anda sendiri!
Ah, musim dingin. Ini adalah waktu yang indah sepanjang tahun ketika kami menukar sandal jepit dan kulit perunggu kami dengan sweter dan sepatu bot salju. Tentu, ada banyak hal yang disukai tentang musim dingin, tetapi itu mendatangkan malapetaka pada tubuh kita, meninggalkan kita dengan kulit bersisik dan kering.
Mungkin Anda merasa harus berurusan dengan kulit kering selama empat bulan, tetapi ternyata tidak! Kami meminta saran dari Dr. Suzan Obagi, profesor dermatologi di University of Pittsburgh, dan ahli kecantikan medis yang berbasis di San Francisco Susan Perry, untuk beberapa pengobatan kulit kering musim dingin yang terbukti benar dan mereka memberi petunjuk kepada kami tentang kunci untuk mendapatkan kulit yang lembut dan kenyal selama hari-hari terdingin di musim dingin.
Gunakan pelembab udara di rumah dan kantor Anda
Angin musim dingin yang keras dan dingin melucuti udara dari kelembapan yang sangat dibutuhkan, meninggalkan Anda dengan kulit kering. Kulit Anda paling bahagia pada 60 persen atau di atas kelembaban relatif—pemanas sentral di rumah dan kantor rata-rata Anda menurunkan persentase itu menjadi sekitar 40 persen di musim dingin. Humidifier membantu mengembalikan kelembapan ke udara, jadi pertimbangkan untuk menjalankannya terus menerus sepanjang hari.
Mandi lebih pendek dan lebih dingin
Mandi air panas mungkin terasa enak di hari musim dingin, tetapi suhu panas menghilangkan kelembapan. Perbaiki kulit kering dengan mengurangi suhu air sebanyak yang Anda bisa tahan dan batasi mandi Anda hingga 10 menit atau kurang.
Batasi penggunaan sabunmu
Bahan-bahan keras dalam sabun dapat dengan cepat mengeringkan kulit Anda, jadi Dr. Obagi merekomendasikan penggunaan sabun hanya pada area tubuh yang “kotor”—ketiak dan selangkangan. “Air saja biasanya cukup untuk membersihkan kulit lengan dan kaki tanpa mempertaruhkan efek pengeringan sabun,” katanya.
Gunakan pembersih harian yang lembut
Beberapa pembersih yang digunakan untuk mengatasi jerawat mengandung bahan-bahan yang membuat kulit menjadi kering — sebuah pukulan ganda ketika Anda sudah memiliki kulit kering karena cuaca. Pembersih yang lembut seperti Cetaphil akan membantu menghilangkan kotoran dan minyak tanpa mengeringkan kulit Anda yang sudah kering.
Oleskan lotion tepat setelah mandi
Keringkan kulit Anda dengan cepat setelah mandi dan oleskan krim atau salep pelembab yang kental saat kulit Anda masih lembap. Krim menambahkan penghalang pada kulit kering Anda, pada dasarnya "mengunci" kelembaban, menurut Dr. Obagi. Dia merekomendasikan untuk menggunakan pelembab yang diformulasikan dengan 12 persen asam laktat untuk memperbaiki kulit yang kasar dan kering. Tanyakan kepada apoteker Anda lotion mana yang dia rekomendasikan.
Gunakan tabir surya secara bebas
Jika Anda menghabiskan waktu di luar di musim dingin, lindungi kulit Anda dari cuaca ekstrem. Oleskan tabir surya SPF tinggi beberapa kali setiap hari untuk membantu menghindari sengatan matahari yang menyakitkan dan kerusakan kulit.
Dr. Obagi menjelaskan, “Angin kencang dan suhu dingin dapat menyebabkan pembuluh darah kecil pecah dan membuat kulit pecah-pecah dan terbakar angin. Mengenakan kerah tinggi, syal, dan sarung tangan selain tabir surya dapat membantu menciptakan penghalang antara kulit Anda dan elemen dan melindungi dari kulit kering.
Jangan lupa lipbalmnya
Jangan lupa lip balm obat. Temukan lip balm berkualitas tinggi yang menyembuhkan dan melembapkan dan oleskan secara bebas setiap hari untuk menghindari bibir pecah-pecah. “Ini sepadan dengan berbelanja secara royal,” kata Perry, “bernilai setiap sen.”
Hidrat, hidrat, hidrat
Hidrasi kulit Anda dari dalam ke luar dengan minum banyak air. Tembak setidaknya enam gelas sehari, meskipun Anda juga bisa mengisinya dengan jus. Cobalah untuk menghindari kafein sebanyak mungkin, ini adalah diuretik yang mengeluarkan air dari tubuh Anda, membuat Anda dehidrasi dan kulit Anda kering.
Juga, rawat kulit Anda dengan kelembapan dengan kabut air yang menghidrasi untuk menyegarkan kulit kering saat bepergian. Buat sendiri dengan air suling dan beberapa tetes minyak lavender atau gunakan Semprotan Air Mineral Evian atau Mata Air Panas La Roche-Posay.
Berbelanja secara Royal pada perawatan wajah yang meremajakan
Musim dingin adalah waktu paling populer untuk mendapatkan perawatan kulit medis dan operasi kosmetik, menurut Perry. Anda menutupi lebih banyak kulit Anda di musim dingin, jadi ini adalah waktu yang tepat untuk menjadwalkan perawatan wajah kulit kering, mikrodermabrasi, dan laser. “Sebagian besar hanya membutuhkan waktu istirahat beberapa hari sehingga Anda bisa tampil keren untuk musim pesta,” katanya.
Abaikan pengelupasan harian
Meskipun pengelupasan membantu memperbaiki kulit kering, itu juga dapat membahayakan jika Anda melakukannya terlalu sering selama bulan-bulan musim dingin yang kering. Alih-alih scrub yang kasar dan abrasif, beralihlah ke krim buffing yang lembut untuk pengelupasan kulit setiap minggu. Menghilangkan penumpukan kulit mati dengan lembut akan memungkinkan kulit Anda mempertahankan kelembapan dan mencerahkan permukaan.
Masker buatan sendiri untuk kulit kering
Masker pisang & putih telur
Pelajari cara membuat masker buatan sendiri untuk merawat kulit kering menggunakan pisang dan putih telur.
Lebih banyak bantuan kulit kering
- Cara merawat kulit kering dengan madu
- Mengatasi kulit terbakar matahari dan mengelupas
- Obat kecantikan alami
