Sejak bayi baru lahir, sangat wajar bagi orang tua untuk khawatir – oke mungkin sedikit terobsesi – dengan kesejahteraan si kecil. Kita dapat melindungi anak-anak kita untuk sementara waktu, tetapi begitu mereka mencapai usia sekolah, tidak ada cara untuk melindungi mereka dari dunia yang dipenuhi kuman jahat. Atau ada? Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan orang tua untuk membantu menjaga kesehatan anak-anak mereka di sekolah.
Fakta kuman
A Studi 2010 yang dilakukan oleh para ilmuwan dari University of Arizona mengkonfirmasi apa yang sudah diketahui banyak orang tua dan guru. Sekolah kami benar-benar dipenuhi kuman. Dari meja kafetaria hingga mouse komputer (dan jangan mulai di permukaan kamar mandi), serangga penyebab virus ada di mana-mana. Jangan panik. Ambil napas dalam-dalam dan ingat - pengetahuan adalah kekuatan.
Bicaralah dengan sekolah
Jadi apa yang bisa Anda lakukan? Sebagai permulaan, terlibatlah di sekolah anak Anda. Jadilah sukarelawan di kelas dan perhatikan apakah guru mengingatkan anak-anak untuk batuk dan bersin ke siku mereka atau tidak. Cari tahu apakah anak-anak mencuci tangan atau setidaknya menyemprotkan pembersih tangan sebelum makan. Bicaralah dengan kepala sekolah atau guru anak-anak Anda dan cari tahu seberapa sering meja, komputer, dan rautan pensil dilap. Jika Anda tidak menyukai apa yang Anda lihat, lanjutkan dan berikan saran tentang perubahan melawan kuman.
Mengatur donasi
Dalam banyak kasus, sekolah memiliki niat terbaik, tetapi kekurangan dana untuk persediaan anti kuman yang memadai. Tisu pembersih yang dibawa orang tua di awal tahun biasanya cepat habis. Tanyakan kepada guru anak Anda apakah Anda dapat menghubungi orang tua di kelas dan mengatur jadwal donasi. Dalam hal menjaga kesehatan anak-anak mereka, kebanyakan orang tua dengan senang hati membantu dengan mengirimkan beberapa paket tisu desinfektan.
Tinjau kebiasaan sehat dengan anak-anak
Bahkan orang tua yang paling terlibat pun tidak dapat mengawasi anak-anak mereka 24/7. Pastikan anak-anak Anda mempraktikkan kebiasaan sehat bahkan ketika Anda tidak ada. Bicaralah dengan mereka tentang pentingnya mencuci tangan sebelum makan, setelah dari kamar mandi, dan setelah membersihkan hidung, batuk atau bersin. Ingatkan mereka untuk batuk atau bersin di siku mereka, bukan menyentuh mata, hidung, dan mulut mereka. Ajari mereka tentang membuat pilihan makanan sehat dan minum banyak air. Anak-anak Anda mungkin tidak dapat menghindari setiap virus yang menyebar, tetapi Anda akan membangun kebiasaan sehat seumur hidup.
Artikel terkait
6 Cara menjaga kesehatan siswa
10 Produk Kesehatan Kembali ke Sekolah untuk Anak-anak
5 Tips untuk memiliki tahun ajaran paling sehat
