Jauhkan anak-anak aman di pantai musim panas ini. Temukan kiat untuk keselamatan matahari dan keamanan air untuk memastikan perjalanan musim panas Anda berjalan lancar.
Seharian di pantai seharusnya membuat rileks, bukan? Di antara pasir, tabir surya, dan keamanan, Anda mungkin akan terkejut betapa banyak yang harus Anda perhatikan saat membawa anak-anak ke pantai. Jangan khawatir. Dengan tips keamanan pantai sederhana ini, Anda dapat memanfaatkan hari Anda sebaik mungkin di bawah sinar matahari.
Melindungi kulit
Tidak ada yang ingin menjadi turis berwarna lobster yang sedang berlibur. Sunburns menyakitkan pada saat itu, dan mereka juga menyebabkan kerusakan dalam jangka panjang, menempatkan Anda pada risiko kanker kulit dan kerusakan kulit. Lindungi kulit Anda dan kulit halus anak Anda saat bersenang-senang di pantai. Saat berenang dan berkeringat, penting untuk sering mengoleskan ulang tabir surya. Dandani anak-anak Anda dengan pakaian renang pelindung UV dan topi bertepi lebar dan cobalah untuk menghindari sinar matahari dari pukul 10 pagi hingga 4 sore. Ingatlah untuk menggunakan tabir surya minimal SPF 15 pada diri Anda dan anak-anak Anda, dan oleskan setidaknya 30 menit sebelum Anda pergi di luar.
Cobalah 4 kerajinan dan aktivitas musim panas ini yang akan disukai anak-anak >>
Perhatikan airnya
Awasi anak-anak di dalam air. Berhati-hatilah agar tidak asyik dengan buku atau gangguan lainnya. NS laporan CDC bahwa lebih dari satu dari lima orang yang meninggal karena tenggelam adalah anak-anak berusia 14 tahun ke bawah. Bahkan perenang muda yang kuat membutuhkan pengawasan konstan di pantai. Anak-anak yang lebih kecil harus memakai perangkat pelampung yang sesuai dengan pemahaman bahwa perangkat pelampung bukanlah pengganti pengawasan. Pertimbangkan untuk tetap berada di air bersama anak-anak Anda saat mereka berenang dan mengarungi.
Kalahkan panasnya
Saat Anda menatap laut, sulit membayangkan mengalami dehidrasi. Jangan jatuh ke dalam perangkap itu. Bawalah banyak air saat Anda bermain di pantai. Hentikan anak-anak Anda sesering mungkin untuk istirahat air cepat dan ketahui tanda-tanda dasar serangan panas, termasuk mual, pernapasan tidak teratur, kebingungan, dan sakit kepala. Kemas pendingin dengan botol air, kotak jus, dan es loli untuk membantu menarik perhatian si kecil agar tetap terhidrasi dengan baik sepanjang hari. Siapkan payung pantai atau tenda untuk memberi anak-anak tempat yang teduh dan sejuk untuk beristirahat.
Temukan 3 tips untuk musim panas yang bebas stres >>
Hormati satwa liar dan ombak
Setiap wilayah pantai memiliki kualitas yang unik dan bahaya yang unik. Konsultasikan prakiraan lokal untuk kondisi cuaca, termasuk ancaman petir, pasang surut dan ombak berbahaya. Waspadai satwa liar yang dapat membahayakan Anda atau anak-anak Anda. Di beberapa daerah, ikan pari dan ubur-ubur harus dihindari. Serangan hiu tidak umum, tetapi sesuatu yang harus Anda ingat, terutama jika Anda memiliki remaja yang ingin bermain di air yang lebih dalam. Jika memungkinkan, berenanglah di area yang diawasi oleh penjaga pantai yang berkualifikasi yang tahu bagaimana menanggapi keadaan darurat di pantai.
Lebih menyenangkan pantai
Bersenang-senang di perlengkapan bertahan hidup pantai
Mainan pantai dan pasir terbaik untuk anak-anak
Pakaian renang anak-anak yang menyenangkan dan terjangkau
