es loli pisang
Pisang mengenyangkan dan sangat sehat, dan ketika dibekukan, pisang adalah penyegar yang sempurna untuk hari musim panas yang terik. Cukup kupas dan potong menjadi dua, lalu tusuk masing-masing setengah dengan tongkat es loli dan bekukan. Jika Anda ingin lebih mewah, celupkan pisang ke dalam cokelat atau yogurt dan gulingkan ke dalam sereal yang dihancurkan.
Tip cepat
Buat prasmanan mini untuk anak-anak Anda. Isi kaleng muffin dengan camilan seukuran gigitan dan biarkan mereka memutuskan apa yang mereka gigit.
Smoothie muncul
Smoothie adalah makanan ringan yang enak untuk setiap saat sepanjang tahun, tetapi mereka benar-benar sempurna sebagai camilan musim panas. Untuk membuatnya lebih ramah musim panas, buat smoothie Anda beberapa jam sebelumnya dan tuangkan ke dalam cetakan es loli. Saat waktu camilan tiba, Anda akan memiliki es loli buatan sendiri yang lezat, dibuat sesuai pesanan untuk setiap anak yang tangguh. Smoothie adalah cara yang bagus untuk memastikan anak-anak Anda mendapatkan cukup buah dan sayuran, jadi cobalah kombinasi buah beku apa pun, bersama dengan beberapa daun bayam atau kangkung. Tambahkan yogurt atau susu almond, dan Anda akan mendapatkan makanan manis yang bahkan tidak mereka ketahui menyehatkan.
nampan kerupuk
Anak-anak suka membangun, bahkan dalam hal makanan mereka. Beri mereka piring berisi kerupuk dan daging serta keju berukuran gigitan yang berbeda sehingga mereka dapat menumpuk sandwich makanan ringan mereka sendiri – mereka akan membersihkan piring itu dalam waktu singkat.
Sandwich apel
Sandwich apel adalah suguhan yang enak dan portabel untuk hari-hari musim panas yang sibuk. Cukup beri inti apel, lalu potong menjadi irisan tipis dan bulat. Oleskan selai kacang di satu sisi irisan dan atasnya dengan sepotong apel lainnya. Jika Anda menginginkan tekstur yang lebih, pertimbangkan untuk menambahkan kepingan cokelat atau granola.
