Apakah itu depresi pascamelahirkan atau sesuatu yang lebih? - Dia tahu

Ketika datang untuk mengobati gangguan mental pada periode postpartum, dokter mungkin melewatkan satu diagnosis penting.

Cerita terkait. Hangover Emosional Itu Nyata & Inilah Cara Menyembuhkannya

Setelah saya melewatkan diagnosis saya sendiri memiliki depresi pascapersalinan dengan putri pertama saya, saya telah dengan hati-hati mengevaluasi diri saya dengan setiap kehamilan dan kelahiran berikutnya. Bagaimana perasaan saya? Apakah saya kewalahan? Apakah saya memerlukan alasan yang sah untuk mempekerjakan pembantu rumah tangga? (Sial, jawabannya masih tidak.) 

Saya malu untuk mengatakan bahwa bahkan setelah bekerja di OB, melalui empat tahun sekolah perawat dan hati-hati menginstruksikan banyak ibu baru lainnya tentang tanda dan gejala depresi pascamelahirkan, saya masih merindukannya saat itu terjadi padaku. Ada begitu banyak tentang depresi yang dapat disembunyikan dalam kehidupan seorang ibu baru dan ternyata, bahkan depresi pascamelahirkan itu sendiri sering salah didiagnosis.

Pec Indman, Ed. D., M.F.T. dan konselor dengan pengalaman lebih dari 25 tahun di bidang wanita

kesehatan mental masalah dengan gairah khusus untuk depresi pascamelahirkan mengatakan bahwa hingga 22 persen wanita yang didiagnosis dengan depresi pascamelahirkan mungkin sebenarnya memiliki gangguan bipolar. “Kebanyakan orang menjalani lebih dari 10 tahun, tidak terdiagnosis, atau dengan diagnosis yang terlewat biasanya karena depresi,” jelasnya. “Gangguan bipolar terjadi di sepanjang spektrum – depresinya parah, tetapi tingkat tertingginya bervariasi. Orang cenderung mencari bantuan untuk depresi, suasana hati yang rendah, daripada suasana hati yang tinggi, jadi tanpa bertanya, praktisi mengobati depresi.”

Perubahan hormonal yang dapat terjadi selama kehamilan dapat memicu gangguan pada wanita yang sudah rentan. “Bagi wanita yang sensitif terhadap perubahan hormonal tentu bisa menjadi pemicunya,” catat Indman. "Kami juga berpikir kurang tidur atau tidur terganggu adalah pemicu besar."

Tidak hanya melewatkan diagnosis gangguan bipolar merupakan kesalahan medis yang besar, tetapi Indman memperingatkan bahwa mengobati hanya untuk "titik rendah" depresi alih-alih perubahan suasana hati yang tinggi/rendah yang menandai gangguan bipolar sebenarnya bisa lebih banyak lagi berbahaya. “Mengobati hanya depresi pada seseorang yang benar-benar bipolar dapat mendorong mereka ke dalam episode manik,” dia memperingatkan.

Jadi bagaimana Anda bisa membedakan antara depresi pascamelahirkan dan gangguan bipolar? “Depresi dianggap 'uni-polar,'” jelas Indman. “Ini menuju satu arah – turun. Suasana hati normal, dan kemudian menjadi rendah.” Gangguan bipolar, di sisi lain, memiliki siklus depresi dan "tertinggi," yang dikenal sebagai mania.

Gejala mania dapat mencakup:

• Euforia
• Penilaian yang buruk
• Pidato cepat
• Pikiran balap
• Perilaku agresif
• Agitasi atau iritasi
• Perilaku berisiko
• Menghabiskan banyak uang atau pilihan keuangan yang tidak bijaksana
• Mudah terganggu

Sementara gejala depresi lebih cenderung bermanifestasi dalam perasaan:

Seperti halnya masalah kesehatan mental lainnya, Indman bersikeras bahwa wanita memahami bahwa gangguan mood selama dan setelah kehamilan sangat nyata, kondisi klinis yang memerlukan perawatan medis. "Perempuan tidak bisa begitu saja 'berpikir' tentang gangguan mood atau kecemasan," dia menekankan. “Anda tidak akan pernah memberi tahu atau mengharapkan seseorang dengan gangguan tiroid, atau diabetes, untuk hanya 'berpikir' hormon mereka kembali ke tingkat normal. Otak tidak berbeda dengan bagian tubuh lainnya.”

Intinya, kata Indman, bagi rata-rata wanita dan ibu, tidak terlalu penting untuk mengkhawatirkan apa yang sebenarnya Anda alami. diagnosis adalah jika Anda mengalami gangguan mental atau suasana hati selama atau setelah kehamilan, karena untuk menemukan seseorang yang akan membuat Anda diagnosa. “Gangguan suasana hati dan kecemasan perinatal adalah nyata, dan memiliki dampak jangka panjang pada ibu dan keluarga,” katanya.

Karena banyak OB-GYN umum dan penyedia perawatan kehamilan lainnya tidak menerima pelatihan khusus dalam kesehatan mental dan gangguan mood, dia juga merekomendasikan untuk mencari spesialis terlatih untuk kesehatan mental Anda peduli. Perawatan dapat berkisar dari terapi bicara, yoga, pijat bayi, perhatian penuh, dukungan sosial, dan pengobatan.

Lebih lanjut tentang depresi pascapersalinan

Gejala depresi pascapersalinan
Apakah itu depresi pascamelahirkan?
Pilihan pekerjaan-rumah pascamelahirkan memengaruhi kebahagiaan