Apakah jadwal anak Anda begitu padat sehingga mereka hanya memiliki sedikit waktu luang? Berapa banyak? Kami berbicara dengan pakar pengasuhan anak untuk mempelajari cara mengenali tanda-tanda bahwa anak Anda terlalu banyak melakukan.
Terlalu banyak yang terjadi
Hari-hari ini adalah norma untuk mendaftarkan anak Anda untuk banyak kegiatan. Bahkan, Anda bahkan mungkin dipandang rendah jika tidak. Tetapi ada saatnya ketika anak Anda dapat memiliki terlalu banyak hal yang terjadi dan tidak ada waktu luang untuk menjadi diri mereka sendiri dan untuk menjelajah. Bagaimana Anda bisa tahu jika anak Anda overschedule? Perhatikan baik-baik perilaku dan tindakan mereka, dan jika mereka menunjukkan salah satu hal berikut, kata pakar pengasuhan anak Terry Carson, anggap mereka sebagai tanda peringatan bahwa aktivitas harus dikurangi.
Anak Anda benar-benar kelelahan
Ini mungkin tanda yang paling jelas. Jika mereka memiliki begitu banyak hal yang membuat mereka tidak bisa membuka mata, mungkin inilah saatnya untuk mengurangi aktivitas. Apakah anak Anda sering mengantuk saat menonton televisi? Itu satu isyarat besar, kata Carson.
Anakmu cerewet
Anak Anda yang biasanya manis sekarang mudah tersinggung dan membentak kembali dari waktu ke waktu. Ini adalah tanda lain piring anak Anda terlalu penuh.
Berat badan anak Anda bertambah
Pikirkan tentang hal ini: Ketika Anda stres, Anda mungkin makan lebih banyak - kemungkinan makanan yang menenangkan yang menambah berat badan. Hal yang sama berlaku untuk anak Anda. Jika mereka memiliki banyak hal yang terjadi dan merasa stres, mereka mungkin mulai makan lebih banyak tanpa menyadarinya. Jadi perhatikan setiap perubahan dalam penampilan fisik mereka untuk tanda-tanda stres penjadwalan, kata Carson. “Jika mereka makan tanpa berpikir dan melahap makanan,” kata Carson, itu adalah sesuatu yang harus diperhatikan.
Anak Anda tidak bisa tertidur dengan mudah
Meskipun anak Anda mungkin tertidur karena kelelahan (lihat di atas), kesulitan tidur mungkin merupakan indikator stres yang mereka alami karena terlalu banyak jadwal. "Jika anak Anda lelah, mereka akan tertidur secara alami dalam waktu 10 menit atau lebih," kata Carson. Jika mereka gelisah dan berguling-guling, tingkat stres mereka mungkin berlebihan, katanya.
Nilai anak Anda merosot
Jika nilai anak Anda biasanya cukup stabil tetapi mulai berubah dan tampaknya terikat menjadi sebuah meningkatkan jumlah aktivitas mereka, pertimbangkan untuk mengurangi semua yang mereka lakukan di dalam.
Lebih lanjut tentang mengasuh anak
Buat anak-anak Anda aktif
Perjalanan darat: Buat anak-anak Anda tetap terhibur
Bermain dan belajar: Permainan kartu edukasi
