Jika Anda masih merasa ngeri ketika memikirkan kembali untuk tidak menjadi grup tari di sekolah menengah, tidak heran Anda takut akan kekecewaan pertama anak Anda. Saat kesal menyerang – inilah cara membantu anak Anda mengatasinya.
Mereka tertatih-tatih di ambang air mata dan mengatasi perasaan sedih, menyesal, marah dan putus asa. Meskipun itu bisa menjadi pelajaran yang sulit, kita semua tahu bahwa kekecewaan adalah bagian dari kehidupan setiap orang. Mengalaminya dan melewatinya mengajarkan anak-anak bagaimana mengatasi kesulitan. Ini juga mengajarkan mereka bagaimana mengenali sumber daya batin mereka untuk menghadapi tantangan berat terlepas dari hasilnya.
“Seorang anak yang mengerti bahwa dia tidak selalu menjadi yang terpandai di sekolah, atau pelari tercepat di lintasan akan belajar kerendahan hati, keanggunan, dan cara meredam perasaannya.” kata Rosemont, IL. guru sekolah menengah dan pelatih pemandu sorak paruh waktu, Liz Morinski. “Saya mendorong siswa saya untuk bekerja sesuai potensi mereka, untuk merayakan kesuksesan pribadi mereka, untuk belajar dari kegagalan mereka dan untuk memoderasi hasil kompetisi untuk fokus pada yang terbaik pribadi mereka, ”dia mengatakan.
Salah satu sumber yang dimasukkan Morinski adalah membimbing murid-muridnya untuk memahami bagaimana kekecewaan dapat memotivasi. “Seorang anak yang mendapat nilai mengecewakan sering kali ditantang untuk berusaha lebih keras dan berhasil di lain waktu.” Dia melihat banyak anak pulih lebih kuat dan lebih bijaksana dari kejadian-kejadian yang mengecewakan.
Cara terbaik untuk membantu anak Anda
“Anak-anak yang sensitif memerlukan taktik yang berbeda dari anak-anak yang kondisi emosinya lebih kuat,” kata Amy Klein RN, MSW dari New Bethlehem, Penn. Mengukur bagaimana perasaan anak Anda tentang petualangan yang mengecewakan memberikan arahan yang diperlukan untuk memastikan dia mampu mengatasinya.
Para ahli setuju untuk memulai diskusi dari hati ke hati yang menggabungkan contoh kekecewaan yang Anda hadapi, solusi yang telah Anda berdua uji dan perasaan jujur tentang hasil yang diharapkan anak Anda versus hasil yang harus dia hadapi sebagai akibat dari situasi yang mengecewakan adalah hal yang luar biasa. pilihan.
“Menyadari bahwa mereka memiliki pilihan dan pilihan dapat menjadi sangat penting bagi anak-anak,” kata Klein. Bantu dia menyadari bahwa meskipun dia mungkin tidak mendapatkan tempat di starting line-up, dia masih memiliki kesempatan untuk bermain di tim bisbol. Mengikuti kelas atau bekerja dengan tutor untuk meningkatkan nilai, menghadiri kamp untuk mempelajari keterampilan pemandu sorak, atau membingkai peringkat ketiga Pita ketika harapan juara pertama pupus adalah semua alternatif yang tidak mudah dilakukan anak-anak di tengah kekecewaan mengenali.
Bagaimana menjadi orang tua melalui kekecewaan
Jangan berdiam. “Jika keesokan harinya, atau bahkan beberapa jam kemudian, dia tampaknya telah pulih, terimalah itu. Jangan mengungkit insiden itu lagi "hanya untuk memastikan dia baik-baik saja," kata Klein.
Rayakan usahanya. Klein mengatakan itu ide yang baik untuk mengakui usahanya, meskipun hasilnya mungkin mengecewakan. “Jika dia mencoba untuk tim, rayakan upaya itu,” kata Klein, “cari hal positif untuk mengajarinya ada banyak aspek pada satu situasi.” Dan, meskipun dia tidak mendapatkan "A+" dalam ujian, tingkatkan semangatnya dengan mengakui usaha dan pekerjaannya etika.
Sayangnya, akan ada situasi yang berakhir dengan kekecewaan. Anak-anak Anda dapat menggunakan situasi ini untuk memberikan batu loncatan untuk pelajaran yang menyakitkan. Menemukan pesan bahwa ia akan menghadapi situasi sulit, dan mungkin tidak selalu muncul pemenang yang nyata akan mengurangi sikap pesimis dan kurang percaya diri. Anak Anda juga akan mendapatkan pengalaman dan keterampilan yang berharga untuk diandalkan selama sisa hidupnya.
Baca lebih lajut:
- Permainan popularitas: Mengajar anak-anak cara mengatasinya
- Menempatkan perasaan ke dalam kata-kata membantu
