Pergi kembali ke sekolah setelah liburan musim panas tidak semuanya buruk. Karena anak-anak Anda mungkin mengingatkan Anda beberapa kali sepanjang musim panas, mereka merindukan teman-teman mereka. Dan apakah mereka akan mengakuinya atau tidak, mereka mungkin menantikan perubahan kecepatan.
Namun, itu tidak berarti transisi dari kesenangan musim panas yang tak terbatas ke rutinitas kembali ke sekolah akan mulus. Jika kita benar-benar jujur, perjuangan itu nyata bagi kita para mama juga — itu berarti mengganti persneling dari kecepatan santai musim panas menjadi perlengkapan tinggi untuk penjemputan dan pengantaran sekolah, rapat PTA, acara olahraga, spelling bee, dan segala sesuatu lainnya di tahun ajaran memerlukan.
Lagi:Bagaimana Menarik "Momen yang Dapat Diajar" Dari Udara Tipis Saat Anda Memiliki Anak
Tentu saja, Anda sudah ahli dalam hal ini sekarang. Antara mengasuh anak di bawah ikat pinggang Anda dan pengalaman pribadi Anda kembali ke sekolah sejak dulu, Anda memiliki pemahaman yang kuat tentang apa yang diperlukan untuk membuat transisi tanpa rasa sakit mungkin.
Bagaimana dengan anak-anak Anda? Bagaimana Anda bisa membuat perpindahan dari musim panas ke kembali ke sekolah menjadi proses yang bebas stres? Berikut adalah beberapa cara untuk membuat siswa kecil Anda kembali ke ayunan.
Mulailah tidur (& bangun) lebih awal
Salah satu kesenangan terbesar musim panas adalah kemampuan untuk bermain dari matahari terbit hingga terbenam, berlarian dengan teman-teman lingkungan sampai gelap merayap masuk dan inilah saatnya untuk menyebutnya malam. Tidak mengherankan, beralih dari pengabaian liar semacam ini langsung ke bangun saat fajar menyingsing untuk bersiap-siap ke sekolah dapat menggelegar bagi anak-anak Anda. Untuk meminimalkan faktor kejutan, mulailah rutinitas waktu tidur Anda sekitar 10 hingga 15 menit lebih awal setiap malam selama seminggu sebelum sekolah dimulai kembali. Anda juga harus mulai membangunkannya 10 hingga 15 menit lebih awal hingga jam alarm tidak tampak seperti musuh publik No. 1 di rumah Anda.
Bicaralah dengan mereka tentang kecemasan apa pun yang mungkin mereka miliki
Sangat wajar bagi anak-anak untuk memiliki kecemasan memasuki tahun ajaran baru — terutama jika mereka berada di sistem sekolah baru atau melompat dari sekolah dasar ke sekolah menengah pertama atau sekolah menengah pertama ke sekolah menengah atas. Satu atau dua minggu sebelum sekolah dimulai kembali, luangkan waktu dengan setiap anak untuk mendiskusikan kekhawatiran yang mereka hadapi menuju tingkat kelas baru mereka. Dengan melakukannya, Anda tidak hanya akan membangun kepercayaan diri mereka dan melepaskan beban dari bahu kecil mereka, tetapi Anda juga dapat mengatasi masalah besar apa pun saat melakukan operan.
Lagi:10 Makanan Ringan Setelah Sekolah Bebas Gluten yang Mungkin Ingin Anda Curi dari Anak Anda
Temukan alur makan sehat Anda lagi
Jika Anda berhasil menghindari makanan ringan dan makanan manis selama musim panas, pujian untuk Anda. Tetapi jika (seperti banyak dari kita), Anda jauh lebih fleksibel daripada biasanya dalam hal masakan anak-anak Anda, kembali ke jalur sebelum sekolah dimulai akan membantu mereka menyesuaikan diri dengan jadwal yang tidak termasuk free-range penggembalaan Bonus? Ini akan meningkatkan kemungkinan mereka akan membuat pilihan yang lebih sehat ketika mereka membeli makan siang atau makanan ringan di sekolah.
Buat mereka bersemangat
Tentu, mereka mungkin akan sedikit mengeluh dan mengerang sebelum sekolah dimulai. Dalam pembelaan mereka, tidak mudah meninggalkan semangat musim panas yang riang untuk buku pelajaran dan pelajaran. Dan meskipun mereka akan menikmatinya setelah tahun-tahun sekolah bergulir, anak-anak Anda mungkin perlu bantuan untuk melihat hikmahnya. Cobalah merencanakan perjalanan belanja kembali ke sekolah dan biarkan mereka memilih sesuatu yang istimewa untuk tahun ajaran, seperti sepasang sepatu baru yang keren. Ide lain? Rencanakan satu hore akhir musim panas — pikirkan: liburan keluarga yang menyenangkan — untuk menandakan peralihan dari musim panas ke tahun ajaran.
