Panduan mengasuh bayi berusia 5 hingga 8 minggu – SheKnows

Pada saat bayi Anda merayakan bulan pertama mereka di dunia, Anda mungkin mulai merasa perlahan-lahan memahami pola asuh orang tua ini. Atau, Anda mungkin masih menyesuaikan diri dengan perubahan fisik, emosional, dan mental yang menyertai bayi baru; ini adalah waktu penyesuaian yang sangat besar! Itulah mengapa bulan nomor dua adalah tentang menjalani rutinitas yang baik — demi ibu, seperti halnya bayi.

Cerita terkait. Saya Menemukan Disabilitas Saya Sendiri Setelah Anak Saya Didiagnosis — & Itu Membuat Saya Menjadi Orang Tua yang Lebih Baik

Salah satu kesalahan terbesar yang saya buat ketika saya melahirkan bayi pertama saya adalah gagal membangun rutinitas. Saya tidak benar-benar tahu apa itu rutinitas dan saya benar-benar tidak mengerti mengapa itu penting.

Dan jujur? Saya pikir saya tidak ingin rutinitas. Saya merasa memiliki jadwal akan menyebabkan hilangnya kemandirian. Hal terakhir yang saya inginkan adalah merasa dirantai ke rumah, terjebak di rumah di antara waktu-waktu tertentu dalam sehari karena itu adalah waktu tidur siang bayi.

Jadi kami menghindari rutinitas dan merangkul kekacauan. Dan itu adalah melelahkan.

Bulan pertama Anda sebagai ibu baru: Apa yang diharapkan >>

Apa yang tidak saya sadari adalah bahwa menetapkan rutinitas tidak membunuh kemandirian Anda — itu memberikannya kepada Anda di atas piring. Rutinitas tidak harus tentang jadwal yang ketat, jadwal makan, dan tidur siang yang kaku (kecuali jika itu yang Anda inginkan, bagi beberapa ibu jadwal yang teratur. rutinitas adalah anugerah) tetapi ini lebih tentang berkomunikasi dengan bayi Anda dengan cara yang dapat diandalkan dan konsisten sehingga mereka dapat belajar bagaimana berinteraksi dengan mereka. dunia.

Sebagai Supernanny Jo Frost, penulis Perawatan Bayi Percaya Diri, menjelaskan, “Bayi Anda tidak dimaksudkan untuk hidup dengan jadwal yang kaku sejak hari pertama. Tapi rutinitas memang memberikan stabilitas. Ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan istirahat yang Anda butuhkan, anak-anak Anda yang lain untuk mendapatkan sebagian dari waktu Anda, dan Anda untuk menjaga hubungan Anda tetap berjalan. Ini juga memberi bayi waktu untuk tumbuh dan berkembang.”

Rutinitas mempromosikan tidur

Dengan putri pertama kami, Lila, kami tidak pernah konsisten atau dapat diandalkan dalam hal waktu tidur. Ketika kami menidurkannya untuk tidur siang, kami akan membantunya tertidur dengan mengayun, memantulkan atau merawatnya, atau kami membiarkannya tertidur dalam pelukan kami… di mana dia tinggal, selama sisa tidur siangnya. Itu melelahkan baginya dan bagi kami.

Akhirnya, ketika dia berusia 12 bulan, kami meminta nasihat dari seorang perawat bayi yang luar biasa yang menunjukkan kepada kami betapa pentingnya untuk konsisten, percaya diri, dan tenang saat menetapkan rutinitas waktu tidur. Dalam dua hari, gadis kecil kami tidur 12 jam sepanjang malam.

Menjalankan rutinitas Anda sendiri, Frost percaya, adalah tentang memiliki kepercayaan diri untuk "mendengarkan suara di dalam diri Anda."

“Ibu tahu apa yang benar. Jangan khawatir tentang apa yang orang lain katakan harus atau tidak boleh Anda lakukan, ”katanya.

Di situlah letak salah satu tantangan yang dihadapi ibu baru: memilah-milah banyak pendapat dan saran yang Anda terima dari teman, keluarga, orang asing yang bermaksud baik, dan buku bayi. Itu datang dengan tebal dan cepat dan hampir selalu kontradiktif, dan memilih informasi bermanfaat yang tepat tanpa kewalahan itu sulit.

Cobalah untuk menemukan cara Anda sendiri untuk memilah-milah saran orang lain — mengubah topik pembicaraan adalah taktik yang sering saya gunakan jika saya tidak berminat untuk bimbingan membesarkan anak yang tidak diinginkan! — dan ketika membandingkan catatan dengan ibu baru lainnya, cobalah untuk mendengarkan dan berbagi pengalaman tanpa mempertanyakan diri sendiri dan keputusan Anda sendiri.

"Dengarkan intuisi Anda," tambah Frost. “Sebagai orang tua, Anda harus cukup percaya diri untuk mengikuti naluri Anda.”

Lebih banyak tips mengasuh anak

Menikmati "saat-saat sekarang" mengasuh anak
Bagaimana memulihkan dari kelahiran caesar
Hal-hal yang tidak diceritakan ibu baru kepada kami