Mengasuh anak adalah pekerjaan penuh waktu apakah Anda tinggal di rumah atau menyulapnya dengan jadwal kerja Anda yang padat. Dan sementara itu bisa sulit, itu juga bisa sangat bermanfaat. Berikut adalah beberapa bebas stree tips mengasuh anak SheKnows dikompilasi dengan bantuan orang tua kehidupan nyata yang mengatakan bahwa mereka menjalani hari-hari pengasuhan mereka menekankan-Gratis.
Meminta bantuan
Setiap orang membutuhkan bantuan dari waktu ke waktu. Bagian tersulit adalah memintanya. Jadi, ketika Anda mulai merasa kewalahan dengan tugas atau daftar tugas Anda, mintalah pasangan, teman, atau keluarga Anda untuk membantu. Kebanyakan orang akan lebih dari bersedia untuk membantu.
Jangan lakukan semuanya
Kami diberitahu bahwa kami dapat memiliki semuanya — pekerjaan, tubuh yang sempurna, pakaian yang luar biasa, kehidupan sosial yang terbaik, anak-anak yang luar biasa, dll. - tanpa merasa stres. Tapi itu tidak mungkin [kecuali seseorang memiliki banyak bantuan]. Jadi tenanglah dan pilih prioritas Anda. Akibatnya, hidup akan kurang stres.
|
Luangkan waktumu
Semakin bahagia Anda, semakin santai Anda bersama anak-anak Anda dan sebaliknya.
Berhenti membersihkan
Meskipun penting untuk memiliki rumah yang bersih, ketakutan tentang kelinci debu terkecil tidak akan ada gunanya bagi Anda. Rumah yang berantakan dengan mainan yang berserakan di ruang tamu adalah rumah yang nyaman untuk ditinggali. Itu pertanda baik bahwa Anda terlalu sibuk membuat kenangan untuk dibersihkan.
Dapatkan delapan jam Anda
Salah satu cara terbaik untuk mengatasi stres adalah dengan menjaga kesehatan Anda. Dan salah satu cara termudah untuk melakukannya adalah dengan menikmati tidur malam yang nyenyak. Setiap. Lajang. Malam.
Percaya dengan nalurimu
Setiap orang adalah ahli parenting atau begitulah yang mereka yakini. Tetapi kenyataannya adalah Anda adalah satu-satunya ahli yang Anda butuhkan untuk membesarkan dan mengasuh anak Anda. Dengarkan naluri Anda saat membuat keputusan; Anda akan merasa lebih percaya diri sebagai pengasuh dan, lebih sering daripada tidak, Anda akan membuat keputusan yang tepat untuk anak Anda.
Tumbuh bersama anak Anda
Saat anak-anak tumbuh, amukan, reaksi, dan perilaku mereka akan berubah. Jadi, jangan berharap lebih dari yang bisa mereka berikan, atau pahami, pada usia mereka. Orang tua dan disiplin dengan tepat, tetapi juga kurangi kelonggaran anak-anak yang mereka pelajari saat mereka tumbuh juga!
Tetap positif
Mengasuh anak bisa jadi sulit, tetapi Anda tidak boleh membiarkan suasana hati yang negatif menghalangi semua bagian tugas yang menyenangkan. Alihkan diri Anda dari emosi negatif Anda dengan mengingat hal-hal kecil dan baik yang menyertai memiliki si kecil.
