Tidak ada yang lebih tepat untuk menggambarkan postnatal depresi dari seorang ibu yang pernah ada. Ini berbeda untuk setiap orang, tentu saja, yang membuatnya sangat penting bagi sebanyak mungkin wanita untuk berbagi pengalaman mereka.
Baru yang menyentuh video disebut “We Are Warrior Moms,” diproduksi oleh Jill Krause untuk PostpartumProgress.org, adalah titik awal yang bagus.
Saya menderita depresi pascakelahiran setelah kelahiran anak pertama saya. Ini adalah tempat yang sepi, gelap, dan putus asa. Saya sudah berbicara dengan dokter dan kesehatan mental ahli tentang hal itu. Saya telah membaca buku dan blog yang tak ada habisnya tentang itu. Tapi tidak ada yang memberi saya kenyamanan lebih daripada mendengar tentang pengalaman ibu biasa lainnya seperti saya. Bukan ibu selebriti dengan buku untuk dijual atau produk untuk dipasang. Hanya wanita normal yang telah melewati pabrik kesehatan mental — dan selamat untuk menceritakan kisahnya.
Lagi: 20 Kutipan tentang depresi dari orang-orang yang pernah ke sana
“Kamu tahu bagaimana rasanya perutmu ketika kamu melewatkan satu langkah menuruni tangga dan perutmu melompat? Itulah yang perut saya rasakan sepanjang waktu, ”kata seorang ibu.
"Saya ingin [anak-anak saya] tahu bahwa itu tidak berarti saya kurang mencintai mereka," kata yang lain.
Kredit video: BabyRabiesBlog/YouTube
Video ini dibuat untuk meningkatkan kesadaran akan depresi pascakelahiran dan kecemasan pascakelahiran, dan mari semua ibu yang berjuang setelah kelahiran anak mereka tahu bahwa mereka tidak sendirian — dan itu hal-hal akan lebih baik.
Jika ada ibu baru dalam hidup Anda yang menunjukkan tanda-tanda depresi atau kecemasan, kirimkan tautan ke video ini kepada mereka. Sebenarnya kirimkan ke sebanyak mungkin orang dalam hidup Anda. Karena semakin banyak orang yang memahami betapa serius, melemahkan, dan umum depresi pascamelahirkan, semakin banyak mereka yang mengalaminya secara langsung akan mendapat manfaat.
Untuk bantuan, saran, dan informasi tentang depresi pascamelahirkan, kunjungi PANDAS. Jika Anda perlu berbicara dengan seseorang secara mendesak tentang panggilan kesehatan mental Anda orang Samaria di 08457 90 90 90 (tersedia 24 jam sehari).
Lebih lanjut tentang depresi pascamelahirkan
Studi mengungkapkan ayah juga bisa mengalami depresi pasca melahirkan
Apa yang perlu Anda ketahui tentang adopsi dan depresi pascamelahirkan
Saya memiliki bayi yang selalu saya inginkan tetapi sekarang saya mengalami blues
