Dunia bisa menjadi tempat yang menakutkan bagi balita Anda yang rentan. Jika monster, laba-laba, dan ketakutan akan kegelapan mulai muncul di kepala jelek mereka, inilah yang dapat Anda lakukan untuk menenangkan anak Anda kembali ke tempat yang aman.
Ketakutan adalah bagian alami dari masa kanak-kanak. Sementara sebagai orang tua kami ingin melakukan yang terbaik untuk memastikan anak-anak kami selalu merasa aman, mengalami ketakutan bukanlah hal yang buruk. Faktanya, ini adalah bagian normal dari perkembangan dan tanda bahwa anak Anda belajar tentang dunia di sekitar mereka.
Membantu anak Anda belajar merangkul dan mengelola rasa takutnya adalah sesuatu yang Anda bisa — dan harus — coba ajarkan. Mengelola rasa takut adalah bagian penting dalam membantu anak Anda menjadi lebih mandiri dan merupakan cara yang bagus untuk mengajari anak Anda teknik pemecahan masalah yang berharga. Berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana Anda dapat mengajar anak Anda untuk merasa aman dalam menghadapi ketakutan.
Ketakutan balita yang umum
Untungnya, ketakutan balita umumnya cukup dapat diprediksi dan sementara beberapa dapat berguna dan adaptif - seperti takut menyeberang jalan atau takut api - yang lain mungkin perlu dipadamkan dengan lembut. Beberapa ketakutan yang mungkin dialami balita Anda meliputi:
1
Takut gelap
Siapa yang tidak takut akan kegelapan di beberapa titik dalam hidup mereka? Memikirkan monster, hewan merayap yang menyeramkan, atau orang asing yang bersembunyi di bawah tempat tidur sudah cukup untuk menakuti siapa pun, apalagi balita dengan imajinasi yang terlalu aktif.
2
Takut mimpi buruk
Anjing menggonggong yang mengejutkan balita Anda minggu lalu, kisah menakutkan yang diceritakan oleh saudara kandung atau pemikiran disajikan brokoli untuk makan malam dua malam berturut-turut sudah cukup untuk membuat balita Anda gemetaran di bawahnya lembar.
3
Takut jatuh ke lubang steker
Balita memiliki pemahaman yang lemah tentang kenyataan pada saat-saat terbaik dan sebagian besar berjuang untuk memahami konsep ukuran. Jatuh melalui lubang sumbat atau ke toilet adalah kekhawatiran yang sangat nyata bagi si kecil imajinatif Anda.
4
Takut berpisah
Kecemasan akan perpisahan muncul pada usia sekitar 18 bulan. Ibu dan ayah adalah seluruh dunia bagi balita Anda sehingga mereka cenderung mengalami ketidaknyamanan saat ditinggal bersama orang lain, terutama orang asing.
5
Takut akan ketakutanmu
Balita adalah hal-hal kecil yang peka dan cenderung bereaksi jika mereka melihat Anda takut pada objek atau situasi tertentu. Pemburu di sudut itu mungkin sangat besar, tetapi cobalah untuk menahan teriakan Anda jika Anda tidak ingin anak Anda takut pada laba-laba.
Bagaimana membantu anak Anda mengatasi ketakutannya?
Untuk membantu anak Anda belajar menghadapi apa yang membuat mereka takut, mulailah dengan berpikir seperti anak kecil.
Bagi anak Anda, dunia adalah tempat yang menyenangkan tetapi juga menakutkan. Pengalaman baru terjadi setiap hari yang perlu disaring, dikategorikan dan dipahami. Meskipun Anda tahu bahwa kecil kemungkinan Anda tersedot ke dalam lubang steker karena di dalam Pengalaman 30-an tahun tidak pernah terjadi, anak Anda melihat lubang gelap yang besar dan menakutkan dan panik.
Langkah pertama dalam membantu anak Anda mengelola rasa takutnya adalah dengan menanggapi perasaan mereka dengan serius. The Raising Children Network menyarankan agar Anda mendorong anak Anda untuk berbicara tentang kecemasan mereka sambil membantu mereka memahami situasi dengan memberi mereka fakta dan dukungan.
Jangan memaksa anak Anda untuk menghadapi situasi yang menakutkan tetapi jangan menghindari masalah sama sekali. Cukup mulai paparkan ketakutan mereka pada anak Anda dalam dosis kecil, berhenti ketika anak Anda menjadi takut dan kembali ke aktivitas di lain waktu.
Ingat — menghadapi ketakutan adalah tugas yang sulit tidak peduli berapa usia Anda, jadi berikan banyak pujian kepada anak Anda saat mereka belajar menghadapi dan mengelola ketakutan mereka.
Lebih banyak tips balita
Bagaimana menjadi tuan rumah teman bermain untuk balita lain dan ibu mereka
Membantu! Balita saya tidak mau makan… apa pun!
3 Kerajinan Balita yang bisa kamu buat sekarang juga
