Tantangan Monday Mom: Atasi rasa malu karena kecerobohan – SheKnows

instagram viewer

Kita semua melakukan hal-hal dari waktu ke waktu tanpa berpikir. Baik itu komentar yang tidak disengaja, salah langkah, kesalahan atau apa pun yang Anda ingin menyebutnya, kami melakukannya. Terkadang kita menyebutnya sebagai "kesalahan bodoh" atau sesuatu yang lebih buruk. Apapun itu, itu memalukan. Dia! Tetapi seberapa sering Anda membiarkan perasaan malu itu menghalangi permintaan maaf dan move on?

Tantangan Ibu Senin: Lewati
Cerita terkait. Tantangan ibu hari senin: Tuliskan
Wanita yang malu

Lihat, kita semua melakukannya. Entah itu komentar atau asumsi atau tindakan, itu tidak disengaja. Kami manusia! Kita membuat kesalahan! Tidak ada jiwa yang sempurna di antara kita.

Perasaan malu setelah salah langkah ini juga sangat normal. Dari sana, terlalu mudah untuk mengubah kesalahan langkah sederhana menjadi sesuatu yang lebih di saat kita merasa ngeri. Jadi jangan. Terima ketidaksempurnaan Anda, terimalah bahwa Anda membuat kesalahan — dan begitu juga orang lain — menelan harga diri Anda dan meminta maaf. Kemudian lanjutkan.

Jangan bersikap defensif atau membenarkan

click fraud protection

Ketika Anda merasa malu setelah kecerobohan, ketika Anda merasa ngeri itu, mudah untuk mengambil sikap defensif. Tidak ada yang ingin membuat kesalahan atau terlihat "bodoh" atau apa pun. Alih-alih melangkah maju dan berkata, "Ya, saya baru saja mengatakan sesuatu yang sangat melenceng dan saya minta maaf," Anda mungkin merasakan keinginan untuk menutupi langkah Anda. Entah itu menyalahkan informasi yang salah atau mengatakan, "Tapi maksud saya ..." atau mencoba membenarkan dengan cara tertentu, tujuannya sama: mencoba untuk membelokkan kecerobohan Anda dan tidak terlihat begitu konyol.

Namun, itu tidak berhasil, dan bahkan dapat memperburuk keadaan.

Katakan saja

Jadi lain kali Anda mengatakan itu tidak benar, lain kali Anda membuat kesalahan, cobalah untuk tidak membelokkan atau bersikap defensif atau membenarkan. Coba katakan saja, "Saya benar-benar minta maaf." Anda dapat menambahkan, "Saya sangat malu telah mengatakan sesuatu yang tidak sesuai sasaran," jika Anda harus, tetapi tetap singkat dan sederhana. Terimalah bahwa Anda melakukannya dan akan membuat kesalahan langkah konyol dalam hidup Anda, minta maaf dan lanjutkan.

>> Kekuatan "Maaf" ketika Anda benar-benar bersungguh-sungguh

Pindah

Itulah langkah terakhir: move on. Artinya, jangan terpaku pada kesalahan langkah ini, baik kesalahan itu sendiri atau rasa malu mereka, dan terus maju. Tapi itu juga berarti belajar dari salah langkah dan kecerobohan, sehingga lain kali Anda berada dalam situasi yang sama, Anda tidak melakukan kesalahan yang sama lagi.

Membuat kesalahan bisa terasa sangat memalukan. Bisa. Tetapi membiarkan rasa malu itu menghalangi permintaan maaf yang tepat hanya menambah kesalahan awal. Telan kebanggaan itu, rangkul rasa ngeri Anda, katakan Anda menyesal dan lanjutkan. Anda akan terkejut betapa jauh lebih baik rasanya!

Lebih banyak pelajaran ibu

  • Mengapa kita mempermalukan anak-anak kita?
  • Hal-hal lucu dan memalukan yang dikatakan anak-anak
  • Memalukan ibu dan ayah yang merendahkan