Menjadi remaja sudah cukup sulit, tetapi campurkan kompetisi yang sehat dan mudah bagi remaja Anda untuk berperilaku tidak sportif. Sebagai orang tua, kita bisa membimbing remaja saat mereka belajar pentingnya sportivitas yang baik.
Hentikan perilaku tidak sportif
Apakah anak remaja Anda berada di pinggir lapangan atau di tengah permainan, cari tahu cara mengajar anak remaja Anda untuk menjadi pecundang yang baik dengan menjadi olahraga yang baik.
Ajari remaja untuk menetapkan harapan yang masuk akal
Jauh sebelum anak remaja Anda menginjakkan kaki dalam permainan, baik di lapangan atau saat malam permainan keluarga, Anda dapat membantu menghindari perilaku tidak sportif dengan menghentikannya dari sumbernya. "Anak remaja Anda harus menetapkan harapan yang masuk akal untuk penampilannya," jelas Terapis Klinis Beverly Hills Carla Lundblade. “Beberapa anak memiliki kepercayaan diri yang rendah dan tidak percaya diri pada kemampuan mereka untuk belajar, menyebabkan mereka menjadi keras pada diri mereka sendiri, yang menghambat kemampuan mereka. menjadi pecundang yang baik atau meningkatkan keterampilan mereka.” Pastikan untuk membicarakan kekuatan anak remaja Anda, tetapi jangan terlalu memaksakan egonya — itu mungkin hanya serangan balik.
Sebelum Anda memberi tahu anak remaja Anda untuk menghisapnya, cari tahu mengapa Anda tidak boleh mengabaikannya gegar otak pada remaja >>
Biarkan remaja kehilangan lebih sering
Terkadang cara terbaik untuk membantu mengajari anak remaja Anda menjadi pecundang yang baik adalah dengan menawarkan banyak kesempatan untuk berlatih di rumah. “Memberikan kesempatan kepada anak remaja Anda untuk mengalami kekalahan selama kompetisi persahabatan di rumah dapat membantu membangun otot emosionalnya dan meningkatkan keterampilan mengatasi dengan memperkuat semua pelajaran penting — bahwa di dunia nyata dia mungkin tidak selalu mendapatkan hadiah pertama atau menang dalam kompetisi terstruktur, ” menyarankan Selamat Lambert, MA, MFT, Lisensi Pernikahan dan Terapis Keluarga. Jadi, maju dan menangkan di Mario Kart atau saat menembak lingkaran. Dalam lingkungan yang terkendali, Anda dapat membantu anak remaja Anda memperbaiki kecenderungan berperilaku tidak sportif tanpa khawatir mempermalukan putra atau putri Anda di depan teman-temannya.
Tahan keinginan untuk menghukum anak remaja Anda saat ini
Ingatlah bahwa mengajar anak remaja Anda untuk menjadi pecundang yang baik adalah proses pembelajaran, jadi lanjutkan dengan telinga yang empatik. “Ketika anak laki-laki saya masih remaja, kami semua menikmati tamasya golf mini bersama – sampai putra bungsu saya Paul melewatkan putt penting,” kata Lambert.
“Dia dengan marah melemparkan tongkat golfnya, kabur dari kami dan menolak untuk memainkan sisa permainan. Insiden ini memicu percakapan tentang sportivitas, tetapi pendekatan ini hanya berfungsi untuk memutuskan hubungan dia dari saya dan tidak mengakui apa yang benar-benar memicu reaksinya.”
Tapi, itu tidak berarti Anda harus membiarkan anak remaja Anda lolos dengan perilaku yang tidak sportif. Lambert berkata, “Setelah bertahun-tahun bekerja dengan banyak anak, remaja, dan keluarga sebagai Terapis Pernikahan dan Keluarga Berlisensi, saya belajar bahwa pendekatan yang efektif untuk berkomunikasi tentang sportivitas adalah untuk terhubung dengan anak remaja Anda pada tingkat emosional — bertujuan untuk memahami perasaan mereka dan pikiran, apa arti mereka menganggap menang dan kalah — dan yang paling penting, mendekati anak remaja Anda dengan pemahaman empatik daripada a agenda hukuman.”
Tidak yakin bagaimana cara mendekati anak remaja Anda? Ambil tips tentang cara berbicara dengan remaja terlebih dahulu >>
Meskipun mungkin membuat frustrasi mencari cara untuk mengajar anak remaja Anda menjadi pecundang yang baik, perbedaan antara mengajari anak remaja Anda dan membentuk anak Anda menjadi olahragawan yang baik terletak pada pendekatannya. “Ini adalah saat-saat yang dapat diajar di mana orang tua harus berempati dan berbagi pengalaman serupa dari mereka masa kecil dan bagaimana mereka memperjuangkan dan tumbuh lebih kuat karena tantangan dan rintangan,” menawarkan Edie Raether, MS, CSP. Pesan Anda tentang perilaku tidak sportif mungkin lebih mungkin diterima oleh telinga terbuka daripada benteng emosional — Anda dapat menyelamatkan pertempuran untuk jam malam dan kunci mobil sebagai gantinya!
Baca lebih lanjut tentang perilaku remaja
Memelihara remaja yang tegang
Tanda-tanda peringatan penyalahgunaan ponsel
Keseimbangan antara menjadi seorang ibu dan seorang teman
