Orang tua dapat membuat perceraian tidak terlalu traumatis bagi anak-anak mereka dengan mengikuti beberapa tips yang telah dicoba dan benar dari Love and Logic Institute.
Jadilah positif di sekitar anak-anak Anda
Selama 25 tahun terakhir kami telah bertemu orang tua yang telah berhasil mengurangi efek negatif perceraian pada anak-anak mereka dan akhirnya membesarkan anak-anak yang tumbuh menjadi orang dewasa yang sangat baik dan bertanggung jawab. Sayangnya, kita juga telah melihat sisi lain dari koin — orang tua yang secara tidak perlu membuat segalanya lebih sulit bagi anak-anak mereka dan diri mereka sendiri.
Tercantum di bawah ini adalah beberapa tips bahwa kemungkinan anak-anak perceraian akan tumbuh dengan baik, bukannya marah, kesal dan tidak bertanggung jawab.
Kiat No. 1: Yakinkan anak-anak Anda bahwa perceraian itu bukan kesalahan mereka
Anak-anak, terutama yang lebih muda, memiliki kecenderungan kuat untuk menyalahkan diri sendiri atas perceraian tersebut. Betapa beratnya beban rasa bersalah yang harus ditanggung! Dari Anda dan mantan pasangan Anda, mereka perlu mendengar pesan berikut berulang-ulang:
Beberapa anak menyalahkan diri mereka sendiri karena orang tua mereka bercerai. Itu bukan salahmu. Kami mencintai kamu.
Kiat No. 2: Hindari menjelek-jelekkan mantan pasangan Anda — bahkan dengan cara yang halus
Seperti yang kita semua tahu, telinga kecil lebih banyak mendengar daripada telinga besar!
Anak-anak perlu tahu bahwa tidak apa-apa untuk mencintai Anda berdua. Jangan tempatkan anak Anda dalam konflik loyalitas dengan menyarankan secara halus bahwa mereka tidak boleh mencintai orang tua lain atau bersenang-senang saat mengunjungi mereka. Seorang ayah membuat kesalahan ini dengan cara yang sangat halus namun merusak. Setiap kali dia menjemput anak-anak di rumah mantan istrinya, dia akan menyapa mereka dengan tatapan khawatir dan bertanya dengan gugup, “Apakah kalian baik-baik saja? Apakah kunjunganmu baik-baik saja?”
Tidak lama kemudian anak-anak mulai percaya bahwa mereka tidak seharusnya memiliki waktu yang "baik" di rumah Ibu. Seringkali, pukulan yang lebih halus ini adalah yang paling merusak.
Tip No. 3: Jangan buang waktu dan energi untuk mencoba "mengubah" mantan pasangan Anda ke gaya pengasuhan Anda
Beberapa orang tua yang bercerai membuang waktu dan energi yang berharga untuk melawan pertempuran kontrol yang tidak pernah berakhir dengan mantan pasangan mereka tentang bagaimana mengasuh anak-anak. Anak-anak menyesuaikan diri dengan gaya pengasuhan yang berbeda, selama orang tua mereka tidak dimanipulasi untuk menyerah atau marah. Ketika anak-anak Anda mengatakan hal-hal seperti, "Tapi Ayah mengizinkan kami," bereksperimenlah dengan mengatakan yang berikut ini sambil tidak mundur:
Anda cukup beruntung memiliki dua orang tua yang berbeda. Terima kasih telah memberi tahu saya.
Tip No. 4: Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional yang memenuhi syarat
Anak-anak kita tidak akan pernah lebih sehat dari kita. Trauma perceraian dapat mengakibatkan tekanan keuangan yang besar, kehilangan persahabatan, depresi, harga diri rendah, kemarahan, dll. Seorang terapis yang terampil dapat membantu Anda dan anak-anak Anda beralih ke masa-masa yang lebih bahagia, alih-alih terjebak dalam rasa sakit.
Orang tua One Love and Logic berkomentar:
Saya tidak pernah berpikir saya akan bercerai, dan ketika pernikahan saya berakhir, saya merasa hancur. Yang bisa saya pikirkan hanyalah laporan berita yang saya lihat tentang betapa kacaunya anak-anak ketika orang tua mereka putus. Cinta dan Logika mengajari saya cara merawat diri sendiri sehingga saya bisa merawat anak-anak saya. Itu juga mengajari saya bahwa satu-satunya hal yang benar-benar dapat saya kendalikan adalah diri saya sendiri dan bagaimana saya bereaksi, bukan bagaimana ayah mereka melakukannya. Itu 10 tahun yang lalu. Saya pikir anak-anak saya masih sedikit marah atas apa yang terjadi, tetapi mereka baik-baik saja.
Sementara perceraian tentu sangat sulit bagi anak-anak, Love and Logic menawarkan teknik yang mudah dipelajari yang benar-benar berhasil. Mulailah membangun masa depan yang bahagia dengan memulai hari ini.
