Sementara tahun-tahun anak usia dini sering diambil alih dengan kebutuhan hanya untuk melewati hari — dan betapa panjangnya hari-hari itu! — seiring bertambahnya usia anak-anak dan kehidupan yang semakin sibuk, kita cenderung mencari cara yang lebih banyak dan berbeda untuk mempertahankan rasa hubungan keluarga. Rutinitas dan ritual menjadi tradisi tersendiri saat kami mencari cara yang teratur dan sering untuk fokus pada kebersamaan dan koneksi keluarga. Jika ritual biasa itu telah hilang untuk keluarga Anda, Anda dapat membuatnya lagi. Mulailah dengan membuat ritual mingguan baru.
Rutinitas keluarga — kesamaan hari kita — membawa kenyamanan bagi kehidupan kita yang semakin sibuk. Kami menggunakan rutinitas untuk membantu anak-anak mengetahui apa yang diharapkan, dan ritual itu membantu kami sebagai orang dewasa melewati hari juga. Mereka, dalam arti tertentu, adalah tradisi — tetapi tanpa hari libur besar atau asosiasi acara. Hidup kita begitu penuh sehingga kita harus melihat cara-cara kecil — tradisi kecil — untuk mempertahankan inti keluarga.
Untungnya, hidup kita dan kehidupan anak-anak kita penuh dengan momen besar dan kecil utama untuk membuat ritual seperti itu dan tetap terhubung. Kami baru saja menangkap mereka! Kita mungkin tidak tahu ke arah mana kita akan datang dan pergi di jalur carpool, tetapi Anda dapat mengetahui bahwa Selasa malam adalah malam makan keluarga!.
Lihat kembali kalender
Mulailah dengan melihat beberapa bulan terakhir dari kalender keluarga. Cobalah untuk mengidentifikasi dua atau tiga blok waktu ketika keluarga secara konsisten bersama. Mungkin hari Senin memiliki pertandingan sepak bola paling sedikit dan Kamis hampir selalu gratis. Bagaimana dengan Minggu pagi? Atau bahkan Rabu pagi?
Berkomitmen dan memprioritaskan
Sekarang berkomitmen untuk memblokir dua hingga tiga dari periode waktu tersebut sebagai definitif, waktu keluarga yang tidak dapat dilewatkan. Dapatkan dukungan dari pasangan Anda, bicarakan dengan anak-anak Anda tentang komitmen ini untuk ritual keluarga baru - dan jangan menjadwalkan apa pun untuk saat ini selama tiga bulan ke depan. Beri tahu pelatih sepak bola bahwa Anda tidak dapat melakukan latihan itu. Utamakan keluarga!
Makan di luar makan malam
Pilihan yang jelas untuk membuat ritual keluarga mingguan adalah makan malam keluarga. Itu semua bagus dan bagus — dan sangat dianjurkan! — tapi itu bukan satu-satunya pilihan makanan. Tergantung pada jadwal Anda, Anda bisa makan malam keluarga, ya, tapi bagaimana dengan sarapan tengah minggu ketika semua orang makan bersama? Atau makan siang hari Sabtu? Atau makan siang hari Minggu? Selama itu adalah sesuatu yang Anda komit, itu berhasil.
Tamasya dan kegiatan
Sekarang temukan momen lain dalam seminggu untuk berkumpul dan mengalami sesuatu bersama. Cobalah menonton film keluarga pada Kamis malam lengkap dengan popcorn (dorongan besar untuk menyelesaikan pekerjaan rumah lebih awal), atau bersepeda keluarga pada Minggu sore. Bahkan pembersihan area umum mingguan dapat menjadi waktu yang menyenangkan bagi keluarga jika Anda menyalakan musik dansa dan menyelaraskan bibir dengan meluruskan rumah. Lihatlah melampaui yang biasa menjadi yang tidak biasa. Ini adalah tradisi baru Anda yang Anda coba ciptakan, dan itu bisa menjadi apa pun yang Anda inginkan.
Manfaatkan ibadah dengan sebaik-baiknya
Banyak keluarga menghitung kehadiran di gereja atau bait suci mingguan sebagai bagian dari kegiatan keluarga, tetapi bahkan itu dapat diambil selangkah lebih maju. Jika gereja berarti anak-anak di Sekolah Minggu sedangkan Ibu dan Ayah di gereja besar, buatlah tradisi baru sebuah keluarga berjalan bersama setelah gereja untuk berbicara tentang apa yang Anda masing-masing telah ambil dari pengalaman itu hari.
Tradisi keluarga lebih dari liburan dan perayaan terkait acara. Mereka adalah apa yang kita lakukan, hari ke hari, untuk menjaga rasa kesatuan keluarga. Tradisi dan ritual, apakah makan bersama atau kegiatan bersama lainnya, memberi anak-anak kita bahasa kenyamanan dan keamanan yang sama. Dengan komitmen hanya pada beberapa tradisi dalam seminggu, Anda dapat menciptakan rasa kekeluargaan yang lebih kuat, bahkan ketika Anda hidup sangat, sangat sibuk.
Lebih lanjut tentang hubungan keluarga
- Waktu keluarga dengan kesenangan dan kreativitas
- Lima cara untuk tetap terhubung dengan keluarga Anda
- 6 Cara mendekatkan keluarga
