Aktris Selma Blair menyukai semua hal tentang menjadi ibu bagi putra Arthur... kecuali untuk pascapersalinan rambut rontok. Selma tidak sendirian mengalami kerontokan rambut setelah hamil. Cari tahu apa yang menyebabkan rambut menipis atau rontok setelah bayi lahir.
Selma Blair telah membuka tentang gejala umum ibu baru yang tidak banyak dibicarakan orang – rambut rontok setelah kehamilan.
“Itu baru mulai rontok pada tanda tiga bulan. Aku bukan gadis yang suka ekstensi, jadi Selma akan botak!” canda Blair, 39 tahun, yang melahirkan putra Arthur Saint empat bulan lalu.
“Ini sangat tidak glamor, tetapi itu benar: Saya perlu mandi lebih lama agar saya bisa mengumpulkan rambut yang rontok dan membuangnya agar tidak menyumbat saluran pembuangan. Mengapa aktris tidak pernah membicarakan hal itu?” dia berkata.
Apa penyebab rambut rontok setelah hamil?
Blair tidak sendirian dalam mengalami kerontokan rambut pascapersalinan. Sebenarnya,
Asosiasi Kehamilan Amerika mengatakan bahwa antara 40 persen dan 50 persen wanita akan mengalami kerontokan rambut setelah kehamilan.Kebanyakan wanita akan menemukan bahwa mereka mulai kehilangan rambut tiga sampai empat bulan setelah bayi lahir, seperti yang dialami Blair. Mengapa ini terjadi? Rambut kita memiliki fase pertumbuhan normal di mana sebagian rambut Anda berada dalam fase tumbuh dan sebagian lagi dalam fase istirahat atau rontok. Setiap dua hingga tiga bulan, rambut yang beristirahat akan rontok. Namun, hormon kehamilan dapat menghentikan rambut Anda melewati fase kerontokan yang normal. Inilah sebabnya mengapa banyak wanita menemukan rambut mereka lebih tebal dan lebih bervolume selama kehamilan.
Setelah bayi lahir, kadar hormon Anda kembali normal dan rambut rontok dengan kecepatan normal. Rambut yang seharusnya rontok selama kehamilan mungkin juga rontok saat ini, yang menyebabkan penipisan rambut atau bintik-bintik botak.
Kabar baiknya adalah bahwa kerontokan rambut ini bersifat sementara dan kebanyakan wanita menemukan rambut mereka kembali normal dalam waktu enam sampai dua belas bulan.
Apa yang bisa kau lakukan?
Seperti yang dinyatakan sebelumnya, rambut Anda akan kembali normal dalam enam hingga dua belas bulan, tetapi bicarakan dengan dokter Anda tentang gejala Anda sehingga ia dapat mengesampingkan masalah lain. Terus konsumsi vitamin prenatal Anda sehingga tubuh Anda memiliki semua nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut. Cuci rambut Anda dengan sampo penambah volume yang mengandung biotin dan silika, dan dengan lembut sikat saat basah.
Hindari memakai gaya rambut yang akan menarik rambut Anda, seperti sanggul ketat, kuncir kuda atau anyaman rambut dan hindari menggunakan pengering rambut atau pengeriting pada pengaturan tinggi. Hindari mencuci rambut Anda setiap hari dan sebagai gantinya gunakan sampo kering, yang juga bekerja sangat baik dalam memberikan volume dan kepenuhan rambut Anda.
Beritahu kami
Apakah Anda mengalami kerontokan rambut setelah hamil?
Lebih banyak tips ibu baru
Rambut rontok setelah kehamilan: Tips bermanfaat untuk wanita
Rambut rontok pascamelahirkan: Ibu sejati menimbang
5 Cara membuang berat badan bayi tanpa olahraga
