Pernahkah Anda keluar di depan umum dan seseorang benar-benar membuat Anda kesal? Tapi anakmu bersamamu, jadi kamu menggigit lidahmu?
Sebenarnya, tidakkah seharusnya kita bisa menangani diri kita sendiri — dan konflik kita — sama di depan anak-anak kita seperti yang kita lakukan tanpa mereka? Memberi-atau-menerima kata kutukan, tentu saja. Kami meminta para ahli untuk memberi kami pelajaran tentang resolusi konflik 101 — dan dasar-dasar yang harus kita ajarkan dan tunjukkan kepada anak-anak kita.
Sulit untuk menjadi panutan yang baik... sepanjang waktu
Anak-anak Anda selalu memperhatikan Anda. Mereka terus-menerus mengambil petunjuk dari Anda tentang segala hal mulai dari membedakan yang benar dan yang salah, hingga cara berinteraksi dengan orang lain. Tetapi ketika menyangkut emosi — Anda tahu, kapan itu tombol panas dipicu — tidak selalu mudah untuk melakukan atau mengucapkan Baik hal, bahkan ketika mata dan telinga kecil itu melihat dan mendengarkan.
“Di dunia yang ideal, kita akan menangani konflik dengan cara yang sama apakah anak-anak kita menonton atau tidak, kan? Bahasa yang bersih, postur tubuh yang kuat, kontak mata yang baik, kata-kata yang sopan namun tegas. Pada saat yang panas, sulit untuk berdebat dengan seseorang dengan cara yang mungkin kita harapkan setelahnya. Anak-anak kita dapat menjadi motivator yang hebat untuk membantu kita mencapai cita-cita itu!” mengatakan Deborah Gilboa, MD.
Saat memutuskan bagaimana menanggapi konflik, tanyakan pada diri sendiri dua pertanyaan
Jadi apa yang Anda lakukan ketika Anda menemukan diri Anda berada di tengah-tengah potensi pertempuran? Anda tidak mencari pertengkaran, Anda hanya berbelanja, menonton film, atau keluar untuk makan malam, tetapi Anda bertemu dengan seseorang yang melakukan sesuatu yang membuat Anda salah jalan. Atau mungkin Anda pelakunya — Anda melakukan atau mengatakan sesuatu yang membuat orang lain kesal. Dan anak Anda ada di sana untuk menyaksikan acara tersebut. Kristi Fowler, LMFT mengatakan ada dua pertanyaan yang perlu dijawab di kepala Anda sebelum menanggapi konflik:
- Apakah orang ini menyinggung Anda atau keluarga Anda?
- Apakah ini hanya sebuah kekesalan?
“Apakah jawaban untuk pertanyaan pertama adalah ‘ya,’ maka tidak masalah jika anak Anda bersama Anda Anda perlu merespons. Kuncinya adalah berdiri untuk Baik hal, tidak hanya memasuki konflik demi konflik. Jika Anda melakukannya, terutama di depan anak Anda, Anda mencapai beberapa hal: 1) Anda melindungi keluarga Anda dan dengan demikian, membuat anak Anda merasa aman; dan 2) Anda memberi contoh kepada anak Anda bagaimana membela apa yang benar.”
Menggigit lidah bisa jadi sulit, tapi itu hal yang benar untuk dilakukan
- Tetap tenang. Pesan yang disampaikan dengan cara yang tenang dan keren menyampaikan maksud mereka dengan lebih baik.
- Atasi masalah secara langsung tanpa pembunuhan karakter.
- Bertindak dengan cara yang persis seperti yang Anda harapkan dari anak Anda.
Anda tidak perlu menghindar dari konflik. Anda masih bisa membela diri sendiri dengan mengambil jalan yang lebih tinggi dan tidak menyerang orang lain.
Kebanyakan orang akan setuju bahwa banyak dari tips ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Saat Anda berada di momen yang panas, mungkin sulit untuk mundur selangkah dan bernapas. Tetapi jika Anda ingat bahwa anak Anda pada akhirnya akan menemukan dirinya dalam konflik, dan dapat melihat kembali pertemuan ini sebagai modelnya tentang apa yang harus dilakukan, mungkin membantu Anda melakukan pekerjaan yang lebih baik dalam menggigit lidah Anda. Karena pada akhirnya, apa yang lebih penting, membaca Susie Q tentang kerusuhan atau mengajari anak Anda bahwa konflik dapat ditangani tanpa agresi?
Ajari anak Anda bahwa konflik memiliki tujuan
Saat Anda berkonflik dengan orang lain, penting juga untuk bertanya pada diri sendiri seperti apa hasilnya. Hanya menjadi marah dan membiarkan kemarahan Anda mengambil alih tidak akan membawa Anda ke mana pun (meskipun mungkin terasa menyenangkan saat ini). Gilboa menambahkan bahwa penting untuk mengajari anak-anak kita bahwa konflik harus memiliki tujuan. “Jadi pertama-tama, kita perlu mencari tahu apa yang ingin kita capai. Apakah kita membutuhkan orang lain untuk melakukan sesuatu, seperti mengembalikan uang kepada kita, memindahkan mobil mereka, berhenti merokok di kursi sebelah kita? Apakah kita hanya ingin orang lain mengerti perasaan kita? Atau apakah kita ingin mereka menangani situasi yang sama secara berbeda di masa depan?”
Baca lebih lanjut tentang mengajari anak-anak Anda resolusi konflik
Bagaimana cara mengajar anak-anak Anda untuk bertarung dengan adil?
Mengajarkan anak-anak Anda tentang pengampunan
Bagaimana menjelaskan kepada anak-anak Anda mengapa orang tua bertengkar
