Kembali ketika saya bekerja untuk misi bantuan bencana internasional, saya mendengar beberapa komentar yang sangat tidak sensitif yang ditujukan kepada anak-anak yang berduka.
Misalnya, saya pernah mendengar responden pertama mengatakan, dalam jarak pendengaran anak-anak yang kehilangan orang yang dicintai, “Yah, itu bisa menjadi jauh lebih buruk. Penderitaan mereka berakhir dengan cepat.”
Beberapa orang dewasa tampak begitu kewalahan dengan keinginan mereka untuk mengatakan sesuatu membantu pada saat berkabung, bahwa mereka akhirnya menambahkan penghinaan pada cedera emosional anak. Menurut pernikahan, keluarga dan terapis bermain Diana Bigham, M.A., Pengawas Terapis Pernikahan & Keluarga Berlisensi, Pengawas Terapi Bermain Terdaftar, orang dewasa harus segera hapus frasa klise berikut dari repertoarnya, terutama saat berbicara dengan anak-anak.
“Mereka berada di tempat yang lebih baik.”
Meskipun orang yang bermaksud baik dapat mengatakan ini, Bigham menyatakan bahwa frasa ini membingungkan. Ini sering dipahami oleh anak-anak berarti, "Mereka lebih baik pergi," yang tentu saja bukan apa yang perlu didengar oleh anak yang berduka.
“Jangan menangis. Itu akan baik-baik saja."
Mengapa seorang anak tidak boleh menangis ketika mereka kesakitan? Orang dewasa sering mengatakan ini karena mereka tidak nyaman dengan air mata anak, dan bukan karena itu bahkan sangat membantu. “Anak-anak membutuhkan izin untuk mengalami semua perasaan, termasuk kesedihan,” kata Bigham.
“Kenapa kamu masih sedih? Anda harus menyelesaikan ini sekarang. ”
“Duka membutuhkan waktu, dan itu bertambah dan berkurang,” jelasnya. Mungkin ada bulan-bulan ketika anak-anak menyampaikan sedikit kesedihan, dan kemudian kesedihan itu muncul kembali sekaligus — seringkali karena tonggak perkembangan dan pemahaman baru tentang kehilangan.
“Kamu menangani ini dengan baik dan melakukan lebih baik dariku. Kamu bahkan tidak menangis.”
Anak-anak memproses kesedihan secara berbeda dari orang dewasa. Mereka mungkin tidak menangis, tetapi Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka memainkan kesedihan dengan boneka atau warna. Menurut Bigham, kurangnya air mata mengatakan sedikit tentang pemrosesan internal mereka dari kehilangan, dan wajah yang berani tidak selalu berarti bahwa semuanya baik-baik saja.
“Tuhan membutuhkan ibumu lebih dari kita.”
Semua frase ini tidak menciptakan kemarahan dan kebingungan terhadap Tuhan. Lagi pula, bagaimana mungkin Tuhan membutuhkan ayah seorang anak lebih dari yang dia butuhkan?
"Jangan pikirkan itu dan kamu akan baik-baik saja."
Tetap sibuk bukanlah jawaban atas kesedihan — bukan untuk orang dewasa dan bukan untuk anak-anak. “Kesibukan bukanlah solusi, dan itu mencegah seorang anak untuk sepenuhnya memproses kesedihannya,” tutup Bigham.
Beberapa dari klise ini jelas tidak sensitif, tetapi ada juga yang terlarang hanya karena tidak sesuai dengan perkembangan. Menurut Ahli SheKnows dan psikolog klinis, Dr. Ben Michaelis, anak-anak benar-benar tidak mengerti eufemisme untuk kematian, seperti "meninggal" atau "pergi", sampai mereka mendekati usia 8-10 tahun. "Berbicara dengan anak-anak dengan eufemisme seperti, 'Nenek telah pergi,' dapat membuat mereka semakin bingung, dan menyebabkan masalah di kemudian hari," jelasnya.
Michaelis menambahkan bahwa hal terbaik yang harus dilakukan untuk anak yang berduka adalah berbicara jujur, langsung dan sensitif tentang kehilangan. Anak Anda mungkin perlu diyakinkan bahwa dia aman, dan bahwa anggota keluarga lainnya kemungkinan besar akan hidup untuk waktu yang sangat lama.
Lebih lanjut tentang kesedihan dan kehilangan
Membantu! Perpisahan anak saya melelahkan saya
Apa yang harus dikatakan kepada teman yang kehilangan bayi?
Mengasuh melalui kesedihan
