Penguatan otot jari anak sangat penting untuk pengembangan keterampilan motorik halus seperti mengikat tali sepatu sendiri, mengikat kancing, memegang pensil, dan memotong sendiri makanan.
Mengembangkan kekuatan tangan dan jari Anak
Penguatan otot jari anak sangat penting untuk pengembangan keterampilan motorik halus seperti mengikat tali sepatu sendiri, mengikat kancing, memegang pensil, dan memotong sendiri makanan.
Anak-anak pertama kali mulai melatih otot-otot di tangan mereka pada usia yang sangat muda. Pada usia hanya 2-3 bulan, bayi akan menjangkau kelelawar pada benda-benda yang berada dalam jangkauan mereka. Selama 12 bulan pertama kehidupan seorang anak, keterampilan tangan dan jari mereka akan berkembang menjadi menggenggam benda, melepaskan benda dan belajar bagaimana memindahkan benda di antara tangan mereka. Pada usia 3-4 tahun, anak-anak akan mulai menggenggam pensil menggunakan penjepit yang selanjutnya akan memperkuat otot-otot yang diperlukan untuk pengembangan keterampilan motorik halus.
Saat anak-anak berpartisipasi dalam aktivitas sehari-hari, kekuatan otot-otot di jari dan tangan mereka akan terus meningkat. Kegiatan di luar ruangan seperti berpegangan pada jeruji monyet, memanjat tangga, memegang tali ayunan dan menggali tanah adalah kegiatan yang menyenangkan dan praktis yang akan membantu anak Anda dalam mengasah motorik halusnya keterampilan.
Ada juga banyak cara untuk meningkatkan keterampilan ini dengan membuat kegiatan untuk anak-anak yang mendapatkan jari-jari kecil itu bekerja — seperti meremas, menarik, merangkai, menekan, mencubit, dan tamak. Ide yang menyenangkan adalah membuat “senam tangan” untuk anak-anak Anda. Ini adalah kotak penuh barang yang dapat diakses anak Anda selama 10-15 menit setiap hari, dan menyediakan bahan yang sesuai untuk dimainkan oleh anak Anda.
Cara membuat senam tangan
Pertama, temukan kotak sepatu tua dan hiasi dengan kertas kado, cat dengan warna-warna cerah yang indah, atau tutupi dengan stiker. Anda juga dapat mengambil kotak hadiah dari toko. Ini sering tersedia dalam berbagai pola dan ukuran sehingga Anda dapat memilih salah satu yang tepat untuk anak Anda.
Menggunakan daftar di bawah ini sebagai panduan, pergi berburu harta karun di sekitar rumah dan mencari barang-barang kecil atau benda-benda yang dapat ditambahkan ke gym tangan. Ada baiknya Anda mencari objek sebanyak mungkin dan memutarnya setiap beberapa hari agar selalu ada beragam aktivitas yang ditawarkan.
Beberapa benda berguna untuk senam tangan
Tidak perlu keluar dan membeli apa pun karena sebagian besar barang-barang ini akan sering bersembunyi di seluruh rumah dan di kotak mainan Anda. Sederhana seringkali yang terbaik dalam hal kegiatan ini. Beberapa objek yang dapat Anda masukkan ke dalam kotak adalah:
- Bola stres lembut
- Bermain adonan
- mainan melengking
- Pasak — kayu atau plastik
- titik-titik velcro
- Threading manik-manik dan tali
- Sederet klip kertas di atas kotak karton
- Plastik gelembung
- boneka Rusia
- Botol sampo ukuran perjalanan kecil kosong dengan tutup
- Beberapa potong LEGO
- mainan angin
- Karet gelang di sekitar kotak kecil
- Atasan berputar
- Potongan-potongan kecil kain dengan kancing tekan
- bentuk hantaman
- Klip bull-dog dengan berbagai ukuran
- Penumpukan blok
Anda akan menemukan bahwa ketika anak-anak Anda pertama kali mulai bermain dengan barang-barang di gym tangan mereka, mereka mungkin cepat lelah, jadi mulailah dengan hanya satu atau dua aktivitas sekaligus dan tidak lebih dari beberapa menit. Saat otot jari mereka menguat, Anda dapat memilih item yang menawarkan ketahanan atau tantangan yang lebih besar untuk anak Anda dan membangunnya hingga sekitar 10-15 menit per hari. Perkembangan otot-otot ini akan memberi tangan si kecil kontrol yang lebih besar terhadap tugas-tugas terperinci, jadi ini adalah cara yang baik untuk menilai bagaimana perkembangan anak Anda.
Yang terpenting, nikmati menghabiskan waktu ini bersama anak Anda. Bermainlah dengan beberapa objek dan Anda hanya keberatan menemukan bahwa Anda juga akan mendapat manfaat dari beberapa waktu yang dihabiskan dengan gym tangan!
Lebih banyak aktivitas dan ide bermain yang berkembang
Membuat pasta berwarna
5 Ide bermain sensorik berbasis air
Sains menyenangkan untuk anak-anak di rumah
