Aktris Malin Akerman memiliki tubuh yang seksi — dan dia tahu itu! Dia bukan aktris tipikal yang hanya memuji tubuhnya karena gen yang baik: Dia bekerja untuk itu! Cari tahu tipsnya — dan bagaimana rasanya bercumbu Tom Cruise.
Aman untuk mengatakan bahwa Malin Akerman berada di kereta ekspres menuju superstar. Aktris Swedia berusia 34 tahun ini membintangi banyak film tahun ini, termasuk film adaptasi dari musikal Broadway yang terkenal. Batu Zaman. Dia aktris yang hebat dan semuanya, tapi kami lebih tertarik pada bagaimana dia menjaga tubuh rockin itu.
Untungnya, dia memberi tahu kami caranya di edisi baru Membentuk.
“Saya tidak akan berbohong: saya dilahirkan dengan gen yang baik [ibunya juga seorang model]. Tetapi ketika saya terlalu banyak makan, saya bisa mendapatkan perut saya. Dan saya selalu berharap saya memiliki lebih banyak daging sapi di barang rampasan saya, ”katanya kepada majalah itu (oh, kengeriannya!) Namun, dia tetap nyata dalam hal nutrisi dan olahraga.
“Saya belum pernah mengikuti diet atau mencoba salah satu pembersihan gila itu. Saya pikir mereka hanya mengacaukan sistem Anda. Saya percaya pada makan bergizi sebanyak yang saya bisa sepanjang waktu - tidak hanya sebelum saya mengenakan pakaian renang. Ibu saya membesarkan saya dengan makanan segar daripada makanan olahan, dan begitulah cara saya makan secara teratur, ”katanya, menambahkan bahwa dia berbelanja secara royal seperti orang lain. “Aku punya uangku. Saya tidak bisa hidup tanpa cokelat. Meskipun saya hampir tidak menganggapnya sebagai kesenangan karena itu baik untuk Anda. Saya juga suka steak tebal dan kentang goreng. Saya mencoba untuk tidak memakannya lebih dari sekali seminggu, tetapi jika mereka entah bagaimana mendarat di meja di depan saya, saya tidak akan menahan diri. Anda harus membiarkan diri Anda menikmati hal-hal yang Anda sukai atau Anda akan sengsara.”
Sedangkan untuk olahraga, Akerman mengatakan dia adalah penggemar yoga yang lebih suka tinggal di dekat rumah daripada di gym yang berkeringat.
“Saya lebih suka berolahraga di dalam atau di dekat rumah saya. Saya biasanya memulai hari saya dengan melakukan beberapa pose yoga dan kemudian berjalan kaki selama 45 menit di taman terdekat. Sulit untuk konsisten karena jadwal saya. Ada hari-hari saya hanya punya waktu untuk melakukan beberapa set crunch dan push-up di ruang tamu saya atau 10 menit jumping jacks. Tapi apa pun yang terjadi, saya mencoba melakukan sesuatu setiap hari.”
Akerman juga mendapatkan kenikmatan berciuman yang berbeda Karakter rocker tua Tom Cruise di Batu Zaman. Thandie Newton terkenal mengeluh tentang ciuman Pelayaran ketika mereka syuting pertama Misi yang mustahil sekuel, tapi Akerman memberinya apa-apa selain pujian untuk keterampilan lidahnya.
“Skripnya menyerukan ciuman lidah paling lidah sepanjang masa. Dan kami seperti, 'Ayo lakukan.' Itu lucu, ”candanya. “Bekerja dengan Tom adalah mimpi yang menjadi kenyataan. Aku bisa mati bahagia sekarang.”
