Merah Jambu telah turun berat 55 pound sejak melahirkan - dan sekarang penyanyi itu memamerkan tubuhnya yang seksi di sampul album Membentuk!
Pink mungkin telah bertambah 55 pon selama kehamilannya, tetapi 15 bulan setelah putrinya yang menggemaskan Willow lahir, dia telah kehilangan semuanya - dan kemudian beberapa.
Penyanyi itu memamerkan tubuh rocknya di penutup dari Membentuk, dan sementara perut yang baru terbentuk itu terlihat seperti mereka belum pernah mencicipi kenikmatan kue keju, tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran.
"Saya makan banyak kue keju selama kehamilan saya," kata Pink. “Juga apa pun yang asam — Sour Skittles, Sour Patch Kids, key lime pie…”
Sementara dia memilih untuk "bersikap baik" pada tubuhnya dalam beberapa bulan pertama setelah melahirkan dan tidak langsung menjadi program diet dan olahraga yang gila, dia akhirnya mulai berolahraga dengan Jillian Michaels dan Jeannette Jenkins. Sekarang, katanya, dia dalam kondisi terbaik dalam hidupnya.
"Mereka berdua menendang pantat saya lebih dari orang lain yang pernah bekerja dengan saya," katanya.
Bagaimana dia melakukannya? Salah satu pelatihnya yang lain, Gregory Joujon-Roche, memberi tahu Membentuk bahwa ketika dia bekerja dengannya, “Latihan kami adalah satu ton pembersihan, kardio, seni bela diri, pemanjangan, pengencangan, pengupasan, dan keringat. Semuanya menyenangkan, longgar, dan berenergi tinggi! Kami fokus pada banyak kesadaran tubuh gerak bebas.”
“Kami menargetkan 90 menit, lima hari seminggu. Di mana pun kami berada, kami berada di lingkungan dengan detak jantung 75 persen, 'Eddie yang stabil' seperti yang kami suka menyebutnya. Detak jantungnya antara 155 dan 165 untuk seluruh sesi. Satu-satunya waktu tingkat itu akan turun adalah selama istirahat, yang akan meregang. Ini tidak melelahkan, tapi pasti sulit untuk mempertahankan detak jantung itu selama 90 menit.”
Sikap yang baik terhadap latihan Anda juga membantu. Joujon-Roche mengungkapkan bahwa Pink “selalu meluangkan waktu untuk bersamamu dan selalu hadir sepenuhnya. Dia sangat menghargai waktu latihannya. Dia hanya manusia yang hebat, yang langka di dunia rock and roll. Dia selalu mau mencoba apa saja, selalu optimis dan siap menghadapi tantangan.”
Baca wawancara lengkap dengan uber-buff Pink di edisi November Membentuk.
Gambar milik Bentuk
Baca Selengkapnya Bentuk
6 Selebriti yang pernah mencoba trapeze
20 Selebriti yang cocok menari
Bagaimana Pink tetap dalam bentuk bintang rock
