Bayam krim dan ayam isi zaitun – SheKnows

Ubah dada ayam biasa menjadi makan malam yang mengesankan dengan mengisinya dengan campuran zaitun dan bayam keju!

Cerita terkait. Rachael Ray Baru Saja Membagikan Bumbu Ayam Balsamic Mudah Yang Benar-benar Menggantikan Saus BBQ Kami

Keluarga Anda akan menyukai sentuhan ini pada dada ayam! Mengisi mereka dengan bayam keju dan campuran zaitun memberikan pukulan yang beraroma.

Tip: Facts Up Front telah membuat label untuk memastikan Anda mendapatkan nutrisi yang sesuai dengan kalori Anda. Anda dapat menemukannya di bagian depan sebagian besar makanan kemasan, menguraikan kalori per porsi, lemak, garam, dan banyak lagi.

Mulailah dengan mencampur keju krim, keju mozzarella parut, keju Parmesan, dan bayam dalam mangkuk besar.

Sebarkan campuran keju dan bayam ke dada ayam yang telah ditumbuk dengan ketebalan sekitar 1/4 inci. Atas dengan irisan zaitun hitam.

Gulung dada ayam ke atas dan kencangkan dengan tusuk gigi atau tusuk kayu yang telah diperpendek. Ayam kemudian akan dicelupkan ke dalam campuran remah kerupuk dan dipanggang.

Resep ayam isi bayam dan zaitun yang lembut

Menyajikan 6

Diadaptasi dari KraftRecipes.com

Bahan-bahan:

• 4 ons krim keju, dilunakkan
• 1 (10 ons) paket bayam cincang beku, dicairkan dan dikeringkan dengan baik
• 1 cangkir keju mozzarella parut
• 1/2 cangkir keju Parmesan parut
• 1/4 sendok teh bubuk bawang putih
• 1 (4 ons) kaleng irisan zaitun hitam, tiriskan
• 6 dada ayam kecil tanpa kulit tanpa tulang, ditumbuk hingga setebal 1/4 inci
• 1 butir telur, kocok lepas
• 3/4 cangkir kerupuk mentega (Ritz) yang dihancurkan

Petunjuk arah:

1. Panaskan oven Anda hingga 375 derajat F.
2. Dalam mangkuk besar, tempatkan krim keju, bayam, keju mozzarella, bubuk bawang putih, dan 1/4 cangkir keju Parmesan. Aduk dengan sendok besar untuk menggabungkan.
3. Oleskan campuran keju di atas dada ayam. Lapisi setiap payudara secara merata dengan zaitun hitam.
4. Gulung payudara dengan kencang dan kencangkan dengan tusuk gigi.
5. Dalam mangkuk kecil, campur sisa keju Parmesan dan remah kerupuk.
6. Celupkan setiap dada ayam yang digulung ke dalam telur kocok, lalu gulingkan ke dalam campuran remah dan keju untuk melapisi.
7. Tempatkan dalam piring casserole berminyak dan panggang selama 30 menit, atau sampai ayam matang.
8. Keluarkan tusuk gigi dan sajikan.

Meskipun menurut kami sistem pelabelan nutrisinya bagus, kami dibayar untuk menyebutkan Fakta di Depan dalam artikel ini.

Resep ayam isi lainnya

Ayam isi dengan pesto dan keju kambing
Ayam isi jamur
Dada ayam isi yang ringan dan sehat