Setiap hari, seorang selebriti tampil dengan tren kesehatan terbaru mereka. Satu minggu adalah sup kaldu tulang, minggu berikutnya adalah pembersihan detoks yang membuat Anda berhalusinasi. Kami melihatmu, Gwyneth Paltrow.
Tetapi aktris Australia Rachael Taylor mengatakan bahwa ketika dia tinggal dan bekerja di Hollywood, dia menjalani diet nabati dan itu benar-benar buruk. Dia membencinya, mengatakan bahwa diet itu benar-benar membuatnya tampak mengerikan.
“Saya kebanyakan makan salad dan udara segar,” kata aktris itu kepada Telegraf Harian. “Saya terlihat mengerikan. Itu bukan untuk saya," katanya.
Bintang itu mengatakan bahwa alih-alih membatasi dietnya dan hidup hanya dengan sayuran hijau, tubuhnya menyukai variasi dan keseimbangan lebih dari apa pun.
Gambar: WENN
“LA adalah kiblat tren makanan pedas. Saya menemukan kembali ke dasar, dan makan apa yang saya dibesarkan, bekerja untuk saya. Tapi itu tidak berlaku untuk semua orang," katanya.
Dalam sebuah wawancara dengan Kurir-Mail pada tahun 2012, Taylor juga menekankan pentingnya meluangkan waktu untuk menjadi kentang sofa. Jika Anda perlu meluangkan waktu dari gym untuk bersantai di sofa di malam hari, lakukanlah.
"Saya juga mendengarkan tubuh saya, jika saya benar-benar lelah dan perlu duduk di sofa dan menonton televisi, itulah yang akan saya lakukan," katanya. “Saya pikir penting untuk bersikap lembut pada diri sendiri juga. Anda perlu melakukan apa yang membuat Anda merasa nyaman dengan kulit Anda sendiri.”
Wanita berusia 30 tahun, sekarang berbasis di New York, memamerkan tubuhnya yang bebas stres dalam kampanye terbaru untuk celana dalam Bonds.
Apa cara bebas stres favorit Anda untuk merawat diri sendiri? Bagikan tips Anda di bagian komentar di bawah.
Lebih banyak berita selebriti
Akankah Sam Worthington dan Lara Bingle baru saja mengkonfirmasi nama bayi mereka?
Tweet Kelly Osbourne menunjukkan dia masih menaungi Giuliana Rancic
Paris Hilton berpose dengan model telanjang dalam pemotretan Barbie yang aneh
