Jika Anda membeli produk atau layanan yang ditinjau secara independen melalui tautan di situs web kami, SheKnows dapat menerima komisi afiliasi.
Jodie Sweetin akan menjadi orang pertama yang memberi tahu Anda bahwa bahkan “indah” Ucapan Syukur dapat memiliki kelemahannya. Yaitu: masalah pencernaan yang datang setelahnya. “Saya pasti makan dengan cara yang biasanya tidak saya makan,” itu Rumah Lebih Penuh bintang memberitahu SheKnows setelah merayakan liburan bulan lalu. Masalahnya bukan pada kuantitas makanannya – “Saya bahkan tidak makan sebanyak itu, hanya sesendok kecil saja” – tapi kekayaan makanannya, katanya. “Mentega, krim, dan gula. Rasanya enak tapi… hanya ada begitu banyak tombol yang bisa kamu batalkan sebelum menjadi aneh.”
Pada usia 41 tahun, Sweetin berkata, “tubuh saya tidak berfungsi seperti dulu,” terutama dalam hal pencernaan. (“Susu dan aku,” katanya dengan sedih, “kami tidak lagi berteman baik seperti dulu.”) Dia mulai mengalami “kembung setiap hari,” gejala yang menurutnya lebih buruk saat dia bekerja di lokasi syuting. “Anda hanya mencoba mengambil makanan di mana pun Anda bisa,” jelasnya. “Camilannya enak tapi tidak persis seperti stik sayur. Itu akan menjadi makanan yang sedikit lebih berat dan menenangkan.”
Mencari solusi, Sweetin menemukannya Sejajarkan Probiotik untuk pencernaan dan meredakan kembung, produk yang kini menjadi partnernya karena, seperti yang dia katakan, “hal ini benar-benar berhasil.”
Setelah mulai menggunakan suplemen ini sebulan yang lalu, Sweetin dengan cepat menyadari “perbedaan yang sangat besar.” Dia menjelaskan, “Saya tidak merasa kembung. Perutku tidak sakit.” Bahkan pada hari Thanksgiving, “perasaan tidak nyaman yang biasa Anda alami saat makan makanan yang kaya rasa tidak seperti biasanya.”
Ini adalah masalah umum, seperti yang ditemukan Sweetin ketika dia mulai berbicara dengan teman-temannya. “Ini seperti kereta musik yang membengkak,” katanya. Itu adalah sesuatu yang dia dan rekannya Rumah Lebih Penuh bintang Andrea Barber juga telah terikat. “Ketika Anda sudah tumbuh bersama seseorang sejak saya berumur 5 tahun dan dia berumur 10 tahun, tidak ada yang terlarang saat ini,” kata Sweetin. “Dia seperti saudara perempuanku. Kami melakukan percakapan yang sangat jujur.” Barber suka memasak dan, kata Sweetin, “Saya suka makan,” jadi percakapan mereka secara alami cenderung mengarah pada efek fisik yang kurang menyenangkan dari hal-hal tersebut. “Itu benar-benar muncul dalam percakapan dan saya berpikir, 'apakah kita seperti... teman kembung? Apakah kita seperti ini sekarang?’”
Sweetin mengatakan dia bersyukur memiliki trik seperti Sejajarkan lengan bajunya sehingga dia bisa makan makanan lezat ini dan tidak merasa seperti “hari Thanksgiving.” balon turun ke jalan,” tapi dia juga bersemangat untuk sepenuhnya memanjakan diri dan menikmati liburan, mulai dari makanan hingga acara sosial. pengalaman. “Saya menghilangkan rasa bersalah,” katanya. “Rasa bersalah karena Anda tidak berbuat cukup, membeli cukup, makan terlalu banyak, apa pun itu – biarkan saja.”
“Ini hari libur,” dia menjelaskan. “Ada hal-hal yang terjadi setahun sekali yang kami sukai. Kita bisa menikmati hal-hal itu dan mengesampingkan rasa bersalah dan membiarkan diri kita menikmati makanan itu dan memanjakan diri kita sendiri.”
Sebelum Anda pergi, dapatkan inspirasi dari kutipan positif tentang makanan berikut:
