Jadi, saya punya teman ini. Dia cantik. Dia penulis yang luar biasa. Dia bernyanyi dan menjadi model. Dan terkadang aku ingin memukulnya.
Jangan melihatku seperti itu… Aku bukan orang yang kejam. Hanya saja, yah, saya juga seorang penulis dan penyanyi dan model — dan dia ada di ruang angkasa!
Ketika saya mendengar kesuksesan terbarunya, saya mengucapkan selamat kepadanya dan saya senang untuknya (benar-benar), tetapi ada ini setan kecil di dalam diriku yang mengatakan, “Kamu seharusnya mendapatkan pemotretan itu… pertunjukan itu… majalah itu artikel. Anda! Anda! Anda!”
Kita semua memiliki teman itu, teman sempurna yang kita bandingkan. Kami melihat apa yang dia lakukan dan berpikir, "Saya harus melakukan itu!" Sebagai wanita, kami selalu membandingkan — kami selalu bersaing. Persaingan ini menyebabkan kesulitan. Kompetisi ini adalah alasan mengapa saya mendengar begitu banyak wanita berkata, “Kebanyakan teman saya adalah pria — wanita terlalu gila.”
Dan kami adalah. Kacang, yaitu. Kami berharap yang terbaik untuk satu sama lain... tapi apakah kita? Betulkah? Terima kasih kepada para ahli kami yang selalu membantu, mari kita lihat beberapa alasan mengapa kita saling membenci dan bagaimana kita semoga dapat menemukan dunia di mana kita dapat mengatakan, "Selamat!" Dan bersungguh-sungguh.
1. Persaingan untuk Tuan Kanan
Komedian Dan Nainan langsung ke intinya: "Perempuan terlalu banyak bersaing untuk laki-laki." Di era hak dan pemberdayaan perempuan modern ini, kami ingin berteriak, “Tidak!” Tapi, dia benar. Kamu tahu itu. Ketika Anda pergi keluar dengan teman-teman lajang Anda, Anda terlihat terbaik karena rasanya enak berdandan, tetapi juga karena Anda ingin mendapatkan perhatian pria. Nah, begitu juga teman-teman Anda yang lain, itulah sebabnya mereka juga berdandan. Saya tidak mengatakan Anda akan menggunakan semua Jerry Springer untuk perhatian seorang pria, tetapi hadapilah: Di benak Anda, persaingan ada di sana.
Lagi:Bagaimana melepaskan ego Anda dan meningkatkan hubungan Anda
2. Kami telah diajari bahwa tidak ada cukup ruang di atas
Donna Henes, penulis Ratu Diriku, mengatakan, “Wanita diprogram secara sosial untuk bersaing satu sama lain demi kesuksesan yang ditawarkan masyarakat kepada kita. […] Ada sangat sedikit ruang di bagian atas bidang apa pun untuk wanita, sehingga wanita lain merasa mereka harus bersaing untuk mendapatkan remah-remah kue, dan karena itu iri dengan kesempatan untuk mencapai kesuksesan. Kepercayaan populer adalah bahwa jika saya di atas, maka Anda harus berada di bawah, dan saya harus menginjak kepala Anda untuk sampai ke sana.”
Saya pikir ini adalah tempat saya sendiri kecemburuan meledak sehubungan dengan penulis/penyanyi/model bestie saya. Jika dia mendapatkan pemotretan dengan fotografer itu, saya tidak — oleh karena itu, dia harus dihancurkan.
Henes melanjutkan dengan solusi penuh harapan: “Pemberdayaan — kekuatan otentik yang muncul dari dalam diri kita masing-masing. Dalam pandangan ini, persaingan tidak relevan, karena setiap orang adalah individu dan unik dan tak tergantikan oleh orang lain. Langkah pertama untuk menjadi wanita yang kuat adalah menerima tanggung jawab dan kedaulatan atas hidup kita sendiri dan merasa aman dalam efektivitas otoritas kita sendiri.”
3. Ibu/adik/bibi yang kasar…
Jika kita dibesarkan tanpa apa-apa selain panutan wanita yang keras, itu benar-benar akan mengacaukan kita. Sebagai Dr. Fran Walfish, penulis dari Orang Tua yang Sadar Diri, mengatakan, “Kurangnya kepercayaan, keselamatan dan keamanan dengan perempuan digantikan dengan perasaan persaingan dan daya saing. Wanita-wanita ini tidak pernah bisa bersantai dan menjadi diri mereka yang tidak sempurna dengan wanita lain.” Kami selalu berusaha menyenangkan ibu yang tidak pernah mencintai kami. Kami selalu berusaha untuk menjadi lebih sempurna dari orang lain.
Lagi:Moms: Apakah Anda memiliki kecemburuan dunia maya?
4. Kurangnya kesadaran diri
“Wanita yang tidak mengenali harga diri dan nilai pribadi mereka tidak tahu bagaimana menghargai kesuksesan orang lain,” kata kontributor Huffington Post Maura Sweeney. “Dengan terus-menerus membandingkan diri mereka dengan nilai-nilai dan penanda eksternal daripada mengejar dan mengembangkan minat dan keterampilan mereka sendiri, perempuan terus melihat diri mereka sebagai kecil, tidak penting, dll. Rasa diri yang kuat yang diperoleh melalui pengembangan dan pencapaian pribadi, daripada perbandingan terbatas, sangat membantu dalam membalikkan perbandingan negatif. persahabatan paradigma.” Sudah waktunya bagi kita untuk melihat ke dalam daripada terus-menerus mencari makna di dunia di sekitar kita.
5. Kebencian dan ketidakamanan diri sendiri
Menurut Vironika Tugaleva, pendiri The Real Us, “Alasan nomor satu wanita saling membenci adalah karena mereka membenci diri mereka sendiri. Mereka memproyeksikan ketidakamanan mereka sendiri kepada orang-orang yang mereka rasa paling mirip dengan mereka.” Aduh Buyung. Ini terdengar seperti cara jiwa saya bertindak di sekitar sahabat saya. Kami mirip (seperti, mirip menyeramkan), yang mungkin mengapa kebencian saya terkadang bertumpu padanya. Saya tidak iri dengan Oprah — saya iri dengan wanita yang dekat dengan saya yang memiliki bakat dan minat yang sama karena saya merasa tidak aman.
Lagi:Lima cara menumbuhkan sikap syukur
6. Kecemasan dan ketakutan
Sara DiVello adalah penulis dari Di mana di OM Apakah saya? dan dia melihat ketakutan dan kecemasan sebagai penyebab utama dalam pertempuran saya melawan Anda. Dia menyalahkannya pada "rasa kelangkaan yang salah, dan kelangkaan itu menciptakan perebutan berbasis kecemasan atau" perilaku seperti menimbun, apakah itu menimbun perhatian, sumber daya, atau persepsi terlalu sedikit peluang.”
Tapi, ada harapan. Dia melanjutkan, “Jika, di sisi lain, kita beralih ke sikap berkelimpahan, wanita dapat mengubah perilaku mereka dari 'Tidak cukup untuk semua. kami, jadi saya harus mendapatkan milik saya dengan mengesampingkan Anda dan milik Anda,' menjadi 'Ada banyak untuk semua, dan saya dapat membantu menciptakan lebih banyak sehingga kita semua dapat memiliki cukup.'"
Mari kita perbaiki bersama
Dari Lisa Bahar, terapis pernikahan dan keluarga: “Wanita bisa bahagia; namun, itu membutuhkan tingkat kesadaran untuk fokus secara internal versus fokus eksternal pada orang lain dan bersaing dengan wanita lain.”
Saya tidak akan pernah menjadi sempurna. Saya tidak bisa berjanji tidak akan ada rasa sakit (mungkin sedikit kutu wajah) ketika teman perempuan saya menerbitkan novel berikutnya. Tapi, para ahli kami benar: Kita harus berhenti membenci satu sama lain, nona-nona, karena sepasukan wanita mendukung wanita? Yah, itu bisa mengubah dunia.
