Di tengah-tengah kebingungan yang meluas atas apa mati haid dan dampak buruknya terhadap kehidupan dan kesehatan perempuan, termasuk industri yang kompleks layanan telehealth, suplemen produk kewirausahaan, dan masih banyak lagi—telah berkembang sebagai upaya untuk mengatasi permasalahan tersebut tantangan unik wajah wanita.
“Menopause akhirnya mendapat perhatian yang sudah lama tertunda, dan pembicaraan seputar topik tersebut menjadi semakin tidak tabu,” kata Dr Janet Choi, kepala petugas medis di Progyny, sebuah perusahaan manajemen manfaat yang berspesialisasi dalam kesuburan dan menopause persembahan. “Semakin banyak berita menopause yang menjadi berita utama, semakin banyak perusahaan yang mencari ke dalam dan mengevaluasi dukungan yang mereka berikan kepada karyawan yang mengalami perubahan besar dalam hidup.”
Merupakan tahap alami dalam kehidupan setiap wanita, menopause biasanya terjadi pada usia akhir 40-an atau awal 50-an (bagi sebagian wanita, menopause dapat dimulai lebih awal). Hal ini ditandai dengan berbagai gejala fisik dan emosional, termasuk rasa panas, keringat malam, perubahan suasana hati, kelelahan, dan banyak lagi. Banyak hal mengenai menopause dan dampaknya terhadap kesehatan perempuan yang masih belum diteliti dan diketahui (
undang-undang yang akan datang bertujuan untuk menutup kesenjangan pengetahuan medis dalam upaya meningkatkan kehidupan perempuan). Namun yang diketahui adalah bagaimana menopause dapat menggagalkan kehidupan seorang wanita dan sulitnya menjalani sistem medis yang tidak memiliki solusi serius.Jadi seperti apa manfaat menopause di tempat kerja saat ini? “Di sebagian besar tempat kerja, tidak ada tunjangan menopause,” kata Jill Angelo, presiden Gennev, penyedia layanan menopause pihak ketiga. “Wanita yang mengalami menopause hanya mendapatkan manfaat medis dan cuti yang sama yang tersedia untuk semua orang.” Namun, tidak seperti wanita muda yang mencari bantuan dan Karena merasa terbebas dari penyakit yang mereka derita, wanita usia menopause sering kali beralih ke penyedia layanan kesehatan primer yang mungkin hanya memiliki sedikit pelatihan atau pendidikan saat menopause. peduli. “Hanya 20% OB/GYN yang dilatih mengenai menopause,” jelas Ibu Angelo. “Akibatnya, perempuan dirawat karena gejala-gejala seperti kurang tidur, depresi, dan penambahan berat badan – hanya beberapa di antaranya gejala-gejala menopause – secara terpisah alih-alih mengatasi akar penyebabnya, yaitu hormonal menopause perubahan.”
Namun, dengan berkurangnya stigma, ruang menopause berkembang pesat. Dr. Choi menekankan bahwa dekade mendatang akan membawa “peningkatan signifikan” dalam jumlah perusahaan yang mengakui menopause dan menawarkan manfaat serta kebijakan untuk menarik dan mempertahankan talenta. “Dengan ini, diharapkan karyawan mulai memahami bagaimana mereka dapat, dengan tim pendukung yang tepat, mengelola dan merayakan periode penting dalam hidup mereka,” kata Dr. Choi. “Dampak dari didengarkan dan didukung oleh pemberi kerja sangat berharga dalam memvalidasi kekhawatiran mereka.”
Berikut ini adalah cara-cara perempuan mendapatkan inklusi dan dukungan yang lebih besar di: bekerja:
Pendidikan: “Perempuan tidak dididik mengenai menopause sebagai bagian dari kesehatan reproduksi mereka, dan oleh karena itu, sering kali tidak menyadari mengapa mereka mengalaminya mengalami masalah yang mengubah hidup seperti penambahan berat badan, perubahan suasana hati, nyeri seksual, masalah tidur, dan rasa panas,” kata Ms. Angelo. Mulai dari manajer hingga personel sumber daya manusia, tenaga kerja akan dilatih untuk memahami apa itu menopause dan belajar mengidentifikasi serta mengobatinya.
Pengaturan Kerja yang Fleksibel: Gejala yang luas dan tidak dapat diprediksi dapat mengganggu kemampuan penderita menopause untuk berkonsentrasi dan melaksanakan tugas di tempat kerja. Itu sebabnya jam kerja yang fleksibel dan lokasi opsional, seperti kerja jarak jauh, akan membantu perempuan mengelola gejala mereka dengan lebih efektif.
Program Kesehatan: Berkomitmen terhadap perubahan gaya hidup memerlukan dukungan berkelanjutan. Inisiatif kesehatan di tempat untuk meningkatkan nutrisi dan olahraga serta mengajarkan keterampilan seputar manajemen stres dan tidur akan menjadi kunci untuk membantu wanita mengelola gejala menopause dengan lebih efektif.
Dukungan Kesehatan Mental: Perubahan hormonal selama menopause dapat memicu berbagai perubahan emosional, seperti perubahan suasana hati, kemarahan, depresi, dan kecemasan. Program karyawan yang menawarkan sumber daya kesehatan mental dan akses terhadap terapis akan sangat penting dalam mendukung perempuan di masa transisi dan kebutuhan.
Dukungan Komunitas: Pengusaha akan membina komunikasi yang terbuka dan saling menghormati dalam bentuk kelompok dan ruang yang mendukung bagi perempuan menopause. Hal ini “penting untuk membantu perempuan agar merasa didengarkan dan didukung,” tambah Ibu Angelo. “ERG dan forum dukungan online lainnya bekerja dengan sangat baik untuk perawatan menopause di tempat kerja, dan tidak memerlukan biaya apa pun.”
