Pendidik Kesehatan Mental Minaa B.: tentang Mengapa Penyembuhan Merupakan Masalah Keadilan Sosial – SheKnows

Jika Anda membeli produk atau layanan yang ditinjau secara independen melalui tautan di situs web kami, SheKnows dapat menerima komisi afiliasi.

Sebagai seorang terapis, Saya adalah pendukung besar terapi, dan hal ini seharusnya tidak mengejutkan. Saya percaya terapi adalah pertolongan pertama emosional yang dibutuhkan banyak orang ketika menghadapi dunia yang sangat cacat serta cara kerja kemanusiaan kita. Sebagai manusia, kita selalu dihadapkan pada kesulitan. Tidak ada cara untuk menghindari kesulitan dalam hidup, dan memiliki saluran dimana kita dapat berbicara tentang luka emosional yang kita alami dapat membawa kemudahan, kedamaian, dan penyembuhan dalam hidup kita. Namun, saya ingin menjadi nyata, dan sebagai seorang terapis, yang saya juga ingin orang-orang ketahui adalah bahwa terapi ada batasnya; itu tidak disusun untuk membantu Anda pulih dari semua masalah Anda. Kita butuh banyak sumber daya untuk penyembuhan, bukan hanya terapi.

Dunia terapi terikat dengan kesehatan mental

, jadi dalam banyak hal kita mengharapkan terapi menjadi hal yang dapat membantu kita menyembuhkan berbagai masalah yang berdampak pada kesehatan mental kita, namun hal ini tidak selalu terjadi. Dan itu karena luka emosional yang berdampak pada kesehatan mental kita tidak datang begitu saja masa kecil yang penuh tantangan, trauma akut, dan konflik interpersonal; mereka juga sangat terikat dengan permasalahan struktural dan kesenjangan sosial.

Terapi tidak akan membantu Anda membayar sewa jika Anda tidak aman secara finansial. Terapi tidak akan mengeluarkan Anda dari kemiskinan dan memberi Anda upah kerja yang layak. Terapi tidak akan mengakhiri kebrutalan polisi. Terapi tidak akan membantu Anda memenuhi kebutuhan dasar Anda dan memberi Anda makanan, tempat tinggal, dan keamanan. Terapi termasuk dalam layanan kesehatan dan bahkan tidak mudah diakses melalui sistem layanan kesehatan Amerika. Saya menganjurkan penyembuhan, namun kita tidak bisa berpura-pura bahwa penyembuhan bukanlah isu keadilan sosial, karena memang demikian adanya. Penyembuhan melampaui kecenderungan kita terhadap individualisme dan memerlukan perubahan struktural dalam banyak hal.

Ketika saya tumbuh dewasa, saya selalu berpikir trauma sama dengan perang dan veteran. Apa yang diajarkan kepada saya di sekolah pascasarjana berpusat pada peristiwa-peristiwa antarpribadi yang menyusahkan seperti pelecehan terhadap anak, kekerasan dalam rumah tangga, penyerangan atau pelecehan seksual, pengabaian emosional dan fisik, dan banyak lagi. Saya juga belajar tentang perang dan bencana alam. Namun, yang tidak saya pelajari adalah bagaimana kesenjangan sosial bisa menjadi sebuah bentuk trauma yang kompleks individu yang harus menghadapi banyak sistem penindasan, terutama ketika mereka adalah bagian dari a kelompok marginal. Trauma bukan hanya masalah masa kanak-kanak dan dapat terwujud dalam berbagai cara bahkan saat dewasa.

Ini bisa menimbulkan trauma:

Dan ini juga bisa menimbulkan trauma:

Dan daftar itu bisa bertahan selamanya jika kita memasukkan semua -isme: ageisme, seksisme, klasisisme, dan abilityisme serta homofobia, transfobia, xenofobia, dan sebagainya. Penanganan permasalahan ini dapat menjadi suatu bentuk trauma yang kompleks karena hal-hal tersebut biasanya bukan merupakan kejadian yang terisolasi.

Penyembuhan adalah masalah keadilan sosial karena trauma berdampak tidak hanya pada individu tetapi juga pada unit keluarga, komunitas kita, dan struktur sosial dan ekonomi negara kita. A studi penelitian dilakukan oleh Michal Gilad, seorang mahasiswa doktoral Penn Law dan associate fellow di University of Pennsylvania Leonard Davis Institute of Health Economics, dan Abraham Gutman, seorang ekonom dan pakar kebijakan kesehatan, menyampaikan bahwa dampak buruk pada masa kanak-kanak akibat kurangnya pengobatan merugikan masyarakat lebih dari $458 miliar setiap tahunnya, dengan total kerugian seumur hidup sebesar $194.000 per tahun. individu.

Cerita terkait. Obat Penurun Berat Badan Wegovy Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Dalam penelitian Gilad sendiri, hasil survei menunjukkan bahwa di sebagian besar negara bagian, sumber daya tersedia untuk anak-anak yang mengalami pelecehan, dan mereka berhak mendapatkan kompensasi atas layanan terapeutik; namun, menjadi orang tua dari komunitas yang kurang beruntung membuat sulit untuk memanfaatkan sumber daya ini karena kendala bahasa dan ekonomi.

Penelitian Gilad juga mendalami dampak sosial dan ekonomi dari trauma masa kanak-kanak yang tidak disembuhkan dan tidak diobati. Saat mengkaji dampak bola salju dari trauma masa kanak-kanak dan paparan terhadap kekerasan dan kejahatan, kita harus mempertimbangkan bagaimana trauma berdampak pada anak kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan intelektual mereka, yang dapat menyebabkan masalah seperti ketidakhadiran sekolah, dan bahkan kemungkinan putus sekolah keluar.

Ketika kesehatan intelektual seorang anak terhambat, kemampuan mereka untuk mendapatkan pekerjaan pun ikut terpengaruh, dan hal ini tidak hanya berdampak pada anak tersebut tetapi keluarga mereka, komunitas, dan masyarakat, dengan memberikan beban finansial pada sistem seperti layanan sosial dan hukum pelaksanaan. Satu-satunya cara untuk mengurangi biaya-biaya ini adalah dengan menciptakan sistem yang lebih baik, yang bahkan mungkin memerlukan pembongkaran total kebijakan dan praktik kami untuk merancang ulang peraturan perundang-undangan yang mempertimbangkan kelompok yang paling dirugikan tempat.

Perawatan kesehatan mental bukan sekedar terapi; itu juga merupakan kebijakan publik. Pemulihan tidak bisa terjadi hanya saat Anda duduk di sofa terapis Anda. Ini merupakan titik awal, namun tidak selalu cukup. Tidak peduli seberapa baik saya dalam pekerjaan saya, tidak mungkin saya sendiri dapat membantu klien keluar dari kemiskinan dan mengatasi kesenjangan sosial yang menjadi bebannya. Memiliki akses terhadap sumber daya, tidak hanya berwujud tetapi juga geografis dan finansial, sangatlah penting.

Pemulihan kesehatan mental memerlukan komunitas, aksesibilitas dan keterjangkauan, serta perawatan yang komprehensif. Organisasi seperti NAMI, Kesehatan Mental Amerika, dan Be Vocal: Speak Up memudahkan individu untuk mempelajari bagaimana mereka dapat berperan dalam perubahan kebijakan yang dapat melakukan hal tersebut: menciptakan perubahan sosial dan ekonomi.

Anda dapat memainkan peran Anda dengan melakukan hal-hal seperti memberikan suara dan mendidik diri Anda sendiri mengenai pembuat kebijakan yang Anda pilih; menghubungi pejabat pemilu Anda melalui telepon atau email untuk menyampaikan kekhawatiran dan gagasan perubahan; membaca kebijakan secara umum, khususnya di sekolah dan pekerjaan Anda; dan bergabung dengan janji yang dibuat oleh organisasi-organisasi di atas yang membantu memperjuangkan perubahan di bidang kesehatan mental. Perubahan yang bertahan lama bukan hanya tentang apa yang kita lakukan untuk diri kita sendiri; namun juga tentang apa yang kami lakukan untuk komunitas di mana kami menjadi bagiannya.

Dari Memiliki Perjuangan Kita: Jalan Menuju Penyembuhan dan Menemukan Komunitas di Dunia yang Rusak oleh Minaa B., diterbitkan oleh TarcherPerigee, sebuah cetakan dari Penguin Publishing Group, sebuah divisi dari Penguin Random House, LLC. Hak Cipta © 2023 oleh Minaa B.

Mengalir Penasihat dan pendidik kesehatan mental Minaa B. adalah pekerja sosial berlisensi dan pendiri Minaa B. Consulting, praktik konsultasi kesehatan mental yang bekerja dengan organisasi untuk membantu mereka mengembangkan keamanan psikologis dan menjadi kesehatan mental yang inklusif.