Saya mulai ngeblog pada tahun yang sama blogging menjadi pilihan. (Ya, saya sadar itu membuat saya tua.) Di tahun-tahun berikutnya, media sosial dipopulerkan, dan perlahan saya bergabung dengan hampir semua platform. Saya tidak berangkat untuk menjadi influencer. Sebaliknya, gelar itu jatuh ke pangkuan saya.
Terlepas dari betapa populernya mommy influencer, saya bukan tipe influencer seperti itu. Saya fokus pada kanker payudara advokasi, serta berada dalam keluarga multiras melalui adopsi, hidup dengan diabetes tipe 1, dan apa pun yang saya suka. Ya, saya adalah Jill-of-All-Trades.
Lihat postingan ini di Instagram
Pos yang dibagikan oleh Rachel Garlinghouse: adopsi🤎🤍kanker payudara🎀 (@whitesugarbrownsugar)
Saya memiliki kedekatan yang kuat dengan media sosial. Itu memungkinkan saya untuk terhubung dengan wanita di seluruh dunia, berbagi pandangan saya, dan mendidik pengikut saya tentang topik yang saya sayangi. Ini bukan satu-satunya pertunjukan saya, karena saya juga seorang penulis lepas, memiliki toko Etsy, dan saya seorang pembicara dan penulis buku.
Ada beberapa kritik serius, trolling, dan kebencian langsung yang dilontarkan ke arah saya. Sebagian besar pembenci saya adalah laki-laki kulit putih yang tidak setuju dengan politik saya — ehem, advokasi untuk wanita, anak-anak, orang cacat, dan orang kulit berwarna. Meskipun saya tidak menanggapi pemberi komentar, izinkan saya memanjakan Anda dengan beberapa hal mengerikan yang dikatakan orang kepada saya.
Seorang pria berkata dia berharap saya terkena kanker lagi dan mati. Yang lain menyebut anak-anak saya dengan nama rasis. Salah satu foto keluarga kami dicuri (yang tidak pernah saya bagikan secara publik) dan ditampilkan dalam video YouTube rasis. Saya memiliki seorang wanita yang mengirimi saya pesan dengan foto saya yang telah dia edit - agar terlihat seperti saya memakai riasan - di mana dia membuat saya "terlihat lebih baik". (Itu adalah foto saat saya menjalani perawatan kemoterapi aktif.)
Saya memiliki beberapa orang yang mengklaim bahwa saya menjiplak bagian dari salah satu buku saya - tanpa bukti - dengan tujuan menurunkan penjualan saya. (Saya, pada kenyataannya, memiliki izin dari setiap ahli yang saya kutip atau diparafrasekan - secara tertulis.) Orang lain bersikeras bahwa saya diam-diam adalah orang Tionghoa, tetapi saya tidak akan mengakuinya. (Pengujian etnis DNA mengatakan sebaliknya, tapi oke - dan lagi pula, mengapa itu penting?) Saya memiliki poster lain yang meninggalkan komentar bahwa dia tidak menyukai garis kecokelatan saya. Dari semua hal untuk dikeluhkan!
Untungnya, saya memiliki kulit yang tebal, dan saya tidak menghargai pendapat dan klaim ini. Saya juga tidak menanggapi pembenci, karena mereka hanya mencari pertengkaran, dan saya menolak untuk menambah bahan bakar ke api kemarahan mereka. Mereka menginginkan sesuatu dan beberapasatu untuk marah, dan sayangnya, terkadang itulah saya dan pekerjaan saya.
Pengalaman saya telah membuat saya menyadari betapa berbahayanya media sosial. Bahkan dengan semua tindakan pencegahan yang telah saya ambil dan terus lakukan, orang menemukan cara untuk mencoba menyiksa dan menindas saya. Saya tahu lebih baik daripada membuka DM yang jelas-jelas menyeramkan, apalagi menanggapinya. Waktu dan energi saya sangat berharga.
Sebagai ibu dari empat anak, dua di antaranya hampir atau masih remaja, saya telah membuat keputusan untuk tidak membiarkan mereka memiliki media sosial. Terlepas dari itu, anak-anak yang jauh lebih muda dari mereka — beberapa di antaranya adalah teman sebaya mereka — dengan bebas menikmati banyak platform media sosial, anak-anak saya tahu aturan saya, dan mengapa.
Salah satu alasan yang saya bagikan dengan anak-anak saya adalah bahwa mereka umumnya merasa nyaman dengan diri mereka sendiri dan memiliki banyak manfaat dalam hidup mereka. Mereka memiliki keluarga dan teman yang penuh kasih, kegiatan ekstrakurikuler yang mereka sukai, sekolah, dan hobi. Mengapa mengalihkan diri dari ini untuk dikondisikan untuk tidak menyukai diri sendiri dan orang lain, serta tunduk pada semua creep dan troll?
Saya tahu bahwa beberapa dari Anda berpikir bahwa ada kontrol orang tua, tetapi mari kita menjadi nyata: itu saja tidak cukup. Saya tahu orang lain percaya bahwa kita perlu belajar memercayai anak-anak kita. Bukan anak-anak saya yang tidak saya percayai - ini adalah orang asing di Internet yang tidak memiliki kepercayaan diri saya.
saya bertanya Dr Sanam Hafeez, seorang neuropsikolog di NYC, untuk pemikirannya tentang masalah ini. Salah satu kelemahan remaja menggunakan media sosial adalah — tidak mengherankan — berfungsi sebagai pengalih perhatian utama dari apa yang seharusnya menjadi kewajiban remaja, seperti pekerjaan rumah, pekerjaan rumah, dan makan malam keluarga.
Dr. Hafeez adalah seorang ibu, juga seorang profesional kesehatan mental, dan berbagi bahwa dia “sangat khawatir dengan media sosial,” menambahkan, bahwa dia "paling khawatir tentang pengaruhnya terhadap gadis-gadis muda" karena kebutuhan mereka akan penerimaan sosial dan validasi. Selain itu, katanya, media sosial menghadirkan ide-ide miring tentang apa yang menarik. Halo, filter!
Inilah yang harus Anda ketahui tentang potensi dampak media sosial terhadap kesehatan mental remaja kita. https://t.co/UjdIIWpHto
- SheKnows (@SheKnows) 29 Mei 2023
Dr. Hafeez mengakui bahwa pandemi menyulitkan para orang tua. Banyak anak kami yang memiliki hak istimewa waktu layar yang sebelumnya tidak diizinkan. Sekarang kami menyesali apa yang kami katakan ya pada masa itu. Apakah sudah terlambat untuk mengubah batasan layar dan media sosial kita?
Suara saya tidak, tetapi saya sangat menyarankan bahwa sebelum kita menindak karena frustrasi atau menggunakan layar sebagai hukuman, kita mengadakan pertemuan keluarga. Setiap orang harus diberi makan, cukup istirahat, dan siap untuk melakukan percakapan yang tenang dan konstruktif. Orang tua atau wali harus siap dengan batasan tegas mereka, tetapi juga memberikan ruang untuk pendapat dan ide anak-anak mereka.
Tujuan saya sebagai orang tua adalah keselamatan dulu. Keamanan tidak selalu menyenangkan (terutama di mata remaja), tetapi sejak otak anak-anak kita tidak akan sepenuhnya terbentuk sampai mereka berusia 25 tahun, adalah tugas kita untuk menempatkan batasan dan mengharapkannya untuk diikuti. Perangkat adalah hak istimewa, dan juga alat yang ampuh yang dapat digunakan untuk kebaikan atau bahaya.
Saya lebih suka tegas dengan anak-anak saya daripada mengambil sikap apa pun dan berisiko meningkatkan risiko kecemasan atau depresi anak saya, masalah harga diri, atau bahkan ide bunuh diri. Anak-anak — termasuk remaja — dapat dengan mudah dibujuk untuk berkomunikasi dengan orang asing yang tidak aman atau menjadi sasaran perundungan karena penampilan, pendapat, atau apa pun.
Sikap saya tentang penggunaan media sosial remaja dan remaja saya tidak populer. Namun, semua remaja yang kita kenal yang memilikinya tampaknya sangat kecanduan, sekaligus tersiksa, oleh apa yang mereka lihat dan rasakan sebagai akibatnya. Menjadi remaja sudah cukup sulit. Jika saya dapat menunda atau menghilangkan sebagian dari kesulitan itu dari kehidupan anak-anak saya, saya setuju.
Orang tua selebritas ini jujur tentang aturan mereka ketika datang ke teknologi.
