Sejarah pijat panjang yang berlanjut hingga hari ini. Siapa di antara kita yang tidak menyukai pijatan punggung yang baik? Pijat telah dipraktikkan oleh banyak orang
berabad-abad dan faktanya, ada gambar Mesir kuno dari 2500 SM yang menunjukkan praktisi medis memijat tangan dan kaki mereka.
pasien.
Sistem pengobatan holistik India kuno, ayurveda, atau ilmu kehidupan, juga menjelaskan proses tshampua (kata bahasa Inggris shampo berasal dari akar kata ini), atau menyegarkan kembali pijat. Banyak budaya, dari Yunani hingga Maya memuji kebaikan fisik dan emosional dari pijatan. Hebatnya, bagaimanapun, manfaat ini tidak hanya untuk orang dewasa yang sakit dan lelah, tetapi juga untuk bayi!
Apakah menurut Anda seorang bayi menjalani kehidupan di jalan yang mudah? Semua pelukan dan tidur siang dan makanan sesuai permintaan? Pikirkan lagi! Bayangkan sebuah kehidupan di mana apa yang Anda lihat buram, di mana Anda tidak dapat berbicara, di mana pencernaan Anda tidak dapat diprediksi, di mana anggota tubuh Anda tidak akan melakukan apa yang Anda ingin mereka lakukan, di mana Anda nongkrong dengan popok basah sampai orang tua berganti mereka. Nah, itu menegangkan!
Meredakan stres
Pijat bayi dapat membantu meringankan beberapa tekanan yang dialami bayi, tetapi pijat juga dapat melakukan lebih dari itu. Penelitian telah menunjukkan bahwa pijat bayi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu mengatur pencernaan, meningkatkan sirkulasi darah, menyeimbangkan sistem saraf, memperbaiki postur tubuh, mengurangi rasa tidak nyaman akibat gas, kolik, hidung tersumbat dan tumbuh gigi, memperbaiki kondisi kulit, memfasilitasi koordinasi motorik, bahkan membantu bayi Anda — dan Anda — tidur lebih nyenyak pada malam hari!
Sebuah studi terkenal oleh Touch Research Institute di Miami menunjukkan bahwa bayi prematur yang diberikan pijat bayi secara teratur memperoleh 47 persen lebih berat, menjadi lebih responsif dan keluar dari rumah sakit rata-rata enam hari lebih awal dari mereka yang tidak. Studi selanjutnya menunjukkan bahwa efek menguntungkan bertahan hingga perkembangan lebih lanjut anak-anak.
Pijat di India
Di India, di mana pijat bayi telah dipraktikkan selama berabad-abad, pijat bukanlah aktivitas yang menenangkan, diterangi cahaya lilin, dan dinilai muzak seperti di Barat. Sebaliknya, tukang pijat menyanyikan lagu-lagu rakyat yang lucu untuk bayi dan memainkan permainan inovatif dengan mereka, berintegrasi pijat dengan hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, kebisingan jalanan, dan obrolan orang lain anak-anak. Pengalaman itu sangat menyenangkan dan merangsang sehingga bayi biasanya tidur setelahnya selama tiga atau empat jam, sehingga menjadi lebih nyenyak tidur dan menjadi lebih waspada saat bangun.
Penelitian pijat bayi
Penelitian juga menunjukkan bahwa stimulasi dan interaktivitas dengan bayi memiliki efek positif yang bertahan lama baik pada perkembangan fisik maupun emosional. Hanya menghabiskan 20 menit sehari menggendong dan memijat bayi Anda dapat memberikan hasil yang luar biasa. Studi yang dilakukan di banyak budaya telah menunjukkan bahwa bayi yang digendong, dipijat, diayun, dan disusui tumbuh menjadi orang dewasa yang kurang agresif, kurang kekerasan dan lebih penyayang, dan lebih mampu berhubungan dengan orang lain rakyat.
