Berencana mengirim anak Anda ke kamp penurunan berat badan? Paul Cauchi, direktur Camp Xcel di Chula Vista, California, menjawab beberapa pertanyaan umum tentang mereka dan menawarkan wawasan tentang manfaatnya.
Bagaimana cara orang tua mengetahui jika anaknya obesitas? Apakah anak-anak kehilangan banyak berat badan di perkemahan?
Perbedaan antara kelebihan berat badan dan obesitas hanyalah persamaan matematika medis, dan karenanya a orang tua harus benar-benar membantu anak dengan masalah kelebihan berat badan sebelum mereka perlu tahu apakah anak mereka gendut.
Kelebihan berat badan memang menimbulkan masalah kesehatan dan orang tua perlu menyadarinya, tetapi obesitas memiliki serangkaian masalah kesehatan yang tidak akan berubah kecuali beratnya turun; Radang sendi, penyakit pernapasan, nyeri sendi yang parah, nyeri punggung (terkait dengan hati yang terlalu banyak bekerja atau kelebihan berat badan), rematik dan itu hanya beberapa nama saja.
Negara ini pada tahun 2000 menghabiskan $17 miliar untuk perawatan kesehatan yang berkaitan dengan masalah kelebihan berat badan saja.
Camp Xcel membantu mengurangi 6 hingga 8 pon kemping setiap tujuh hari, yang bertanggung jawab atas penurunan berat badan yang sehat. Tubuh tidak boleh mengalami penurunan berat badan lebih dari itu dalam periode tujuh hari. Semakin berat seseorang, semakin keras organ tubuh bekerja, sehingga penurunan berat badan secara bertahap lebih baik agar tubuh tidak mengalami shock.
Bisakah perkemahan musim panas mengubah perspektif anak tentang makanan dan olahraga?
Sangat! Banyak kamp memberikan ceramah ekstensif dan memberi pengetahuan menyeluruh kepada para berkemah tentang bagaimana makanan yang dikombinasikan dengan olahraga dapat mengubah tubuh fisik.
Pada usia berapa seorang anak harus pergi ke kamp penurunan berat badan?
Kami sebenarnya lebih suka bahwa tidak ada anak yang membutuhkan kamp penurunan berat badan. Sampai hari itu terjadi, kami merasa penting untuk mengirim seorang anak ke kamp khusus kesehatan segera setelah ada tanda-tanda bahwa berat badan tidak dapat diturunkan dengan bantuan dari dalam keluarga. Saat itu kami merasa bahwa sebuah organisasi harus membantu anak dan keluarga, secara bersamaan, mencari solusi terbaik bagi anak untuk menurunkan berat badan dan mempertahankannya.
Bagaimana kelebihan berat badan memengaruhi pertumbuhan sosial dan harga diri anak?
Anda tahu bahwa sebenarnya bukan beban yang menyebabkan masalah yang akhirnya dialami anak-anak ini. Ini adalah sikap dan perilaku sosial yang dialami dan didengar anak-anak ini yang pada akhirnya memberi mereka tujuan hidup yang mengalahkan diri sendiri. Anak-anak ini sangat menderita dari mulut dan ekspresi dari orang-orang sehingga mereka akhirnya tidak memiliki kekuatan mental untuk melakukan apa pun untuk mengatasi beban tersebut. Pada saat mereka menyembuhkan dan menangani sikap seseorang, kata-kata atau ekspresi yang merendahkan, mereka telah bertemu dengan lima orang lain yang lebih merendahkan mereka.
Bagaimana perkemahan membantu anak-anak mengontrol berat badan mereka? Apakah ada hasil jangka panjang?
Banyak kamp penurunan berat badan mendidik peserta perkemahan dalam tiga rintangan utama - kesehatan dan kebugaran, harga diri, dan nutrisi - yang perlu dipahami dan dipahami anak-anak. Begitu berkemah memahami bahwa penurunan berat badan bukan hanya tentang diet atau hanya melakukan 20 menit cardio tetapi itu itu adalah perubahan gaya hidup sehari-hari yang meliputi, mereka akhirnya melihat perubahan positif menuju yang lebih kuat, lebih sehat orang.
Dan untuk hasil jangka panjang, ketika para pekemah kami melakukan penyesuaian dari rutinitas harian saat ini, mereka telah membiasakan diri ke dalam, ke rutinitas sehari-hari yang terdiri dari perubahan kebiasaan, dan alat serta solusi lain yang kami rasa penting, tidak pernah terlihat kembali. Mereka secara konsisten menurunkan berat badan dan mempertahankan sikap positif yang jauh lebih bahagia.
Apa saja penyebab anak kelebihan berat badan?
Kami telah menemukan bahwa biasanya ada dua pengalaman masa lalu yang dialami anak-anak saat tumbuh dewasa. Yang pertama adalah kepolosan orang tua yang membiarkan anaknya makan apapun yang diinginkan anaknya. Orang tua sering ingin memberi anak mereka semua hal yang menurut mereka akan membuat anak mereka bahagia; keripik, popcorn, cokelat.
Masalahnya - membiarkan anak makan tanpa diketahui - adalah tubuh anak beradaptasi dengan pola makan sejak kecil, tubuh kemudian menjadi terbiasa dengan jenis makanan itu. Saat anak tumbuh, tubuh tidak pernah berhenti menginginkan jenis makanan yang diperolehnya saat masih kecil. Oleh karena itu, orang tersebut melanjutkan jenis program makanan tersebut untuk menjaga agar tubuh bagian dalam tetap bahagia; sel-sel lemak membesar dan berat badan kemudian terus meningkat.
Jenis kenaikan berat badan kedua biasanya berasal dari trauma emosional awal yang dialami seorang anak. Anak tidak pernah menyadari atau mengakui bahwa trauma dapat diatasi dan oleh karena itu, makanan yang sangat menenangkan seperti yang kita semua tahu menjadi terapis karena rasanya yang begitu enak. Dan satu hal penting yang perlu disadari orang - Anda tidak kelebihan berat badan dalam semalam. Anda tidak tidur jam 11 malam dengan berat 155 pon dan bangun jam 7 pagi keesokan harinya dengan berat 210 pon. Ini adalah kenaikan berat badan secara bertahap yang sangat sulit untuk diperhatikan saat berat badan Anda bertambah
