Saat Anda mencapai usia ketika Anda tidak harus bergantung pada orang tua untuk merawat Anda, Anda mungkin melihat perubahan peran tertentu. Sekarang, Anda memiliki kesempatan untuk membayarnya selama bertahun-tahun yang mereka habiskan untuk memastikan kebutuhan Anda terpenuhi.
Dan Anda tidak sendiri. Statistik menunjukkan bahwa satu dari tiga pekerja saat ini merawat orang tua lanjut usia. Tetap saja, menyesuaikan diri dengan peran ini bisa menjadi sedikit tantangan, terutama jika peran pengasuhan yang baru Anda temukan muncul tiba-tiba. Sangat wajar untuk merasa sedikit tersesat saat Anda mencoba menavigasi dengan tepat Bagaimana untuk membantu orang tuamu.
Untungnya, kamu bisa mengambil banyak langkah untuk memastikan kamu membuat keputusan terbaik untuk orang tuamu. Pertama dan terpenting, penting bagi Anda untuk berkomunikasi secara terbuka dengan mereka tentang kebutuhan semua orang. Berfokus pada apa yang penting bagi kedua belah pihak akan memastikan mereka mendapatkan hasil maksimal dari upaya Anda. Berikut adalah empat cara lain untuk membantu orang tua Anda, terlepas dari kondisi kesehatan dan mobilitas mereka.
1. Ingatkan orang tua Anda betapa berartinya mereka bagi Anda.
Langkah pertama untuk membantu kerabat lanjut usia adalah mengingatkan mereka betapa pentingnya mereka bagi Anda. Terkadang, sulit bagi orang lanjut usia untuk menyesuaikan diri dengan gaya hidup yang lebih lambat yang mungkin mereka rasakan tidak dibutuhkan, terutama jika mereka terbiasa dengan hiruk pikuk membesarkan anak dan bekerja di a pekerjaan penuh waktu. Dengan mengingatkan orang tua Anda bahwa Anda masih membutuhkan mereka, Anda akan membantu mereka menyesuaikan diri dengan kehidupan yang memiliki banyak waktu luang.
2. Dorong orang tua Anda untuk mencoba aktivitas baru.
Menemukan cara untuk mengisi waktu luang bisa menjadi tugas yang menakutkan bagi orang dewasa lanjut usia. Anda dapat membantu orang tua Anda dengan berusaha untuk tetap terlibat dalam kehidupan mereka dan juga melibatkan mereka dalam hidup Anda. Anda juga harus mendorong alokasi waktu orang tua dengan tepat dengan membantu mereka menemukan aktivitas atau hobi baru, seperti sukarela.
3. Temukan cara untuk membantu orang tua Anda secara finansial.
Ketika pensiun muncul, kebanyakan orang tua mulai hidup dari pendapatan bulanan yang kecil. Hal ini dapat menjadi tantangan bagi mereka yang mencoba membiayai biaya hidup dasar, dan ini dapat menjadi tantangan tersendiri ketika muncul biaya tak terduga.
Anda dapat membantu orang tua Anda dengan memberikan bantuan keuangan atau membantu mereka mengembangkan anggaran baru. Jika Anda tidak memiliki kemampuan keuangan untuk memikul tanggung jawab keuangan orang tua Anda, Anda masih dapat membantu dengan menawarkan anggaran untuk mereka dan meneliti opsi bantuan keuangan.
4. Pantau kesehatan orang tua Anda.
Meskipun sulit bagi banyak orang tua lanjut usia untuk meminta dukungan dari kerabat mereka, hal itu sering kali diperlukan. Jika orang tua Anda memiliki masalah kesehatan, Anda dapat membantu mereka dengan memastikan mereka mengambil tindakan pencegahan untuk menjaga kesehatan mereka. Anda juga dapat menawarkan bantuan dengan mengantar orang tua Anda ke dokter, mengambil resep dan menemani mereka selama sakit.
Ingatlah untuk menjaga keseimbangan antara hidup Anda sendiri dan merawat orang tua Anda. Mengambil terlalu banyak waktu jauh dari pasangan dan anak-anak Anda dapat membahayakan keadaan keseluruhan keluarga dekat Anda. Mengundang seluruh keluarga untuk makan malam atau meminta orang tua Anda untuk bergabung dengan Anda di pertunjukan anak Anda dapat menjadi waktu ikatan yang efektif yang akan membuat semua orang merasa dilibatkan dan memungkinkan manajemen waktu yang tepat.
Seiring bertambahnya usia Anda dan orang tua, Anda harus berperan lebih aktif dalam kehidupan mereka untuk memastikan kebutuhan fisik dan emosional mereka terpenuhi. Mengambil peran pengasuhan memang menantang dan bermanfaat, tetapi Anda tahu bahwa kehidupan orang tua Anda sangat berharga.
