Meskipun tidak ada yang dapat menggantikan telinga mendengarkan dari pacar yang simpatik, membaca buku tentang keibuan jelas merupakan hal terbaik berikutnya (terutama jika Anda secara bersamaan masuk ke bak mandi sambil menikmati buku yang dimaksud!) Di sini, untuk menghormati Hari Ibu, adalah daftar selusin buku tentang keibuan yang tidak boleh begitu saja dirindukan.
Petunjuk Pengoperasian: Jurnal Tahun Pertama Putraku oleh Anne Lamott (Ballantine Books, paperback, 272 halaman, $12,95).
Anne Lamott adalah salah satu pelopor genre yang sekarang dikenal sebagai momoir - "memoar ibu" - dan hanya sedikit penulis yang mampu membawakan momoir dengan kemahiran yang sama seperti dia. Jika Anda belum menemukan penulis yang luar biasa ini, Anda siap menerima hadiah. Membuat Instruksi Operasi hadiah Hari Ibu Anda untuk diri sendiri!
Mother Shock: Mencintai Setiap Menit (Lainnya): Kisah dari Tahun Pertama dan Selanjutnya oleh Andrea J. Buchanan (Seal Press, paperback, 234 halaman, $14,95).
“Bayangkan Anda baru saja pindah ke negara asing. Anda memiliki kasus jet lag terburuk yang pernah ada.” Ini adalah kalimat pembuka dari Andrea J. Kisah Buchanan yang sangat jujur (dan seringkali lucu) tentang waktunya sendiri di parit keibuan. Dia tidak takut untuk menumpahkan kotoran pada pemberi nasihat jahat yang menunggu untuk membombardir Anda di setiap kesempatan, kecemasan perpisahan (dia berbicara tentang ibu dalam hal ini - bukan bayi!), Dan neraka itu adalah tidur perampasan.
Itu Bisa Terjadi pada Anda: Buku Harian tentang Kehamilan dan Selanjutnya oleh Martha Brockenbrough (Penerbitan Andrews McMeel, paperback, 272 halaman, $12,95)
Martha Brockenbrough mengambil pendekatan "beri tahu semua" yang pasti dalam memoar kehamilannya - dengan hasil yang sering kali lucu. Anda mengetahui, misalnya, bahwa dia mengirim surat memesan tes kehamilan dari Internet karena dia tidak ingin memberi orang-orang di toko obat setempat makanan untuk pabrik gosip. Dan bahwa dia dan suaminya cekikikan di kelas persalinan ketika tiba waktunya untuk menonton video persalinan.
Kisah Kehamilan: Wanita Sejati Berbagi Kegembiraan, Ketakutan, Sensasi, dan Kecemasan Kehamilan dari Pembuahan hingga Kelahiran oleh Cecelia A. Cancellaro (New Harbinger Publications Inc., paperback, 243 halaman, $14,95)
Temukan diri Anda tertarik pada kisah kehidupan nyata ibu-ibu lain? Anda akan menyukai buku ini. Cecelia Cancellaro telah mengumpulkan kumpulan cerita yang menggambarkan berbagai pengalaman kehamilan - menyenangkan, lucu, dan pahit.
Merayakan Keibuan: Sahabat yang Menghibur untuk Setiap Ibu Hamil oleh Andrea Alban Gosline dan Lisa Burnett Bossi dengan Ame Mahler Beanland (Conari Press, paperback, 299 halaman, $15,95).
Merayakan Keibuan adalah buku hadiah kehamilan yang sangat indah. Ini terdiri dari gambar garis, fotografi, puisi dan renungan tentang keibuan yang dirancang untuk dinikmati oleh calon ibu selama masa kehamilannya. Buku ini disusun sekitar sembilan tema yang berhubungan dengan kehamilan: Mengantisipasi, Berkembang, Memelihara, Mengagumi, Bersuara, Berdiri, Mendengarkan, Membayangkan, dan Merangkul.
Pendamping Wanita Hamil: Sembilan Strategi yang Bekerja untuk Menjaga Ketenangan Pikiran Anda Melalui Kehamilan dan Menjadi Orang Tua oleh Christine D’Amico dengan kontribusi dari Margaret A Taylor (Attitude Press, sampul tipis, 244 halaman, $14,95).
Pelatih kehidupan D'Amico telah membuat program komprehensif yang dirancang untuk membantu wanita hamil mengatasi tantangan psikologis kehamilan dan mempersiapkan diri untuk menjadi ibu. Buku ini praktis dan meyakinkan serta berisi petunjuk tentang sumber daya bermanfaat lainnya yang mungkin menarik bagi calon ibu.
Buku Kenyamanan Wanita Hamil: Panduan Memelihara Diri Sendiri untuk Kesejahteraan Emosional Anda Selama Kehamilan dan Keibuan Dini oleh Jennifer Louden (HarperCollins, sampul tipis, 240 halaman, $16,95)
Buku Kenyamanan Wanita Hamil mencakup rumput yang bermanfaat seperti menerima perubahan tubuh kehamilan, berurusan dengan perubahan hubungan Anda dengan Anda pasangan, menghadapi tantangan fisik dan emosional kehamilan, dan menjadi bersemangat seumur hidup setelah melahirkan semesta.
Pengasuhan Ibu: Panduan Seorang Ibu untuk Kesehatan dalam Tubuh, Pikiran, dan Hubungan Intim oleh Rick Hanson, PhD, Jan Hanson, dan Ricki Pollycove, MD (Penguin Books, paperback, 372 halaman, $15).
Merasa seperti Anda kehabisan tenaga? Kamu tidak sendiri. Faktanya, kondisi ini sangat umum sehingga memiliki namanya sendiri - Depleted Mother Syndrome. Dan jika Anda ingin tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk memerangi Depleted Mother Syndrome, obati Pengasuhan Ibu sebagai bacaan wajib. Ini adalah buku terlengkap yang akan Anda temukan tentang subjek yang sangat penting ini.
Buku Kesejahteraan Ibu: Merawat Diri Sendiri Sehingga Anda Bisa Merawat Bayi Anda oleh Lisa Groen Braner (Conari Press, paperback, 181 halaman, $15,95).
Buku Kesejahteraan Ibu terdiri dari 52 esai tentang keibuan. Buku — yang membahas topik-topik seperti citra tubuh, mengatasi kurang tidur dan menemukan waktu untuk itu terhubung dengan pasangan Anda setelah bayi — dirancang untuk membawa seorang wanita melalui tahun pertama keibuan.
Nada Braner secara konsisten meyakinkan dan menginspirasi: "Menyesuaikan diri menjadi ibu sama seperti pindah ke kota baru," tulisnya. “Butuh beberapa saat untuk merasa betah di sini, tapi bersabarlah. Perlahan, Anda akan terbiasa lagi dengan lingkungan baru Anda.”
Pendamping Ibu Baru: Merawat Diri Sendiri Sambil Merawat Bayi Baru Lahir Anda oleh Debra Gilbert Rosenberg dengan Mary Susan Miller, PhD (Buku sumber, paperback, 304 halaman, $13,95)
Sahabat Ibu Baru menawarkan saran praktis untuk mengatasi perubahan fisik, emosional, dan hubungan yang menyertai kelahiran bayi, sambil menawarkan tip praktis untuk menyeimbangkan pekerjaan dan keluarga serta mengatur keluarga Anda kehidupan. Ibu Menari: Bagaimana Anak Mengubah Hidup Anda oleh Harriet Lerner, PhD (Harper Collins, paperback, 317 halaman, $14)
Kumpulan esai reflektif tentang keibuan oleh psikolog Harriet Lerner, penulis buku laris Tarian Kemarahan, fokus buku ini adalah bagaimana keibuan mengubah seorang wanita dan hubungannya. Buku ini hidup dan lucu, tetapi benar-benar membuat Anda berpikir. Pilihan yang sangat baik untuk klub buku ibu Anda!
Ibu Tunggal Lengkap: Jawaban Meyakinkan untuk Kekhawatiran Anda yang Paling Menantang oleh Andrea Engber dan Leah Klungness, PhD (Adams Media, paperback, 423 halaman, $12,95)
Ibu tunggal kadang-kadang mengeluh - dan seringkali memang demikian - bahwa pedoman pengasuhan anak arus utama sering meninggalkan mereka dalam kesulitan dengan mengasumsikan bahwa setiap ibu adalah ibu yang sudah menikah. Ibu Tunggal Lengkap memusatkan perhatian pada tantangan unik yang dihadapi oleh ibu tunggal. Hasilnya adalah panduan wajib yang sangat komprehensif untuk ibu tunggal.