Dengan balita, hidup bisa sedikit tidak terduga. Saat kita mencoba menyelesaikan sesuatu, sepertinya anak kecil kita selalu membutuhkan kita, terutama pada waktu makan. Pelajari beberapa strategi untuk memenuhi kebutuhan anak Anda saat Anda menyiapkan makan malam untuk keluarga Anda.
Jadilah fleksibel
Tidak pernah gagal di rumah kami bahwa balita kami menjadi rewel begitu saya mulai menyiapkan makan malam. Kadang-kadang dia bermain dengan Ayah atau saudara laki-lakinya, tetapi sering kali dia ingin ditemani Ibu ketika saya harus menyiapkan makanan. Jika saya telah mempelajari sesuatu sebagai seorang Ibu, itu adalah fleksibilitas.
Untuk bertahan hidup dengan kewarasan Anda selama masa balita dan membuatnya lebih menyenangkan, Anda harus mengikuti arus. Saya telah menemukan beberapa strategi yang bekerja dengan baik untuk menyibukkan balita dan membuat waktu makan malam berjalan lancar. Pindahkan balita Anda ke tempat dia bisa bersama Anda, dan Anda dapat mengontrol apa yang terjadi. Saya memindahkan kursi tingginya bolak-balik dari dapur ke ruang makan, tetapi jika memungkinkan alangkah baiknya memiliki dua kursi tinggi yang dapat ditempatkan di kedua tempat. Saya menempatkan putri saya sedekat mungkin dengan tempat saya bekerja dan aman. Dia sepertinya merasa dia "membantu" saya, tetapi dengan dia di kursi tinggi saya tidak khawatir tentang tumpahan panas atau tersandung padanya.
Berikan camilan sehat
Beri makan balita Anda saat Anda membuat makan malam. Ya, saya tahu, banyak dari Anda akan menganggap ini aneh, dan merasa bahwa setiap orang harus makan bersama. Ingat, fleksibilitas adalah kuncinya di sini. Putri saya masih makan bersama kami saat makan malam, atau setidaknya duduk bersama kami saat kami makan. Di usia muda ini, yang penting adalah dia memperhatikan bagaimana kita makan dan mempelajari rutinitas. Berikut ini adalah saran mudah untuk makanan balita yang menurut saya berhasil dengan baik:
- Wortel kecil - Tempatkan lima atau enam dalam mangkuk tahan microwave dengan 1/2 cangkir atau lebih air. Microwave selama sekitar dua hingga tiga menit. Saya suka memasaknya sampai empuk tapi tidak lembek. Anda juga bisa mengiris wortel yang lebih besar, tetapi menurut saya baby wortel manis dan lembut.
- Kacang polong - Kami menggunakan kacang polong beku atau segar. Masak dengan cara yang sama seperti wortel, tiriskan dan sajikan untuk anak Anda. Saya juga mencampur wortel dan kacang polong. Saya membeli kacang polong beku dalam kantong besar dan menyimpannya dalam wadah plastik freezer. Saya hanya mengambil apa yang saya butuhkan dan mengembalikan wadahnya!
- Pisang - Apa yang akan kita lakukan tanpa ini? Saya mengiris tipis dan memberikan satu atau dua kepada putri saya sekaligus. Dia juga belajar menggunakan garpu dengan pisang. Mereka mudah "ditusuk" dengan garpu bayi plastik.
- Kentang - Saya microwave kentang sampai empuk. Dinginkan sedikit dan kupas kulitnya. Saya memotongnya menjadi potongan-potongan kecil dan menyimpannya dalam wadah plastik selama dua hari, terkadang tiga hari, tetapi tidak lagi. Saya sajikan dengan cara yang sama seperti pisang.
Tentunya masih banyak lagi makanan jari yang sesuai untuk anak kecil seperti anggur yang dibelah dua, biskuit graham, biskuit hewani (hati-hati dengan merek yang “keras” dan dapat menyebabkan bahaya tersedak), sereal kering dan potongan kecil roti atau bagel dengan kacang mentega.
Sementara putri saya mengunyah camilan bergizi, saya bisa menyiapkan makan malam dan menghabiskan waktu bernyanyi, berbicara, dan sesekali berdansa dengannya. Dia suka mendengarkan musik saat kami memasak. Saat makan malam sudah siap, dia duduk di meja bersama kami dan biasanya memakan dagingnya atau makanan lain yang dia butuhkan, dan kita semua dapat mengetahui bagaimana hari kita telah berlalu. Fleksibilitas adalah hal yang baik!
