Tiga langkah untuk keintiman verbal yang lebih baik – SheKnows

instagram viewer

Ada ratusan sifat dan kecenderungan kepribadian yang menjadikan seseorang "bahan yang baik" untuk hubungan jangka panjang yang sukses. Namun menurut pakar hubungan, Dr Neil Clark Warren, ada satu sifat yang lebih penting daripada sifat lainnya. “Menguasai keintiman verbal adalah indikator terpenting apakah seseorang tepat untuk Anda dan siap untuk hubungan yang serius,” katanya. Untuk orang yang berkencan dan mencari pasangan untuk mengejar hubungan yang sukses, tidak ada lagi tugas penting daripada menentukan apakah teman kencan Anda saat ini memiliki kemampuan untuk berbagi secara verbal secara mendalam dan intim tingkat.

Dr Warren menekankan keintiman "verbal", berbagi ketakutan, ketakutan, kegembiraan, dan pengalaman batin kita yang terdalam, sebagai cara yang bagus untuk belajar tentang interior calon mitra kita. Dia juga membagikan 3 hal yang harus ada agar keintiman verbal sejati dapat dimulai dan berkembang.

1. Anda harus tahu siapa ANDA
Banyak orang dewasa, dan terutama pria, benar-benar asing bagi diri mereka sendiri. Ketika diminta untuk menggambarkan perasaan mereka pada subjek tertentu, mereka tidak dapat menjawab, bahkan tidak dapat memahami pertanyaan itu. Jenis mati rasa ini sering dimulai pada masa kanak-kanak ketika anak laki-laki diminta untuk "bertingkah seperti laki-laki" atau "berhenti menangis" karena "kamu tidak terluka". Pesan-pesan ini memberi tahu anak laki-laki untuk mengabaikan sinyal batin mereka. Selama bertahun-tahun, orang-orang ini akan menjadi tidak menyadari apa yang mereka rasakan.

click fraud protection

Untuk dapat membagikan diri Anda secara mendalam, Anda harus tahu apa yang Anda rasakan. Sangat penting bagi Anda untuk memahami diri sendiri untuk mengembangkan kemampuan menjadi mitra yang setara dalam hubungan intim yang memuaskan secara verbal.

2. Anda harus memiliki keinginan untuk mengenal satu sama lain
Kita semua tahu individu tertentu yang tampaknya terpaku pada diri mereka sendiri. Orang narsisis ini mungkin sejenak mengajukan pertanyaan konyol tentang Anda dan hidup Anda, tetapi mereka dengan cepat mengarahkan percakapan kembali ke pencapaian mereka. Kecenderungan ini juga seringkali merupakan akibat dari ketidakseimbangan masa kanak-kanak. Jika Anda dibesarkan di rumah di mana tidak ada orang yang benar-benar tertarik pada Anda, Anda mungkin telah berkembang menjadi orang dewasa yang suka membicarakan diri sendiri.

Saat Anda bertemu seseorang yang memiliki keinginan besar untuk duduk dan aktif mendengarkan Anda berbicara tentang diri Anda, ini adalah pertanda bagus bahwa orang ini mungkin menjadi mitra yang menjanjikan dalam pengembangan verbal keintiman.

3. Anda harus memberi ruang untuk keintiman verbal
Dr Warren menjelaskan bahwa dia yakin bahwa keintiman verbal kemungkinan besar berkembang ketika “stres rendah, relaksasi tinggi, dan telepon tidak aktif.” Tidak ada yang perlu diingatkan tentang bagaimana ponsel, pager, dan komputer telah memudahkan kita untuk membawa pulang pekerjaan dan pekerjaan di tempat lain. Waktu yang dulunya merupakan waktu pribadi secara default kini dapat diubah menjadi waktu kerja. Agar keintiman verbal tumbuh, kecepatan hidup kita yang panik harus diperlambat. Kita harus meluangkan waktu untuk berjalan-jalan dan makan malam yang tenang. Terkadang kita merasa bersalah karena membuat ruang ini dalam jadwal kita, tetapi tidak ada hubungan yang bisa menjadi hubungan yang cemerlang tanpa dedikasi pada konsep keintiman verbal.

Suatu hubungan dapat dimulai tanpa keintiman verbal. Itu dapat berlanjut selama berbulan-bulan dan terkadang bertahun-tahun tanpa ada pasangan yang memberikan waktu atau mempertimbangkan manfaatnya. Namun, seiring berjalannya waktu hampir setiap hubungan akan menjadi datar, yaitu kehilangan kegembiraan spontannya, kecuali jika kedua pasangan berkomitmen untuk meningkatkan keintiman verbal mereka.