Anda dapat memiliki alat kelengkapan sebanyak yang Anda inginkan, secara teknis, tetapi pada titik tertentu, fluktuasi berat badan harus berhenti dan payudara, pantat, dan paha Anda harus pas… Benar?
Refleksi Pengantin adalah salon pengantin utama New York yang melayani klien di seluruh dunia yang mencari desainer Amerika dan internasional terbaik. Selama bertahun-tahun, para ahli dan konsultan mode di sana telah menghadapi masalah "perencanaan" pengantin untuk menurunkan berat badan sebelum hari besar mereka, ketika, pada kenyataannya, sembilan dari 10 pengantin mengklaim bahwa mereka sedang dalam program penurunan berat badan, namun hanya dua dari 10 yang benar-benar membuat tujuan mereka.
Tekanan dan tuntutan perencanaan pernikahan tidak memungkinkan seseorang terlalu banyak waktu untuk fokus pada penurunan berat badan, kata RoseLynn Micari-Fiumara dari salon pengantin. “Banyak faktor yang berkontribusi seperti stres, kehamilan, masalah medis, dan bahkan olahraga dapat berkontribusi pada pertemuan pengantin
penambahan berat badan,” kata Micari-Fiumara. "Ya, berolahraga benar-benar dapat meningkatkan ukuran punggung dan payudara Anda, percaya atau tidak!"Tetapkan tujuan yang realistis
Micari-Fiumara dan pakar lainnya di Bridal Reflections menyarankan bahwa jika Anda benar-benar ingin menurunkan berat badan, Anda harus realistis. “Kami merekomendasikan untuk membuat rencana diet dan / atau latihan Anda secara terperinci dengan konsultan mode pengantin Anda,” katanya. “Kami tidak pernah merekomendasikan memesan lebih dari satu ukuran lebih kecil — meskipun Anda berencana untuk menurunkan berat badan. Gaun pengantin berukuran jauh lebih kecil daripada pakaian siap pakai biasa. Jika Anda berukuran 8, Anda mungkin perlu memesan 12 dalam gaun pengantin - dan itu benar-benar normal!
Lalu ada wanita yang sebenarnya bisa dan lakukan menurunkan berat badan — bahkan mungkin dalam jumlah yang sangat besar — dan itu dapat berdampak pada ukuran pakaian dan belanja pakaian. Sara Barnard adalah salah satu contohnya. Setelah kalah lebih dari 100 pound, dia harus mengambil gaunnya.
Selama bertahun-tahun, saya berjuang dengan berat badan saya dan selalu merasa terlalu lelah untuk melakukan apa pun. Tetapi, begitu saya bertunangan dan mulai merencanakan pernikahan impian saya, saya bertekad untuk menurunkan berat badan itu. Dengan dukungan keluarga dan teman-teman saya, dan sedikit dari Celsius, Saya kehilangan total 110 pon dan bisa memakai gaun impian saya saat berjalan menyusuri lorong! Saya beralih dari ukuran 26 menjadi 14, dan dapat memiliki pernikahan, dan berat badan, yang saya inginkan selama bertahun-tahun!
SheKnows percaya bahwa apa pun yang terjadi, Anda harus selalu merasa nyaman, bahagia, dan seperti pengantin tercantik di dunia pada hari pernikahan Anda. Pastikan untuk memilih gaun yang Anda tahu pasti akan memberi Anda perasaan itu di hari besar Anda. Diet yang aman dan olahraga yang konsisten adalah kunci mutlak untuk menurunkan berat badan.
Lebih banyak penurunan berat badan
5 tips sederhana untuk makan sehat saat bepergian
7 bumbu super untuk kesehatan super
Tips makan sehat untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk tubuh
