Jika Anda membeli produk atau layanan yang ditinjau secara independen melalui tautan di situs web kami, SheKnows dapat menerima komisi afiliasi.
Mantra pengasuhan Aurora Culpo adalah sesuatu yang sering didengar orang tetapi gagal untuk diingat. Itu salah satu hal yang - melalui pengulangan dan / atau logika - harus tetap melekat. Tapi itu adalah sesuatu yang selalu kami tolak. Karena, kamu tahu, kesalahan ibu dan sejenisnya. Tapi itu sesuatu yang tidak mengganggu Culpo lagi.
“Mantra pengasuhan saya adalah memakai masker oksigen Anda sebelum membantu orang lain,” katanya kepada SheKnows secara eksklusif saat bermitra dengan Thorne, sebuah perusahaan kesehatan dan kesejahteraan yang membantu orang membuat rejimen suplemen yang dipersonalisasi yang mendukung kesejahteraan mereka. “Saya telah belajar melalui coba-coba bahwa jika Anda tidak mengoptimalkan kesehatan Anda, tidur Anda, kebugaran Anda, apa pun yang Anda lakukan. ketahuilah bahwa Anda perlu berfungsi sebaik mungkin, yang akan memengaruhi anak-anak Anda lebih dari apa pun kalau tidak."
Bintang reality show TLC Culp bersaudara adalah ibu dari dua orang imut, Solei Marie, 2 dan Remi Berkely, 4 yang berbagi dengan mantannya Michael Bortone. Dan ketika putrinya lahir, banyak yang berubah. Bahkan perubahan yang tampaknya kecil pun sangat besar.
“Peralihan dari satu ke dua sangat sulit karena ketika saya mendapatkan yang kedua, yang pertama saya masih menggunakan popok, jadi ada saat ketika saya memiliki popok bayi baru lahir dan popok ukuran enam,” katanya. "Dan kemudian pada satu titik, saya seperti, 'Ukuran enam, kita semua akan memakai popok ukuran yang sama di sekitar sini.'" Karena, ya, terkadang cara untuk menyelamatkan kewarasan Anda sendiri dan memakai oksigen Anda sendiri adalah dengan menggunakan ukuran popok yang sama, ledakan menjadi terkutuk!
“Tapi anak kedua lebih mudah karena pada saat itu Anda telah membangun keyakinan bahwa Anda mampu membuat manusia tetap hidup,” lanjutnya. “Melihat ke belakang dengan yang pertama, saya agak berharap fase-fase itu secara tidak sengaja seperti, 'Oh, saya tidak sabar menunggu sampai dia bisa duduk' atau 'Saya tidak bisa menunggu sampai dia bisa berkata ini’ dan ‘Saya tidak sabar menunggu sampai dia kehabisan popok.’ Dan kemudian Anda melihat ke belakang dan itu hanya kenangan jauh di rol kamera Anda yang tidak akan pernah Anda dapatkan. kembali. Dengan anak kedua, saya bisa lebih hadir karena mengetahui bahwa masa-masa ini begitu cepat berlalu.”
… Kami tidak menangis, kamu menangis!
Keyakinan yang dibangun Culpo lebih dari sekadar "menjaga agar manusia tetap hidup". Itu juga tentang berpegang teguh pada instingnya. Itu tentang tidak membiarkan ibu merasa bersalah karena memilih pilihan yang "benar". Itu tentang bersandar pada apa yang ususnya katakan padanya.
“Mengetahui bahwa saya adalah orang terbaik untuk membuat keputusan untuk anak saya, butuh waktu bagi saya untuk menyadarinya,” katanya kepada SheKnows.
“Ini adalah hal-hal yang saya rasa dengan latihan Anda menjadi lebih baik, tetapi pada awalnya, ketika saya melakukannya bayi yang baru lahir, banyak yang menebak-nebak sendiri, dan ada banyak pendapat di luar sana, ”dia berlanjut. “Anda dapat menemukan forum tentang apa saja. Dan saya pikir itu hanya belajar untuk memercayai diri sendiri dan menyadari bahwa merasa bersalah dan malu karena mungkin tidak melakukan sesuatu dengan cara terbaik yang dapat Anda lakukan, tidaklah membantu. Jadi tidak membiarkan diri Anda diperintah oleh rasa bersalah, tetapi dengan percaya bahwa Anda adalah orang terbaik untuk pekerjaan itu telah membantu saya membangun kepercayaan diri ini.
Dan dia adalah orang terbaik untuk pekerjaan itu. Ini adalah sesuatu yang semua ibu (kami harap!) pelajari. Tapi itu tidak berarti kita tidak bisa menggunakan tangan dari waktu ke waktu. Bersandar pada desa pepatah itu, nona-nona! Anda dapat melihat di Culp bersaudara bahwa ibu dua anak ini bersandar pada keluarganya. Dan, dia berbagi dengan kami, ada juga beberapa produk yang dia andalkan.
Bersama dengan pilihan teratasnya dari Thorne — Magnesium, Theanine, Phosphatidyl Kolin, Asetil-L-Karnitin, NAC, dan banyak lagi — dia membagikan hal-hal penting sebagai orang tua yang membantu dia dan anak-anaknya melewati hari-hari di bawah ini.
Podcast yang sedang saya dengarkan sekarang
Podcast favorit saya adalah Laboratorium Huberman siniar. Saya suka podcastnya karena dia akan melakukan seluruh episode hanya dengan tidur atau hanya dengan dopamin, hanya dengan terapi dingin, hanya dengan terapi IV. Dia sangat informatif dan saya sangat suka belajar darinya. Dan kemudian podcast saya sendiri, Nyaris Difilter, menyelami banyak topik yang berbeda dan keren, dan co-host saya (Kristen Gaffney) dan saya baru saja bersenang-senang dengannya.
Buku-buku yang disukai anak saya
Saya suka membaca untuk anak-anak saya. Kami suka membaca puisi pendek. Akhir-akhir ini, kita menjadi Shel Silverstein. Dia membuat banyak puisi anak-anak yang konyol dan anak-anak saya telah belajar menghafal beberapa di antaranya, jadi itu menyenangkan.
Apa yang saya baca sendiri saat ini
Saya mendengarkan semua buku saya tentang Audible dan sebagian besar buku yang saya baca bersifat informatif, berfokus pada cara mengoptimalkan diri sendiri, dan hidup lebih sehat lebih lama. Sebuah buku yang sedang saya baca adalah Tanpa Batas: Tingkatkan Otak Anda, Optimalkan Tubuh Anda & Lawan Penuaanoleh Ben Greenfield. Saya sangat menikmatinya. Saya juga mendengarkan sebuah buku berjudul Penyembuhan ADD oleh Dr. Daniel Amin, yang juga saya ikuti Instagram, dan saya menghargai pendekatannya terhadap psikiatri. Saya didiagnosis menderita ADD bertahun-tahun yang lalu, dan saya melakukan perjalanan menggunakan berbagai stimulan yang diresepkan oleh dokter, dan sekarang saya telah mencapai tempat di mana saya dapat mengelola gejala saya hanya melalui suplementasi, dan saya menggunakan suplemen Thorne saya untuk itu.
Produk kecantikan yang tidak pernah saya tinggalkan di rumah
Ini agak aneh, tapi aku terobsesi dengan milikku suplemen minyak ikan. Telah mengubah hidup saya untuk tetap memeriksa peradangan saya. Peradangan otak adalah penyumbang besar perasaan cemas dan depresi. Ini merupakan pengubah permainan bagi saya hanya karena merasa tangguh dan kuat secara mental. Jadi, saya tidak pernah pergi tanpa minyak ikan saya, itu lucu. Dan mereka bukan jenis yang bau!
Musik yang kami dengarkan sekeluarga
Anak-anak saya benar-benar menyukai Daftar Putar Spotify Disney dan mereka membuat saya mendengarkan semua Moana soundtrack. Sendiri, ketika mereka keluar dari mobil, saya mendengarkan Chris Stapleton. Saya mendengarkan banyak musik country.
Akun parenting yang saya ikuti
Dr Becky di Good Inside. Dia berbicara tentang mengasuh anak dari sudut pandang seorang ibu, dan dia semua tentang menghilangkan rasa malu karena membuat keputusan sulit dalam mengasuh anak, dan saya menyukai semua yang dia bicarakan. Pola Asuh Responsif adalah salah satu yang baik. Sejujurnya, saya tidak selalu setuju dengan hal-hal yang ada di akun ini, tetapi senang mengirim konten ke teman ibu saya dan mengobrol.
Langganan yang saya miliki untuk anak saya
saya menggunakan Sendok kecil, yang merupakan sistem pengiriman makanan. Sebulan sekali saya mendapatkan sebuah kotak yang memiliki pilihan sehat berbeda yang terlihat sangat ramah anak. Pikirkan pancake mini dan nugget ayam kecil tempat mereka menyembunyikan sayuran. Ini seperti Happy Meal tetapi tanpa lemak. Anak-anak saya mengonsumsi multivitamin Thorne – mereka pemilih makanan dengan sedikit protein. Rasa bersalah ibu karena pemilih makanan sangat nyata bagi saya!
Produk anak saya tidak bisa hidup tanpanya
Saya tidak pernah meninggalkan rumah tanpa tabir surya - biasanya kami melakukannya Super Goop atau Baby Bum - dan kemudian sesuatu seperti buku mewarnai untuk menghibur mereka.
Merek kesehatan yang saya suka
Ada merek bernama Pilihan Momeez dan mereka memiliki beberapa produk yang berbeda. Favorit anak-anak saya adalah Lolleez. Produk ini terlihat seperti permen lolipop, tetapi sebenarnya membantu mengatasi sakit tenggorokan, dll., dan memudahkan anak-anak sehat saat mereka sakit.
Salah satu hal yang tidak mereka ceritakan kepada Anda ketika Anda memiliki anak adalah bahwa mereka sering sakit ketika mereka masih muda dan membangun sistem kekebalan mereka terhadap kuman yang berbeda. Terutama ketika mereka mulai pergi ke sekolah, rasanya seperti setiap minggu ada hal lain yang dibawa pulang oleh anak-anak Anda.
Merek pakaian yang membantu saya bergaya 'ibu'
Oh man. Saya memiliki banyak merek yang saya sukai, tetapi beberapa favorit saya adalah Shona Joy, yang sebenarnya saya pakai sekarang, Gaia Kultus,Ulla Johnson, Dan Isabel Marant. Saya juga suka jeans pacar dan jeans ibu. Untuk sepatu, saya suka Schutz.
Untuk mendapatkan lebih banyak lagi rekomendasi pengasuhan anak, bacalah tentang ibu bergaya lainnya yang ditampilkan di artikel kami Terkutuk seri.
