Jika Anda adalah orang tua dari bayi atau balita (atau *mendesah* bahkan anak-anak yang lebih tua karena ini sepertinya tidak pernah berakhir), kemungkinan Anda membaca ini di tengah malam saat menyusui atau setelah si kecil bangun lagi. Atau Anda membacanya sambil minum kopi ketiga karena kurang tidur Anda adalah level berikutnya. Jika mata Anda mulai terkulai, Anda pasti ingin mendengar ini.
Nicole Johnson adalah pendiri dan konsultan tidur terkemuka Situs Tidur Bayi, dan selama lebih dari 15 tahun, dia dan tim konsultan tidurnya telah membantu lebih dari 50.000 (!!!) keluarga meningkatkan kualitas tidur anak-anak mereka. Dia - seperti banyak orang tua - mengalami banyak malam tanpa tidur ketika anak sulungnya (dia bangga menjadi ibu dari dua anak laki-laki!) Terus bangun. Maka dia mulai meneliti metode tidur dan semua faktor perkembangan yang memengaruhi tidur bayi. Dia akhirnya mengatasi masalah tidur putranya dengan cara yang berhasil untuknya.
“Saya mengatasi masalah tidur putra saya dengan cara yang sesuai dengan gaya pengasuhan saya sendiri, dan saya
tahu itu adalah misi saya untuk membantu orang tua yang lelah lainnya, ”katanya di situsnya. Itu adalah gaya, katanya kepada kita, yaitu tentang membantu putra-putranya menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri daripada mengubah mereka menjadi seseorang yang bukan mereka.“Saya sudah lama belajar bahwa kita, orang tua, membimbing mereka dan menanamkan nilai-nilai tetapi mereka dilahirkan sebagaimana adanya,” katanya kepada SheKnows secara eksklusif. “Kita seharusnya tidak, dan tidak bisa, mengubah mereka melainkan membantu mereka mempertajam kekuatan mereka, mengenali kelemahan mereka, mengajari mereka cinta dan kebaikan, dan membantu mereka menjadi orang dewasa yang sukses.”
Dan ya, tidur berperan besar dalam kesuksesan masa depan, baik sebagai bayi yang perlu tumbuh besar maupun sebagai orang dewasa yang perlu produktif dalam bekerja. Ketika putranya akhirnya mulai tidur - dan dia sendiri tidur nyenyak - dia membuat misinya untuk membantu orang tua yang lelah lainnya dengan nasihat praktis. Dan dia tidak hanya mengajari mereka strategi tidur yang nyata, tetapi juga pelajaran penting untuk setiap aspek mengasuh anak: bahwa tidak ada orang tua yang sendirian.
“Semakin banyak ibu yang mencoba melakukannya sendiri tetapi takut mengatakan bahwa mereka kesulitan,” katanya kepada kami. “Mengasuh itu sulit dan jutaan orang tua mengunjungi situs saya setiap tahun untuk membantu tidur bayi mereka. Jika Anda sedang berjuang, ketahuilah bahwa ada banyak orang lain yang sama seperti Anda.”
Lihat postingan ini di Instagram
Pos yang dibagikan oleh The Baby Sleep Site® (@babysleepsite)
Pelajaran integral lainnya yang dia ingatkan kepada kita adalah bahwa anak-anak selalu berkembang. Dan meskipun itu bisa menjadi sumber frustrasi, itu juga bisa menjadi motivasi untuk mencoba sesuatu yang berbeda besok.
“Satu hal yang saya harap semua orang tua tahu tentang kebiasaan tidur bayi adalah bahwa apa yang Anda lakukan hari ini tidak secara otomatis berarti keadaan akan seperti ini di tahun-tahun mendatang,” katanya kepada kami. “Tidak pernah terlalu dini atau terlalu terlambat untuk mengajarkan kebiasaan tidur yang baru!”
Ketika fokusnya bukan pada tidur di rumah Johnson, itu pada serial buku throwback, reboot TV, dan lini perawatan kulit klasik. Di bawah ini, Johnson membagikan hal-hal penting dalam mengasuh anak yang membantunya dan keluarganya menjalani hari yang baik sehingga mereka dapat tidur nyenyak.
Podcast yang sedang saya dengarkan sekarang
Sayangnya, karena saya adalah orang visual, saya tidak bisa mendengarkan podcast atau buku audio dengan baik! Saya cenderung mulai melamun dan memikirkan semua hal ibu yang perlu saya lakukan! 🙂 Oleh karena itu, saya tidak memiliki podcast biasa yang saya dengarkan.
Buku-buku yang disukai anak saya
Saya suka membaca Rumah Pohon Ajaib seri buku untuk anak-anak saya. Setiap buku dalam seri ini mendidik tetapi diceritakan dengan cara yang sangat menghibur, aneh, dan magis yang membuat anak-anak asyik dengan buku itu. Anak-anak saya ingin membaca seluruh buku sekaligus, tetapi tentu saja, kami harus membatasi cerita sebelum tidur menjadi 1-3 bab atau lebih. Beberapa cerita agak terlalu nyata dan menyedihkan seperti pembantaian penduduk asli Amerika, tetapi sebagian besar cerita bersifat mendidik dan membangkitkan semangat.
Apa yang saya baca sendiri saat ini
Saat ini saya memiliki tiga buku yang sedang saya baca yang mewakili apa yang paling menonjol dalam hidup saya saat ini: Siapa yang Masuk dan Mengapa yaitu tentang aplikasi kuliah proses untuk anak saya yang berusia 17 tahun, Didorong untuk Distraksi yang merupakan buku tentang ADHD, Dan Tahun Baru Menopause Cara Wanita Bijak itu membantu saya belajar tentang tahap baru kehidupan saya, menopause. Anak laki-laki saya baru didiagnosis dengan ADHD lebih dari setahun yang lalu, jadi saya belajar cara baru untuk membantu membimbingnya sambil juga membantunya masuk perguruan tinggi di antara hot flashes saya! 🙂 Ini perjalanan yang liar!
Produk kecantikan yang tidak pernah saya tinggalkan di rumah
Sebagai seseorang dengan rambut keriting, saya tidak bisa pergi KE MANA SAJA tanpa serum keriting saya! saya menggunakan Davines. Jika tidak, rambut saya bisa menjadi sangat keriting dan hal ini membantu memperjelas ikal saya.
Aplikasi yang membuat hidup saya sebagai orang tua lebih mudah
Sebagai orang tua dan manajer rumah dengan jadwal empat orang, saya tidak dapat melakukan pekerjaan dengan baik tanpa saya aplikasi kalender COZI. Saya yakin orang lain menggunakan Google atau Apple tetapi kami telah menggunakan COZI untuk bertahun-tahun! Itu memudahkan kami semua untuk melihat jadwal satu sama lain dan memastikan kami tidak memiliki konflik. Ini sangat penting ketika anak-anak Anda terlibat dalam kegiatan dan belum bisa menyetir sendiri. Bahkan untuk anak laki-laki saya yang bisa menyetir sendiri, ada baiknya saya melihat seperti apa jadwalnya sehingga saya bisa merencanakan acara keluarga dan semacamnya. Dan jika menyangkut olahraga, memudahkan untuk membuat jadwal latihan yang berulang. Suka sekali!
Acara TV dan film yang sangat saya nikmati bersama anak saya
Belum lama ini, kita semua masuk Tikus tanah reboot di Netflix dan mencoba mencari tahu siapa sebenarnya tahi lalat itu. Kedua putra saya menyukai genre acara TV yang berbeda, tetapi senang memiliki waktu berdua dengan masing-masing. Yang satu suka anime dan yang lain suka acara suka Bank Luar.
Akun parenting yang saya ikuti
Dalam pekerjaan saya, saya mengikuti banyak akun terkait pengasuhan sehingga saya dapat mengikuti semua hal tentang bayi. Beberapa akun tersebut antara lain @ibu.ly, @parentingteensandtweens, @snarkybreeders, @dadandburied, @modernmomprobs, @mommy menakutkan, @healthiest_baby, Dan @babycenter.
Produk perawatan kulit yang disukai keluarga saya
Kami cinta Aveeno Baby Dan Produk mandi Johnson.
Produk anak saya tidak bisa hidup tanpanya
Ketika putra saya masih kecil, mereka TIDAK bisa tidur tanpa selimut Taggies mereka. Anak laki-laki saya yang lebih muda sangat perasa dan senang memasukkan jari-jarinya ke dalam "label". Itu menenangkannya dan membantunya menjadi penidur yang luar biasa! Meskipun dulu mereka menjualnya disesuaikan dengan nama anak Anda, Anda masih bisa mendapatkannya selimut umum di Amazon.
Merek pakaian yang membantu saya bergaya 'ibu'
Saya suka berolahraga dan menyukai Legging PowerHold dari Fabletics. Mereka tetap di tempatnya dan memiliki saku untuk ponsel saya sehingga saya dapat berolahraga dengan musik saya! Selain itu, saya suka Atlet di sekitar mulai dari gaun matahari hingga pakaian olahraga hingga pakaian renang! Pakaian favorit saya yang mutlak adalah hadiah dari suami saya, the Delancey Moto Ketat dan atasan hitam.
Untuk mendapatkan lebih banyak lagi rekomendasi pengasuhan anak, bacalah tentang ibu bergaya lainnya yang ditampilkan di artikel kami Terkutuk seri.
