Amy Quinn tahu ada sesuatu yang salah. Untuk sebagian besar hidupnya, dia didiagnosis menderita kecemasan, tetapi perawatan obat tidak membantunya merasa lebih baik. Dia kemudian diberi diagnosis depresi, tetapi gejalanya tidak membaik bahkan ketika dia memakai antidepresan. Dari sudut pandang medis, yang perlu dilakukan Quinn hanyalah melanjutkan perawatan dan pada akhirnya dia akan merasa lebih baik. Namun kenyataannya, Quinn sengsara dan itu memengaruhi studinya, hubungannya, dan kesejahteraannya.
Dengan keberuntungan, saat belajar menjadi asisten dokter, seorang dokter menunjukkan hal itu perilakunya mirip ADHD. Quinn diberitahu berulang kali bahwa dia menghadapi depresi dan kecemasan, tetapi setelah bertahun-tahun menjalani pengobatan yang gagal, dia tidak bisa tidak bertanya-tanya. jika dokternya salah mendiagnosisnya. Ketika dia membawa kecurigaannya ke PCP-nya, dia "tidak percaya dia tidak melihatnya sebelumnya." Pada usia 40 tahun, Quinn secara resmi diberikan a diagnosis ADHD.
Setelah kesalahan diagnosisnya, Quinn diberdayakan untuk membantu orang lain ADHD. Sekarang pemilik Konsultan Neurodivergent dari Kansas, dia tahu ceritanya jauh dari unik. Lebih banyak orang dewasa, terutama wanita, didiagnosis dengan ADHD. Satu studi menemukan tingkat diagnosis ADHD hampir dua kali lipat dari tahun 2020 hingga 2022 untuk wanita antara usia 23-29 dan 30-49.
Kenaikan tarif bukanlah suatu kebetulan. Mereka adalah tanda masyarakat yang menghilangkan stigma dan mendefinisikan kembali apa artinya memiliki ADHD. “Beberapa orang terkaya dan paling kreatif adalah neurodivergent,” kata Quinn. "Kami sekarang melihat bahwa diagnosis bukanlah kutukan atau itu rusak."
Memahami gejala ADHD antara anak laki-laki dan perempuan
Untuk waktu yang lama, anak perempuan tidak cocok dengan kriteria diagnostik khas ADHD. Guru dan orang tua berfokus terutama pada tanda-tanda hiperaktif, yang terutama muncul pada anak sekolah yang gaduh. “Semakin banyak masalah yang Anda sebabkan, semakin banyak perhatian diberikan kepada Anda,” jelas Quinn.
Anak perempuan dengan ADHD sering menunjukkan gejala lain yang kurang merusak. Meskipun mereka mungkin tidak melompat ke dinding, anak perempuan dengan ADHD mengalami kesulitan berkonsentrasi atau menunjukkan kurangnya motivasi. Setelah ditegur berkali-kali karena tertidur, Quinn mengatakan anak perempuan lebih cenderung menginternalisasi gejala mereka, yang dapat menyebabkan kecemasan, depresi, dan gangguan makan. Karena mereka didiagnosis di kemudian hari, perempuan tidak memiliki akses ke bantuan tambahan atau akomodasi akademik dan mungkin terlihat seperti orang yang kurang berprestasi atau siswa yang baru saja lulus.
Bukan karena tingkat ADHD tiba-tiba meningkat untuk wanita; hanya saja kami akhirnya mendiagnosis wanita yang seharusnya menerima diagnosis selama masa remaja, jelasnya Ryan Sheridan, NP, seorang praktisi perawat psikiatri integratif dan pemilik Psikiatri Proaktif.
Media sosial membantu wanita menghindari topeng
Masking adalah saat orang mencoba menyembunyikan atau mengkompensasi gejala ADHD mereka. Kesalahan diagnosis dapat memicu kebutuhan untuk menutupi gejala. Jika menurut Anda perilaku Anda disebabkan oleh depresi, misalnya, Anda mungkin berperilaku berbeda dibandingkan jika Anda tahu bahwa gejala Anda berasal dari ADHD. Sheridan mengatakan wanita jauh lebih sulit didiagnosis dengan ADHD karena mereka lebih baik dalam menginternalisasi gejala mereka agar tampak "normal".
Bertopeng agar tampak pantas secara sosial, seperti duduk di atas tangan Anda untuk menghindari kegelisahan, dapat dimulai sebagai mekanisme pertahanan bawah sadar. “Seorang anak dengan ADHD mendengar 20.000 komentar negatif sebelum mereka berusia 10 tahun di sekolah sendirian,” jelas Quinn. “Jika seseorang terus-menerus memberi tahu Anda bagaimana Anda rusak atau aneh, mereka bisa mulai menutupinya juga banyak." Seiring bertambahnya usia, penyamaran menjadi tindakan sadar untuk menghindari penilaian berbeda.
Media sosial menormalkan percakapan seputar ADHD. Video dari TikTok dan Instagram telah menjadi pintu gerbang bagi orang-orang untuk berbagi pengalaman neurodivergen mereka dan membantu orang lain mengenali tanda-tanda ADHD yang lebih halus di luar hiperaktif. Paparan yang meningkat ke media sosial juga telah membangun komunitas yang berpusat pada kesehatan mental dan membantu mendefinisikan kembali apa artinya memiliki ADHD.
Apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai ADHD
Tidak ada kata terlambat untuk mendapatkan diagnosis. Jika Anda menduga bahwa Anda mungkin menderita ADHD, Sheridan dan Quinn merekomendasikan untuk membicarakannya terlebih dahulu dengan penyedia perawatan primer Anda. Mereka akan meminta Anda mengisi beberapa formulir untuk mengetahui apakah Anda memenuhi kriteria diagnostik untuk kondisi tersebut. Jika ya, dokter Anda akan merujuk Anda ke spesialis kesehatan mental. Mereka mungkin akan membuat penilaian sendiri dan meminta Anda mengisi formulir tambahan untuk mengukur ketidakpedulian, hiperaktif, dan impulsif seseorang.
Meskipun tidak ada obat untuk ADHD, perawatan yang tepat dapat membantu orang menjalani kehidupan yang utuh dan sukses.
Sebelum Anda pergi, lihat tayangan slide kami tentang aplikasi kesehatan mental terbaik yang terjangkau.
