Itu belum lama ini bangsawan (setidaknya di depan umum) identik dengan "bibir atas yang kaku" dan tidak pernah dikaitkan dengan kerentanan pengakuan kesehatan mental perjuangan seperti kecemasan atau depresi. Jadi rasanya benar-benar seperti evolusi progresif untuk generasi baru bangsawan ketika calon pemimpin keluarga — termasuk Kate Middleton AKA Catherine, Princess of Wales dan suaminya Pangeran William - jelaskan itu berbicara tentang kesehatan mental adalah prioritas.
Putri Kate terlihat dalam kunjungan ke Anna Freud Center di London, sebuah kesehatan mental yang didukung ilmu pengetahuan organisasi tempat dia menjadi pelindung, untuk merayakan jatuhnya perangkat kecemasan baru mereka untuk mental anak-anak kesehatan. Saat mengobrol dan terhubung dengan peserta, Kate bahkan memberikan sedikit gambaran tentang prioritas kesehatan mentalnya sendiri.
Sebagai Halo!melaporkan bahwa setelah satu orang yang hadir berbagi bagaimana kecintaannya pada olahraga membantu kesehatan mentalnya, Kate (yang, terutama, adalah dirinya sendiri selalu seorang atlet) setuju bahwa bagian mental dan fisik dari terlibat dalam olahraga dapat sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan Anda otak.
“Begitu banyak dalam olahraga adalah mental serta keterampilan dan kemampuan fisik, memiliki keterampilan semacam ini dan hal-hal semacam ini di kotak peralatan Anda akan sangat membantu Anda,” katanya. “mungkin tidak hanya di sekolah tetapi juga kehidupan rumah dan kehidupan sekolah dan hal-hal lain.”
Dan Putri Kate melanjutkan untuk memuji kelompok tersebut atas pekerjaan mereka dan melalui Instagram untuk berbagi betapa bersemangat dan terinspirasinya perasaannya setelah kunjungan tersebut.
“Saya mengalami pagi yang paling menginspirasi dengan Anna Freud Center membahas semua hal tentang kesehatan mental,” katanya. “Sangat penting bahwa kita semua berbicara tentang perasaan dan emosi kita. Yang bagus dan yang lebih sulit juga, karena kita semua memilikinya.”
Middleton bukan yang pertama dari generasi bangsawan ini yang meneriakkan kesehatan mental sebagai prioritas. Suaminya, Pangeran William, juga pernah bekerja dengan ambisius memusatkan kesehatan mental (dan menghilangkan stigma tentang hal itu untuk pria) sementara juga menjadi rentan tentang kecemasan berbicara di depan umum sendiri di masa lalu.
Jadi, sangat menarik untuk melihat bahwa kemajuan yang dibuat dalam mengarusutamakan sumber daya kesehatan mental sebagaimana diperlukan dan membuatnya sangat mudah diakses adalah urusan keluarga. Mari berharap mereka mempertahankannya!
Sebelum Anda pergi, periksa aplikasi kesehatan mental yang kami sukai untuk perawatan diri:
