Rahasia penurunan berat badan Beyoncé: Pelatih langsung – SheKnows

instagram viewer

Beyonce memamerkan tubuh pasca melahirkannya lagi tadi malam, terlihat lebih ramping dan langsing dari sebelumnya. Bagaimana ibu baru melakukannya? Jawabannya mudah — tetapi Anda harus membayarnya.

Hailey Bieber dan Justin Bieber hadir
Cerita terkait. Justin Bieber Memiliki Satu Momen Gala Bertemu Yang Membuat Fans Yakin Hailey Bieber Hamil
Beyonce

Beyonce telah turun satu ton berat bayi sejak kelahiran putrinya Blue Ivy, dan kesuksesan tidak datang tanpa banyak kerja keras. Tetapi bisakah rata-rata ibu mencapai kesuksesan yang sama?

Pelantun "Single Ladies" itu terlihat luar biasa hanya tiga bulan pascamelahirkan berkat diet Spartan dan live-in trainer.

Majalah Bintang melaporkan bahwa pelatih pribadi sang bintang, Marcos Borges, telah tinggal di rumahnya dan melatihnya — dengan keras.

"Beyonce dan Marco bangun jam 5 pagi untuk latihan dua jam, dan mereka melakukannya lagi jam 5 sore," kata seorang sumber kepada majalah tersebut. "Mereka melakukan campuran cardio, Pilates, plyometrics, yoga dan, tentu saja, menari."

Selain latihan berat, Beyoncé memantau dengan cermat apa yang dia masukkan ke dalam tubuhnya, “hidup dengan protein shake, telur dadar putih telur, potongan nanas, dan banyak air es.”

click fraud protection

“Dia kelelahan tapi sangat berdedikasi,” jelas sumber tersebut. "Beyonce bersumpah untuk memiliki tubuh yang lebih baik dari sebelumnya... dan dia adalah wanita yang menepati janjinya."

Sejauh ini, dia mencapai tujuannya dengan indah!

Tonton penurunan berat badan bayi Beyoncé di SheKnows 'The Buzz:

Gambar milik TNYF/WENN.com

Baca lebih lanjut untuk Beyonce

Katy Perry menjadi pasif agresif tentang Beyoncé dan Shakira

Jay-Z dan Beyoncé mengajukan petisi kepada Fed untuk merek dagang di Blue Ivy

Lagu pencipta untuk memilih Beyoncé, Reese Witherspoon, Cameron Diaz dan Gwyneth Paltrow