Elaine Welteroth adalah jurnalis pemenang penghargaan, Waktu New York-Pengarang terlaris, Proyek landasan pacu juri, dan kolumnis saran untuk Washington Post - tapi dia juga Mama anak laki-laki yang baru berusia 1 tahun. Dan, seperti mayoritas lainnya ibu, dia tidak asing dengan tekanan yang dihadapi para ibu untuk melakukan semuanya, dan melakukannya Sehat. Jika kami tidak memuat setiap kewajiban dan permintaan terakhir ke piring kami yang sudah menumpuk, kami merasa seperti kehilangan bola. Mengatakan tidak sepertinya memanjakan diri sendiri, sebuah kemewahan yang kami yakin tidak akan pernah diminta oleh seorang ibu yang "baik". Kami tahu itu tidak benar Sungguh kasusnya - jadi mengapa masih begitu sulit untuk mengatakan tidak pada hal-hal yang membuat kita merasa kewalahan dan kurus?
“Rasa bersalah itulah yang sering mendorong kita untuk mengambil terlalu banyak,” kata Welteroth kepada SheKnows, mengakui bahwa dia tidak asing dengan perjuangan. “Ini sudah tertanam sangat dalam — hampir mengejutkan bagi generasi wanita milenial saya yang begitu berdaya dalam banyak hal. Saya pikir kami masih mewarisi sistem rusak yang tidak mendukung kami, dan tidak memungkinkan kami untuk berkembang
Ini adalah kebenaran yang hampir universal tentang menjadi seorang ibu: kami merasa kami benar-benar memiliki untuk menyeimbangkan semua yang diminta untuk kami tangani (dan bahkan hal-hal yang bukan kami), dan menolak semua beban itu — atau meminta bantuan untuk mengelolanya — entah bagaimana membuat kami kurang dari. Welteroth tidak hanya mengalaminya sendiri, tetapi juga menyaksikan teman-temannya mengalami hal yang sama.
“Bahkan wanita yang paling mandiri, sukses, dan ambisius dalam hidup saya menjadi ibu dan kehilangan diri karena merasakan hal ini tekanan yang tidak dapat diatasi untuk menjadi ibu yang sempurna, istri yang sempurna, dan tidak dapat meminta bantuan — tidak mampu delegasikan,” katanya. Ini adalah salah satu katalis dalam keputusannya (dan ya, itu adalah keputusan!) untuk membuang Ibu Bersalah untuk kebaikan.
“Rasa bersalah ibu muncul secara internal dan dari faktor eksternal sepanjang hari, setiap hari. Dan saya baru saja memutuskan, seperti, saya tahu apa yang saya lalui untuk melahirkan bayi ini ke dunia ini, ”kata Welteroth kepada SheKnows. "Dan hal terakhir yang pantas saya terima setelah semua itu adalah menyalahkan diri sendiri atas pilihan apa pun yang saya buat demi kepentingan terbaik anak saya." Apakah rasa bersalah masih meluap? Tentu saja; dia hanya menolak untuk memainkannya, pelajaran berharga yang bisa kita semua pelajari.
“Ada banyak faktor tak terduga yang berperan dalam stres Anda dari hari ke hari, menjadi a ibu yang bekerja," dia berkata. “Tapi satu faktor yang selalu saya tolak adalah rasa bersalah ibu, karena itu adalah sesuatu yang bisa saya kendalikan. Saya dapat mengontrol bagaimana saya berbicara kepada diri saya sendiri, dan saya mencoba untuk membingkai ulang sepanjang hari saya - untuk, seperti, mengakar untuk diri saya sendiri, untuk menghibur diri sendiri.
Lihat postingan ini di Instagram
Pos yang dibagikan oleh Elaine Welteroth (@elainewelteroth)
Wajar jika dia mendapat kesempatan untuk bermitra dengan Pure Leaf Tea untuk inisiatif khusus yang secara harfiah semua tentang memberi para ibu sarana untuk mengatakan tidak - tanpa rasa bersalah - Welteroth tidak sabar untuk segera bergabung.
“Para ibu muncul seperti orang lain untuk begitu banyak masalah di dunia kita, dan begitu banyak hal kecil yang diperlukan untuk menjalankan rumah tangga setiap hari,” kata Welteroth kepada SheKnows. “Jadi ini adalah satu ruang di dunia yang memusingkan di mana rasanya seperti, ‘Ini untukmu.'”
Hibah "Tidak" Pure Leaf beri penghargaan kepada para ibu dengan uang yang bebas mereka gunakan untuk apa pun yang memungkinkan mereka mengatakan apa yang sangat dibutuhkan TIDAK — atau a Ya untuk beberapa perawatan diri yang berharga. “[Hibah] ini bagi Anda untuk meluangkan waktu sejenak untuk diri sendiri, apakah itu untuk mengasuh anak, atau pijat, jalan-jalan malam perempuan, atau kencan malam,” jelas Welteroth. “Mungkin untuk mendapatkan pembantu rumah tangga. Ini benar-benar tentang apa pun yang terasa seperti dukungan untuk Anda saat ini.”
Kita bisa mendengarkan omong kosong sepanjang hari tentang bagaimana ibu harus menjaga diri mereka sendiri dan tidak takut untuk mengatakan tidak, tapi semuanya pemberdayaan di dunia tidak ada artinya tanpa dukungan untuk mendukungnya, itulah yang membuat Hibah “No” Daun Murni begitu spesial. Welteroth mengatakan itu adalah hal favoritnya tentang inisiatif tersebut, dan mengapa dia ingin menjadi bagian darinya.
“[Hibah] adalah tentang hadir untuk para ibu dengan cara yang nyata dan dapat ditindaklanjuti dengan memberi mereka sumber daya keuangan yang memungkinkan mereka untuk mengatakan tidak. untuk semua tekanan, semua tanggung jawab yang mereka bawa, dan izinkan mereka untuk mengatakan ya untuk apa pun yang mengisi cangkir mereka, ”katanya. “Dan saya suka bahwa ini bukan solusi satu ukuran untuk semua yang kami sajikan untuk kewalahan. Ini tentang memberi ibu hak pilihan untuk memutuskan diri bagaimana membelanjakan uang ini dengan cara yang akan meringankan mereka, dan benar-benar melayani mereka dan keluarga mereka.”
Ada begitu banyak sistem yang merugikan para ibu sehingga kadang-kadang terasa tidak dapat diatasi, Welteroth memberi tahu SheKnows - apakah itu kekurangan dukungan dalam pengasuhan anak, kurangnya cuti hamil dan melahirkan, atau harapan yang tidak realistis bahwa kita seharusnya hanya bisa diam dan menangani dia.
“Ada norma dan budaya masyarakat yang memperkuat ketidaksetaraan ini yang memberi beban lebih besar pada ibu untuk memikul beban itu,” katanya. “Bagi banyak dari kita, ini adalah generasi… kami telah mendengar pesan dari generasi ke generasi yang mengatakan, seperti, Anda bukan ibu yang baik jika Anda tidak dapat mengatur semuanya. … Ada pajak keibuan yang tidak terlihat yang tidak kita akui sebagai budaya.
Welteroth tertarik pada inisiatif "Tidak" Hibah karena, pada dasarnya, mereka menaruh uang mereka di mana mulut mereka berada. “Hak istimewa memainkan peran yang sangat besar, itulah sebabnya Anda tidak dapat melakukan percakapan ini tanpa memberi ibu bantuan keuangan yang nyata, Anda tahu, untuk meringankan ibu dari kewalahan ini. Ini seperti pesan 'bersandar' - tanpa mengubah sistem yang ada yang tidak adil bagi wanita, Anda tidak bisa begitu saja memberi tahu seorang wanita untuk terus bersandar.
Inisiatif semacam ini, katanya, sangat kuat dalam dua cara: pertama, menyediakan sumber daya aktual yang dapat digunakan untuk membantu para ibu - tetapi kedua, untuk mengubah narasi dan budaya seputar keibuan untuk mewujudkannya. Oke untuk menormalkan mengatakan tidak dan mengandalkan orang-orang di sekitar Anda saat Anda membutuhkan bantuan.
“Saya hanya punya satu bayi sekarang,” kata Welteroth, “Tapi saya sudah bisa melihat dengan sangat jelas bagaimana dukungan adalah hanya cara yang saya bisa menavigasi semua yang ada di piring saya. Jadi saya merasa bertanggung jawab untuk mencoba menjadi saluran bagi lebih banyak wanita untuk mendapatkan akses ke dukungan yang pantas mereka dapatkan, yang mungkin tidak dapat mereka akses dengan cara lain.”
Pada akhirnya, katanya, dia ingin anaknya melihatnya sebagai wanita yang berkembang, utuh, dan terpenuhi - dan itu berarti memberi ruang untuk merawat dirinya sendiri, juga, seperti yang seharusnya bisa dilakukan oleh semua ibu. Yang, pada gilirannya, berarti menerima bantuan tanpa rasa malu atau stigma atau perasaan seperti itu berarti kita tidak berhasil menjadi ibu. Sebaliknya, sebenarnya; karena apa yang begitu buruk tentang memiliki banyak pengaruh yang penuh kasih dan membimbing dalam kehidupan anak Anda - dan seorang ibu yang lebih bahagia dan tidak terlalu stres?
“Saya ingin [putra saya] mengetahui cinta dan dukungan dari desa yang mengalir kepadanya,” kata Welteroth. “Saya ingin dia melihat saya dalam kondisi terbaik saya. Dan saya tahu apa yang memungkinkan saya menjadi yang terbaik adalah terus melakukan hal-hal yang saya sukai… apakah itu mengejar saya karir, dan unggul di dalamnya, atau mampu menghabiskan waktu bersama teman-teman saya, yang menginspirasi saya dan menginspirasi ibu seperti yang saya inginkan menjadi."
Untuk mengajukan Hibah "No" Daun Murni, klik disini.
