Lihat Rutinitas Latihan Kehamilan Intens dari Surfer Bethany Hamilton: Video – SheKnows

instagram viewer

Peselancar Bethany Hamilton's video baru menunjukkan apa yang sudah diketahui oleh para ibu di mana saja: mama itu ajaib, dan tidak ada yang tidak bisa mereka lakukan! Pada tanggal 26 April, Jiwa peselancar penulis membagikan videonya yang ketat senam hamil rutin di Instagramnya.

Dia membagikan video dengan tulisan bertuliskan, “Rasanya hitungan mundur telah dimulai!!! Sekitar dua bulan lagi sebelum bayi lahir! Mencoba bergerak ketika saya bisa menyebabkan saya merasa sangat baik selama dan sesudahnya. Ditambah lagi, saya ingin berselancar kuat dengan anak-anak saya dalam jangka panjang! Setelah bayi lahir, saya biasanya benar-benar tenang untuk kesehatan jangka panjang tubuh saya sehingga saya bisa menikmati dan fokus pada bayi. Kehidupan baru lahir tidak pernah terasa mudah bagi saya, menyusui itu banyak dan saya hanya akan mengatakan milik saya bayi baru lahir belum 'yang santai', sehingga membutuhkan fokus penuh dan istirahat. Saya tidak mengeluh hanya berbagi perjalanan saya!”

Dia menambahkan, “Saya akan mengatakan sebagai

manusia yang digerakkan secara atletis sulit untuk memperlambat dan membiarkan tubuh saya beristirahat. Tapi saya tahu itu baik untuk saya… dan saya memilih untuk melakukannya! Berikut beberapa saran dari saya- Di mana pun kita berada – Gerakan mendorong lebih banyak gerakan – jadi luangkan waktu untuk bergerak dan lakukan sesuatu yang Anda sukai! Ini bagus untukmu! Dan istirahatlah saat Anda membutuhkannya!

Itu peselancar ikonik juga menyatakan di mana dia mendapatkan penampilannya, dengan mengatakan, “Mengayunkan @ripcurl_women koleksi floral run swim surf yang menggemaskan! 💛🌻🌼”

Lihat postingan ini di Instagram

Pos yang dibagikan oleh Bethany Hamilton (@bethanyhamilton)

Dalam video tersebut, kita melihat Hamilton melakukan serangkaian latihan seperti keseimbangan, bobot, dan peregangan intens di sekujur tubuhnya sementara suaminya Adam Dirks berolahraga di belakangnya. Nah, berolahraga memang sudah sangat melelahkan saat Anda melakukan olahraga yang begitu berat, tapi melakukan ini saat hamil? Video ini membuktikan bahwa ibu itu ajaib.

Hamilton bertemu suaminya Dirks melalui teman bersama pada 2012, kemudian menikah pada 18 Agustus 2013. Sejak itu, mereka menyambut tiga putra bernama Tobias, 7, Wesley, 4, dan Micah, 2. Hamilton mengungkapkan pada 13 Maret melalui Instagram-nya bahwa keluarga mereka akan tumbuh lagi menjadi keluarga beranggotakan enam orang!

YDZJY Treadmill Di Bawah Meja
Cerita terkait. Treadmill Di Bawah Meja Ini Diskon Hampir 50% Hari Ini & Pengulas Mengatakan Ini Adalah 'Investasi Terbaik yang Pernah Saya Buat di Olahraga Mesin'

Lihat postingan ini di Instagram

Pos yang dibagikan oleh Bethany Hamilton (@bethanyhamilton)

Dalam wawancara sebelumnya dengan Surat harian, Hamilton mengungkapkan bagaimana dia berencana untuk membicarakan insiden tersebut, di mana a hiu menggigit lengannya, kepada anaknya. “Saya sangat senang memberi tahu putra saya tentang kecelakaan saya, karena dia akan melihat betapa saya bukan ibu seperti Anda. Begitu dia cukup dewasa, saya akan menjelaskan bagaimana saya berakhir dengan satu tangan, tetapi kemudian memberi tahu dia bahwa hidup menjadi lebih baik karena apa yang terjadi pada saya, ”katanya. “Saya ingin menunjukkan kepadanya bahwa hiu mungkin telah menggigit lengan saya, tetapi itu tidak menghentikan Anda dalam hidup. Itu hanya membuat Anda lebih bertekad dan lebih kuat.

Dari Illusia hingga Zillion, inilah beberapa yang paling banyak nama bayi selebriti unik.