Jika Anda membeli produk atau layanan yang ditinjau secara independen melalui tautan di situs web kami, SheKnows dapat menerima komisi afiliasi.
Perencanaan teman bermain. RSVP ke pesta ulang tahun. Meneliti dan membeli SEMUA hadiah. Perencanaan makan. Jadwal olahraga. Pastikan Anda tidak pernah kehabisan makanan anjing atau tisu toilet. Mengetahui apa yang akan dimakan putra Anda untuk sarapan selain putri Anda pasti tidak akan. Keputusan, keputusan, keputusan. Selalu mengantisipasi kebutuhan semua orang. YA AMPUN. Menjadi orang tua yang mengelola sebagian besar beban mental (halo, ibu!) tidak hanya secara mental, tetapi juga melelahkan secara fisik.
Sebagai ibu dari tiga anak - semuanya di bawah usia enam tahun - saya sendiri, saya harus tahu. Jujur, aku lelah sepanjang waktu. Suami saya menjalankan perusahaannya sendiri dengan 70+ karyawan, sementara saya bekerja paruh waktu, jadi sebagian besar beban mental (menjalankan rumah tangga dan mengelola anak-anak) secara alami berada di pundak saya. Ini adalah sesuatu yang telah kami sepakati bersama, tetapi saya tahu saya tidak dapat melakukan semuanya. Dan tidak apa-apa! Dibutuhkan sebuah desa, bukan?
Di masa lalu, saya cukup menolak untuk membantu, mempercayai saya bisa melakukan semuanya sendiri. Dan mungkin saya bukan ibu yang baik jika saya tidak bisa? Ketika kesehatan mental saya mulai menurun dan saya mendapati diri saya lebih sering menyerang suami dan anak-anak saya daripada yang saya pedulikan harus diakui, saya tahu saya perlu mendapatkan bantuan - bukan hanya demi kewarasan saya sendiri, tetapi juga untuk kesejahteraan anak saya. keluarga. Saat itulah saya mulai mencari cara untuk berbagi beban mental, sebagai investasi -ku kesehatan mental.
Dari membayar aplikasi asisten pribadi pengasuhan hingga melakukan pembayaran otomatis, inilah cara saya mengalihdayakan beban mental sebagai ibu tiga anak.
Bagilah dan taklukkan dengan keluarga Anda
Jangan takut untuk mendelegasikan! Duduklah bersama pasangan Anda dan lakukan percakapan yang terbuka dan jujur. Di mana Anda berjuang? Apa yang bisa mereka lakukan secara realistis dari daftar tugas Anda? Kemudian serahkan beberapa tugas tersebut - apakah itu membuang sampah saat sudah penuh, mengatur satu tanggal bermain dalam seminggu, atau mengemas makan siang anak-anak setiap hari. Atau, Anda tahu, semua hal di atas. Tulis daftar tanggung jawab dan tempelkan di lemari es, atau atur peringatan kalender mingguan/harian (apa pun yang cocok untuk Anda) di ponsel Anda sehingga tidak ada yang lupa. Jika Anda memiliki anggota keluarga yang sangat ingin ikut serta, biarkan mereka! Nenek ingin mengasuh atau mengajak anak-anak menginap dua kali sebulan? Tentu!
Libatkan anak-anak dalam membersihkan dan mendeklarasikan
Rumah yang berantakan adalah pemicu yang sangat besar bagi saya, secara pribadi. Sebelum setiap liburan dan ulang tahun, saya meminta anak-anak saya untuk membantu membereskan koleksi mainan mereka. Anak saya yang berusia 5 tahun sudah cukup mahir dalam hal itu, sementara anak perempuan saya yang berusia 4 tahun memang bisa menggunakan beberapa pekerjaan. Namun, kami memiliki tempat yang ditentukan untuk semuanya sehingga mereka tahu persis ke mana perginya saat tiba waktunya untuk membersihkan. Apa yang berhasil bagi kami adalah menyetel pengatur waktu dan meledakkan daftar putar lagu bersih-bersih, lalu berpacu dengan waktu untuk melihat seberapa cepat kami dapat menyingkirkan semuanya. Mereka juga memiliki usia yang sesuai pekerjaan rumah tangga, seperti memberi makan anjing atau membantu membongkar mesin pencuci piring, jadi Ibu dan Ayah tidak perlu melakukan semuanya.
Mendaftar untuk layanan berlangganan pakaian anak-anak (atau beli bundel pilihan!)
Karena belanja baju anak adalah hal lain yang sering berakhir di piring ibu, dan sejujurnya, itu melelahkan. Menjelajahi semua situs, mencari penawaran terbaik, menemukan merek baru yang keren, pembelian panik saat mereka mencapai percepatan pertumbuhan — Anda mengerti intinya. Ada banyak pilihan di luar sana, tetapi keluarga saya secara pribadi menggunakannya Dopple, layanan berlangganan pakaian anak-anak keren (untuk usia 0-14 tahun) menghadirkan merek mewah dan butik terbaik — yang disesuaikan dengan gaya anak Anda — langsung ke depan pintu Anda setiap musim. Simpan apa yang Anda inginkan, dan kirimkan kembali sisanya secara GRATIS. Sebagian besar layanan ini memang memiliki biaya layanan $10+, tetapi ini biasanya dikreditkan kembali ke pakaian apa pun yang Anda putuskan untuk disimpan, jadi ini seperti memiliki stylist pribadi Anda sendiri secara gratis. Psst, ada banyak pilihan untuk orang dewasa juga!
Jika Anda tidak suka berlangganan, ada begitu banyak merek pakaian anak yang menawarkan bundel pakaian pilihan, berdasarkan usia anak Anda dan/atau gaya pribadi Anda. Untuk pakaian bayi dan balita etis, saya suka Hari Muda, yang menawarkan berbagai bundel, mulai dari kebutuhan dasar hingga pakaian bermain yang sempurna untuk anak laki-laki dan perempuan.
Coba aplikasi asisten pribadi pengasuhan anak
Jauh lebih terjangkau daripada asisten pribadi sungguhan, tetapi sama membantunya. Pada bulan November tahun lalu, saya mendaftar Yohana, yang merupakan layanan pramutamu digital bagi keluarga untuk mengelola daftar tugas yang tidak ada habisnya. Anda membayar biaya tetap per bulan ($249, tetapi Anda bisa mendapatkan tiga bulan masing-masing $99 saat mendaftar) dan Anda dapat mengalihdayakan sebanyak mungkin tugas pribadi DAN terkait bisnis ke asisten virtual Anda seperti yang Anda pikirkan dari. Dari mencari tukang ledeng hingga meneliti tempat ulang tahun terbaik dan kegiatan akhir pekan anak-anak, mereka melakukannya untuk Anda (dan mereka bahkan dapat menjadwalkan tukang ledeng itu atau memesan tempat, jika Anda mau!). Saya baru saja mengasuh seluruh rumah saya, dan menemukan AirBNB yang sempurna dan perusahaan pembersih sofa berkat Yohana.
Pekerjakan pengasuh akhir pekan, pengasuh anak, atau pembantu ibu
Tanggal hari adalah tanggal malam yang baru! Setiap hari Sabtu (atau setiap hari) saya dan suami saya menyewa babysitter untuk datang dari jam 3-9 malam untuk mengawasi ketiga anak kami. Saya tahu banyak orang tua menunggu untuk pergi keluar setelah menidurkan anak-anak mereka, tetapi mengetahui bahwa kita memiliki satu hari dalam seminggu untuk melewatkan makan malam bersama (dan membuatnya!), menyikat gigi, mandi, rutinitas menidurkan anak-anak kita adalah beban yang sangat besar mati. Ditambah lagi, sesampainya di rumah, kita masih punya waktu untuk bersantai dan menonton pertunjukan bersama, belum lagi istirahat yang cukup sebelum jam alarm jam 6 pagi yang tak terhindarkan yaitu anak-anak kita.
Jika Anda mencari opsi yang lebih terjangkau, asisten ibu tween/remaja adalah ide bagus. Keluarga kami mempekerjakan seorang anak berusia 13 tahun (yang tinggal beberapa rumah di bawah) selama dua jam, satu hari kerja dalam seminggu, untuk menghibur balita kami sementara kami bersantai atau mengejar pekerjaan. Pembantu ibu juga dapat membantu dengan hal-hal seperti melipat cucian, menyimpan piring, atau tugas rumah tangga ringan lainnya yang mungkin memerlukan bantuan Anda!
aku cinta Bambino (seperti Uber untuk babysitter!) untuk langsung memesan tempat penitipan anak tepercaya yang direkomendasikan oleh teman dan tetangga Anda.
Tetapkan tagihan Anda ke pembayaran otomatis
Termasuk pembayaran prasekolah bulanan itu! Ini adalah penghemat waktu yang sangat besar bagi saya, karena saya tidak perlu stres untuk mengirimkan cek setiap bulan atau menyisihkan waktu untuk membayar hal-hal seperti tagihan listrik dan air—itu terjadi begitu saja! Namun, saya memastikan bahwa saya meninjau setiap pernyataan dan tagihan di kotak masuk saya, serta rekening bank saya setiap bulan, untuk memeriksa aktivitas atau tagihan mencurigakan yang tidak bertambah.
Otomatiskan hal-hal penting
aku cinta Amazon Prime Berlangganan dan Simpan untuk semuanya, mulai dari popok hingga makanan anjing. Cari tahu kira-kira seberapa sering Anda membutuhkan barang-barang penting tertentu (kertas toilet, handuk kertas, binatu deterjen, biji kopi, makanan ringan, dll.) dan berlangganan agar dikirim secara otomatis di waktu yang tepat. Bonus: Anda juga akan menghemat uang dengan cara ini! Jika Anda membenci perencanaan makan, cobalah layanan pengiriman makanan. Tidak suka belanja bahan makanan? Unduh Instacart. Atau cukup pesan belanjaan Anda secara online dan ambil untuk menghemat waktu.
