Ketika bayi ketiga dan terakhir saya berhenti menyusui, saya berharap merasakan campuran emosi. Kami telah menyelesaikan keseluruhannya perawatan hal, dan saya telah membuat rekor dua setengah tahun. Saya bangga dengan apa yang telah kami capai bersama, tapi Oh jadi siap untuk dilakukan. Ketika hari itu akhirnya tiba, saya pikir saya tahu apa yang akan terjadi - saya pikir saya akan merasa lega sejak itu waktu yang begitu lama datang, serta kesedihan, karena ini akan menandai peninggalan terakhir dari "bayi" itu hari.
Sebaliknya, saya terkejut saat mengetahui bahwa saya juga merasakan emosi lain: menjijikkan.
Saya berusia awal 30-an ketika saya memulai keluarga saya, dan tubuh saya yang sekarang berusia 41 tahun hampir tidak mirip dengan yang saya miliki saat itu. Saya tidak hanya melihat usia saya — hampir satu dekade penggunaan produk perawatan kulit yang aman untuk ibu hamil dan menyusui berarti tidak ada retinol, yang saya sangat senang akhirnya bisa mengoleskannya ke wajah saya setiap malam sebelum tidur - tetapi saya juga jauh lebih banyak daripada sebelumnya.
Jangan salah paham, ini tidak seperti saya bangun suatu hari dan tiba-tiba menyadari berat badan saya bertambah 30 pound selama beberapa tahun terakhir. Tidak pernah ada pertanyaan tentang fakta bahwa ada lebih banyak dari saya untuk dicintai akhir-akhir ini. Nyatanya, kapan pun saya membutuhkan pengingat seberapa banyak saya telah berubah, saya cukup melihat semua pakaian yang tergantung di lemari saya yang tidak muat lagi sejak 2019.
Sebaliknya itu lebih seperti alasan Saya tidak pernah benar-benar peduli tentang berapa banyak berat badan yang saya peroleh telah naik dalam kepulan asap yang tampaknya dalam semalam.
Saat anak saya disapih, tubuh saya akhirnya menjadi milik saya lagi. Sebelum itu terjadi berat badan saya tidak pernah menjadi masalah bagi saya - karena tubuh saya telah bekerja keras untuk melayani orang lain.
Saya dapat merasionalisasi mempertahankan berat badan kehamilan karena saya telah melahirkan putra saya pada awal penguncian pandemi pada tahun 2020. Seperti kebanyakan orang, saya beralih ke makanan ketika stres dan kecemasan tentang apa yang terjadi di luar pintu saya mulai membebani saya. Dan setelah semua ngemil larut malam dan waktu yang dihabiskan di dalam, itu secara harfiah mulai membebaniku.
Tetap saja, saya tidak peduli - karena saya sedang menyusui, dan apa pentingnya memastikan saya sedang mengisi tubuh saya dengan semua yang dibutuhkan untuk memastikan saya dapat memenuhi kebutuhan bayi saya selama dia punya mereka? Berapa beberapa pound di antara teman-teman, bukan?
Setelah putra saya menyapih dan tubuh saya kembali menjadi milik saya, kelebihan berat badan itu berubah dari beban kiasan menjadi beban literal juga. Saya menemukan bahwa saya tidak tahan melihat perut saya ketika saya keluar dari kamar mandi, saya juga tidak dapat menahan sesak di celana saya ketika saya berpakaian untuk hari itu. Tanpa alasan hidup hanya untuk orang lain, terkadang saya merasa seperti tercekik dengan pakaian saya karena mereka menempel pada saya di tempat dan cara yang tidak pernah mereka lakukan sebelumnya.
Sementara semua perasaan ini menjadi katalis untuk perubahan (saya hampir menyerah ngemil larut malam segera) itu juga berfungsi sebagai pengingat yang rendah hati bahwa begitu banyak dalam hidup adalah tentang perspektif dan anugerah kita memberikan diri kita sendiri.
Saya tahu bahwa saya lebih dari sekadar angka dalam skala dan ukuran celana saya. Tubuh saya lebih dari apa yang dilakukannya saat ini - ini adalah jumlah dari semua hal yang telah dilakukannya untuk membawa saya ke momen ini, dan semua hal yang akan pernah dilakukannya.
Saya mungkin saat ini tidak menggunakannya untuk menumbuhkan kehidupan lain atau memelihara yang pernah ada di dalam diri saya, tetapi saya masih menggunakannya untuk membesarkan keluarga ini dan itu sama pentingnya. Paha yang lebih tebal ini membawa saya berkeliling lapangan saat saya (berusaha) berlari bersama anak saya yang berusia 8 tahun saat kami berlatih sepak bola. Lengan saya yang dulu kurus penuh dengan semua kekuatan yang saya butuhkan untuk memeluk anak saya yang berusia 5 tahun ketika dia masuk ke kamar saya di malam hari setelah dia mengalami mimpi buruk. Dan bagian tengah tubuh saya yang lebih nyaman yang biasanya sangat rata kurang dari satu dekade yang lalu menjadi tempat pendaratan yang sempurna untuk kepala anak saya yang berusia 2 tahun ketika dia membisikkan "meringkuk saya" di sofa.
Tidak, ini bukan tubuh yang dulu - dan meskipun saya mungkin belum tentu menyukai tampilannya, saya harus mengakui bahwa saya menyukai tampilannya. terasa ketika melakukan semua hal yang dibutuhkan keluarga saya.
Apakah bagus untuk menurunkan berat badan kehamilan itu? Tentu saja! Apakah saya akan membiarkan angka itu menggantung di kepala saya dan meyakinkan saya bahwa saya kurang dari sampai skala mencapai angka dari masa lalu? Sama sekali tidak.
Tubuh saya masih melakukan kerja keras membesarkan keluarga, dan tidak ada alasan bagi saya untuk bersikap kurang lembut terhadap diri saya sekarang daripada di masa lalu. Mungkin akan ada lebih sedikit kue cokelat setelah makan malam dalam hidup saya, dan lebih sedikit burger dan kentang goreng cepat saji, tetapi saya akan terkutuk jika saya menyia-nyiakan satu menit lagi untuk menyalahkan diri sendiri karena tidak terlihat seperti yang saya lakukan seumur hidup yang lalu.
Lagipula, wanita itu sudah tidak ada lagi. Sudah waktunya untuk melepaskannya dan mulai mencintai versi baru dari diriku yang telah menjadi, lebih penuh dalam banyak hal.
