Jika Anda membeli produk atau layanan yang ditinjau secara independen melalui tautan di situs web kami, SheKnows dapat menerima komisi afiliasi.
Pernahkah Anda berharap memiliki akses tak terbatas ke teman yang pendiam dan menenangkan memberi tahu Anda "tidak apa-apa" saat Anda sangat stres, liar, atau tegang? Nah teknologi tinggi baru dpt dipakai mungkin hal yang paling dekat Anda bisa mendapatkan itu.
Bertemu Apollo! Perangkat berpenampilan seperti jam tangan yang dirancang di laboratorium University of Pittsburgh, menggunakan sentuhan untuk membuatnya getaran lembut dan meyakinkan untuk membantu Anda merasa cukup aman untuk bersantai dan bahkan tidur secara signifikan lebih baik.
Perangkat, per Ilmu saraf Apollo, “secara aktif mengintervensi untuk meningkatkan kesehatan Anda menggunakan terapi sentuhan baru yang memberi sinyal keamanan ke otak. Orang yang memakai Apollo yang dapat dikenakan secara konsisten sepanjang siang dan malam mengalami lebih banyak energi, fokus, relaksasi, dan tidur yang lebih baik… Melalui gelombang yang menenangkan, lembut, getaran, Apollo yang dapat dikenakan membantu tubuh Anda rileks dan mengurangi perasaan stres yang membuat Anda berada dalam keadaan yang memungkinkan Anda untuk memiliki kontrol lebih besar atas apa yang Anda inginkan. merasa."
Bagaimana cara kerjanya? Yah, itu menghubungkan kembali ke sistem saraf Anda — yang merupakan bagian dari tubuh kita yang membantu otak dan tubuh kita terhubung dengan masukan dari lingkungan kita dengan otak dan tubuh kita. Jadi, saat Anda mengalami tekanan tinggi seperti tahun 2023 (email yang perlu dikirim melalui email, tagihan yang perlu dibayar), Anda dapat mungkin berbicara lebih baik tanpa reaksi intens seperti ada pemangsa di belakang Anda, Apollo menggunakan sentuhan lembut untuk meyakinkan milikmu sistem saraf bahwa Anda tidak memerlukan respons panik yang sangat kuat untuk stres itu. Ini memberi Anda pesan "sh, sh, tidak apa-apa" atau "hei, kita bisa bersenang-senang di sini" atau "saatnya tidur" yang dapat membantu tubuh dan pikiran Anda berada di zona yang tepat.
Saya mencobanya selama minggu kerja yang sangat menegangkan dan menemukan bahwa, begitu saya terbiasa dengan cahaya perasaan ketukan di pergelangan tangan saya (meskipun Anda juga bisa memakainya di pergelangan kaki, kerah baju, tali bra, atau ikat pinggang), bahwa saya telah melakukan merasa tenang dan diyakinkan olehnya. Saya menemukan bahwa saya cukup membumi untuk menyelesaikan tugas (saat menggunakan mode "jernih dan fokus" dan "energi dan bangun") serta dapat bersantai dari tugas-tugas yang membuat stres tersebut ketika saya menggunakan "santai dan bersantai" dan "tidur dan perbarui" mode.)
Saya sudah mencoba bagian perangkat yang dapat dikenakan selama bertahun-tahun, termasuk cincin dan jam tangan terkenal yang mungkin Anda kenal. Tapi apa yang saya temukan tentang Apollo adalah cara ini jauh lebih diarahkan untuk meningkatkan kesehatan dan suasana hati Anda daripada hanya memberi Anda data. Itu masih sesuatu yang ingin Anda duduki dan sering gunakan untuk melihat manfaat tidur dan bangun, tetapi saya telah menemukan itu adalah alat luar biasa lainnya dalam perangkat "Saya benar-benar stres, seseorang tolong bantu saya" untuk mental dan fisik saya kesehatan.
Sebelum Anda pergi, periksa hal-hal penting pemulihan olahraga yang kami yakini:
