Jika Anda membeli produk atau layanan yang ditinjau secara independen melalui tautan di situs web kami, SheKnows dapat menerima komisi afiliasi.
Giada De Laurentius tidak pernah mengecewakan saya. Koki dan bintang Food Network ini selalu berbagi dengan mudah, enak resep Italia yang memuaskan - dan sekarang dia membagikan putarannya pada karya klasik yang terlihat sangat mendambakan: Salad Tuna Italia.
Baru saja memposting tentang dia salad kacang herby cannellini — yang saya buat dan santap dua hari berturut-turut dalam seminggu terakhir ini — De Laurentiis kembali dengan salad lezat lainnya yang siap saya tambahkan ke rotasi rutin saya. Baca saja deskripsi yang diposting padanya Gila Postingan Instagram: “Dengan tuna kemasan minyak dan krim kacang cannellini, serta berbagai selada Italia, salad ini terinspirasi oleh cita rasa Tuscany. Ini adalah makan siang yang sempurna dengan berbagai tekstur dan rasa yang cerah!”
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Giadzy (@thegiadzy)
Kombo tuna dan kacang cannellini berarti salad ini mengemas 15 gram protein per porsi, sedangkan minyak zaitun menambah lemak sehat yang memuaskan. Jus lemon dan caper menambahkan tendangan asin, dan kemudian ada medley selada… “tekstur dan rasa cerah” memang! Saya bertanya kepada Anda, teman-teman: Apakah ini terlihat seperti makan siang meja yang menyedihkan? Saya pikir tidak!
Lebih baik lagi, dapur dan lemari es Anda mungkin sudah menampung banyak yang Anda butuhkan untuk menyatukan salad ini, dan sementara tuna sirip biru yang dikemas dengan minyak itu De Laurentiis merekomendasikan di situs webnya bahwa harganya sangat mahal (dan, kami duga, luar biasa), kami cukup yakin tuna biasa yang dikemas dengan minyak zaitun akan berhasil. Bagus.
Hidangan ini awalnya ditampilkan di episode 6 dari Giada Di Italia, tapi periksa Giadzy untuk mendapatkan yang lengkap Resep Salad Tuna Italia. Dan untuk lebih sehat resep, lihat buku masak terbaru De Laurentiis, Makan Lebih Baik, Merasa Lebih Baik: Resep Saya untuk Kesehatan dan Penyembuhan, Luar Dalam.
Sebelum Anda pergi, periksa galeri kami di bawah:
