Hilary Duff adalah berbicara tentang gangguan makan yang "mengerikan". dia berjuang selama hari-hari awal karirnya.
Dalam sebuah wawancara baru-baru ini dengan Kesehatan perempuan Australia, aktris dan penyanyi berusia 35 tahun itu membuka diri tentang perjuangannya dengan gangguan Makan ketika dia berusia 17 tahun. Dia baru saja pecah sebagai karakter tituler Lizzie McGuire, serial asli Disney Channel yang sangat populer yang berlangsung dari tahun 2001–2004 dan diadaptasi menjadi film fitur. Tapi berada di kamera sepanjang waktu menyebabkan Duff mengamati setiap inci tubuhnya.
“Karena jalur karier saya, saya tidak bisa tidak menjadi seperti, 'Saya di depan kamera dan aktris kurus,'” katanya kepada majalah itu. "Itu mengerikan."
Duff sekarang memiliki hubungan yang jauh lebih sehat dengan tubuhnya, tetapi butuh waktu bertahun-tahun baginya untuk menumbuhkan penerimaan diri itu. Dia juga tidak sendirian. Menurut National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD),
9 persen orang Amerika — jadi, 28,8 juta orang — akan mengalami gangguan makan pada suatu saat dalam hidup mereka. Gangguan kompleks dan mengancam jiwa ini adalah dicirikan oleh kebiasaan makan yang berbahaya, seperti pembatasan makanan atau pesta makan, yang memengaruhi tubuh fisik, emosi, dan kemampuan Anda untuk berfungsi secara normal.Di sebuah wawancara sebelumnya dari Mei dengan edisi A.S Kesehatan perempuan, Duff berkata dia tidak benar-benar menerima tubuhnya sampai dia menjadi seorang ibu. “Saya baru saja mendapatkan banyak rasa hormat untuk tubuh saya,” jelasnya. “Ini membawa saya ke semua tempat yang harus saya kunjungi. Itu membantu saya membangun keluarga yang indah. Saya merasa semakin tua saya, semakin percaya diri saya dengan diri saya sendiri.”
Memang, Duff sekarang memiliki prioritas yang sangat berbeda dari yang dia lakukan selama hari-harinya di Disney Channel — yaitu, kesejahteraan, persahabatan, dan keluarganya secara keseluruhan. Dia menikah dengan Matthew Koma, seorang musisi, dan memiliki tiga anak: Luca, Banks, dan Mae.
“[Saya] menghargai kesehatan saya, melakukan aktivitas yang membuat saya merasa kuat daripada hanya memperbaiki bagian luar tubuh saya,” katanya kepada Kesehatan perempuan Australia. “Menghabiskan waktu dengan orang-orang yang membuat saya merasa baik dan memiliki pandangan yang sama tentang kesehatan dan kepositifan tubuh serta cukup tidur dan seimbang dalam diet saya.” Sekarang itu adalah apa yang terbuat dari mimpi.
Jika Anda berjuang dengan gangguan makan, Anda tidak sendirian. Jangan takut mencari bantuan profesional. Seiring waktu, gangguan ini bisa mematikan.
Sebelum Anda pergi, lihat kutipan inspiratif favorit kami tentang menumbuhkan sikap positif tentang makanan dan tubuh:
